מה אני צריך לדעת על זה?
קליפת דובדבן בר הוא חומר טבעי המופק מהקליפה הפנימית של עץ הדובדבן ( פרונוס סרוטטינה ). לונג משמש תרופה צמחית על ידי אינדיאנים עבור שיעול וגודש, עכשיו אתה יכול למצוא אותו סירופ, כמוסה, תה טופס.
שימושים לנבוח דובדבן בר
מחשבה לטיפול בצטננות ולשיעול שיעול , קליפת דובדבן בר היא מרכיב בכמה סירופ שיעול, טיפות שיעול, וכן מעדרים.
יחד עם שיעול הצטננות, קליפת יער דובדבן הוא בדרך כלל touted כטיפול טבעי עבור מצבים בריאותיים הבאים:
בנוסף, קליפת דובדבן בר הוא אמר להקל על הכאב לעורר את מערכת העיכול. חלק מהתומכים טוענים גם כי קליפת דובדבן בר יכול לעזור במניעת סרטן.
תמצית הקליפה משמשת לעיתים במוצרי השיער כדי לסייע בצמיחת השיער ובשיער.
היתרונות של קליפת הדובדבן בר
למרות ההיסטוריה הארוכה של שימוש, מחקרים מעטים בחנו קליפת דובדבן בר היתרונות הבריאותיים האפשריים שלה. עם זאת, במחקר ראשוני שפורסם בכתב העת Oncology Reports בשנת 2006, מדענים גילו כי קליפת הדובדבן הפראית מבטיחה הגנה מפני סרטן המעי הגס.
לצורך המחקר, החוקרים בחנו את ההשפעות האנטי-סרטניות של קליפת הדובדבנים והבורות ( Marubium vulgare ) בסדרת ניסויים מעבדתיים בתאי סרטן המעי הגס האנושי.
התוצאות הראו כי שני החומרים דיכאו את הצמיחה של תאים סרטניים ועזרו לגרום אפופטוזיס (סוג של מוות התא מתוכנת חיוני לעצור את התפשטות תאים סרטניים). בנוסף, המחקר קבע כי קליפת דובדבן בר (כמו גם horehound) מציע יתרונות אנטי דלקתיים .
למרות מחברי המחקר מציינים כי קליפת דובדבן בר עשוי להחזיק פוטנציאל כסוכן למניעת סרטן, מחקר נוסף נחוץ לפני קליפת דובדבן בר יכול להיות מומלץ.
תופעות לוואי אפשריות
בשל מחסור במחקר, מעט ידוע על בטיחות השימוש נביחה פירות יער קליפות בר.
המתחם prunasin בקליפת יער דובדבן נשבר למטה כדי לייצר את הכימיקלים hydrocyanic חומצה benzaldehyde ויכול להיות רעיל כאשר נלקח על ידי הפה (בשל הסיכון של הרעלת ציאניד, במיוחד אם נלקח בכמויות גדולות יותר או לתקופות קצרות יותר). בעוד כמה מומחים ממליצים להגביל את השימוש לא יותר מ 10 ימים, אתה צריך לדבר עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני השימוש קליפת דובדבן בר לדון אם זה יהיה מתאים ובטוח בשבילך.
נשים בהריון ונשים לא צריכות להשתמש בקליפות של דובדבן בר.
יש חשש כלשהו כי קליפת יער דובדבן עשוי להזיק לאנשים עם הפרעות בכבד או בכליות. בנוסף, קליפת דובדבן בר עשוי להיות בעל השפעה מרגיעה.
יש לזכור כי תוספי לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות.
אתה יכול לקבל טיפים נוספים על שימוש תוספי כאן .
איפה למצוא את זה
זמין באופן נרחב עבור רכישה מקוונת, קליפת דובדבנים בר נמכר בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה תוספי תזונה.
הטיקאוואי
למרות שזה יכול להיות מפתה לרצות לנסות קליפת דובדבן בר כדי להקל על שיעול, הצטננות ומחלות אחרות, אין מספיק מחקר עדיין לתמוך בשימוש הבטוח שלה. אם אתה עדיין שוקל לנסות את זה, הקפד לדבר עם ספק הטיפול הראשוני שלך הראשון כדי לראות אם זה מתאים ובטוח לך להשתמש.
כמה מחקרים מראים כי חומרים טבעיים אחרים עשויים לעזור להקל על שיעול.
לדוגמה, יש כמה ראיות כי דבש עשוי לעזור להפחית את התדירות ואת החומרה של שיעול. בנוסף, שום , אלכמברי , זנגביל , ו mullein עשוי לעזור להרגיע סימפטומים מסוימים קר.
שתיית הרבה מים (תה צמחים), מקבל מספיק שינה , בעקבות תזונה מאוזנת גבוהה פירות וירקות עשירים בוויטמינים עשוי גם לעזור לחוף את המערכת החיסונית שלך כאשר אתה מתמודד עם הצטננות.
מקורות:
Yamaguchi K, Liggett JL, קים NC, Baek SJ. השפעות אנטי-שפעתיות של עלי דפנה ותמציות קליפות של דובדבן בר על תאי סרטן המעי הגס האנושי. Oncol Rep. 2006 ינואר 15 (1): 275-81.
> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.