אם היה לך ניתוח לב פתוח והם משתתפים בגמילה לב , המטפל הפיזי שלך יעבוד איתך כדי לעזור לך להתאושש במלואו ולחזור לרמה הקודמת שלך של ניידות תפקודית. הוא או היא סביר להניח מרשם תרגילים כדי לעזור לשפר את התחזקות וסיבולת ללמד אותך איך לפקח על התרגיל שלך ואת רמת הפעילות.
הרופא שלך עשוי לרצות לשמור על אמצעי זהירות לאחר ניתוח לב פתוח. אמצעי זהירות פירושו שאתה חייב להגביל את כמות הכוח והתנועה סביב הכתפיים והזרועות. זה מונע את החתך הקדמי שלך מפריד ושומר על הסיכון של זיהום לכל הפחות.
פיזיותרפיסט שלך יכול לעזור לך ללמוד את הדרכים הטובות ביותר כדי לעקוף ולנהל את הניידות שלך אם אתה תחת אמצעי זהירות נצחיים.
הנה כמה רעיונות לך להשתמש כדי לעזור לך לשמור על אמצעי זהירות שלך. הקפד לבדוק עם הרופא או פיזית פסיכיאטר אם יש לך שאלות לגבי אמצעי הזהירות שלך או אם אינך בטוח כיצד לשמור אותם.
- השתמש ברגליים כדי לקום מכיסא. אנשים רבים דוחפים עם זרועותיהם כשהם עולים ממצב ישיבה. פעולה זו עלולה לשבש את ריפוי החתך הלכתי שלך. כאשר עולה מכיסא להשתמש הרגליים. כל שעליך לעשות הוא להחליק את העקבים אחורה כך הרגליים ממוקמים היטב מתחת לברכיים שלך, ואת המקום הידיים על הירכיים שלך. להישען קדימה עם האף על בהונות, לקום, נזהר לא לדחוף או למשוך עם הידיים.
- רול את הכתפיים כדי למתוח. אין שום דבר כמו זה למתוח הראשון בבוקר כאשר אתה שם את שתי הידיים מעל. אבל אם אתה עושה את זה לאחר ניתוח לב פתוח, אתה יכול להיות שבירת הכללים של אמצעי זהירות שלך. במקום להגיע למעלה כדי למתוח, נסה לגלגל את השכמות שלך קדימה ואחורה עם הידיים לצד שלך. זה עוזר למנוע הפרדה מוגזמת של החזה שלך ואת החתך בחזה.
- השתמש בכרית כדי לפצל את עצמך בעת שיעול. שיעול יכול להיות כואב לאחר ניתוח לב פתוח, ושיעול בכוח יכול לשים את הלחץ ואת המתח דרך החזה שלך. מניחים כרית על החזה ומחבקים אותה בחוזקה אם אתה מרגיש צורך להשתעל או להתעטש לאחר ניתוח הלב הפתוח שלך.
- בקש עזרה בעת הרמת פריטים. הרמת חפצים כבדים היא ללא לא לאחר ניתוח לב פתוח. אם הרופא שלך יש לך תחת אמצעי זהירות נצחיים, הקפד לבקש עזרה בעת הרמת פריטים. אל דאגה - יהיה זמן שבו אתה מסוגל להרים דברים שוב, אבל אתה חייב לחכות עד שהרופא שלך מאפשר לך לעשות זאת.
- השתמש טכניקה רול יומן כאשר לקום מהמיטה. כאשר עולה מהמיטה, אנשים רבים משתמשים בזרועותיהם ובידיהם כדי למשוך את עצמם. אם אתם שומרים על אמצעי זהירות קדומים, אסור לכם לעשות זאת. כדי לקום מהמיטה, להשתמש בטכניקה רול יומן. פשוט לשכב על הגב, ולאחר מכן להתגלגל על צד אחד. אפשרו לרגליים ליפול באיטיות מעל קצה המיטה, ולאפשר לתנופה שלהם לעזור לגוף העליון לעלות, נזהר לא לדחוף או למשוך עם הידיים.
שיקום לב ותהליך ההתאוששות לאחר ניתוח לב פתוח יכולים להרגיש כמו מסע ארוך. שמירה על אמצעי זהירות עשויים להיות חלק הכרחי על מנת להבטיח כי החתך הקדמי שלך מרפא כראוי עם סיכון מינימלי של זיהום.
לעבוד בצמוד עם המטפל הפיזי שלך ואת הרופא כדי להבין את אמצעי הזהירות הקדמיים שלך כדי להמציא דרכים כדי למנוע את הפרת הכללים, כאשר שמירה על אמצעי זהירות.