סקירה כללית של בריאות העין שלך
העיניים שלך הם החלונות שלך אל העולם. עיניים בריאות וחזון מאפשרות לך לראות וליהנות מהעולם הסובב אותך. כאשר אתה חושב על מה שנדרש כדי לשמור על הגוף שלך בריא, דברים כמו תזונה ופעילות גופנית כנראה לעלות על הדעת. אבל מה זה צריך להיות בריא חזון? מה זה אומר שיש עיניים בריאות?
> תסתכל על האנטומיה של העין.
מה הופך את העיניים בריא
עיניים בריאות הן עיניים שרואות בבירור ואין להן שום גירוי או מחלה נראים לעין.
אבל למרות שאתה חושב שאתה רואה את הטוב ביותר ואת העיניים שלך אין שום סימפטומים בולטים של המחלה, הם לא יכולים להיות בריאים כפי שהם יכולים להיות. המוח האנושי טוב להפליא בהתמודדות עם בעיות ראייה קלות. לדוגמה, המוח שלך עשוי לפצות על בעיה ראייה קלה בעין הימנית שלך על ידי גורם לך להשתמש בעין שמאל שלך יותר.
זו הסיבה מדוע בעל בדיקת עיניים כל כך חשוב, במיוחד עבור ילדים צעירים אשר אולי אפילו לא יודע את ההבדל שיש ראייה מטושטשת או ברורה.
כאשר רופא עיניים מסתכל לתוך העיניים שלך, הוא או היא יכולים לקבוע אם אתה רואה את הטוב ביותר שלך, ואם העיניים שלך ללא מחלה שיכול לגרום לאובדן ראייה לאורך זמן. במהלך בדיקת עיניים, רופא עיניים מבצע כמה בדיקות פשוטות כדי לקבוע אם החלקים העיקריים של העיניים שלך עובדים יחד בצורה נכונה ויעילה מספיק כדי להבטיח שאתה רואה את העולם שלך עם החזון הטוב ביותר האפשרי.
מה משפיע על בריאות העין?
טיפול טוב בעיניים שלך יעזור לשמור על בריאותם ולעזור לשמור על חזון טוב לאורך השנים. כפי שאתה גיל, את העיניים ואת החזון ישתנה. חשוב לקבל טיפול עיניים מקצועי, כולל בדיקות עיניים מורחבות, כדי לאבחן מחלות עיניים מוקדם מספיק כדי למנוע אובדן ראייה.
טיפול בעיניים שלך כולל גם הגנה על העיניים מפני קרני UV ואכילת מזונות בריאים. דיאטה עשירה לוטאין ואומגה -3 עוזרת להגן מפני מחלות עיניים.
כמובן, ההיסטוריה המשפחתית שלך גם לקבוע את בריאות העין שלך בדרכים מסוימות. בעקבות היסטוריה משפחתית של מחלות עיניים מעמיד אותך בסיכון גבוה יותר לפתח את המחלה. ודא רופא העיניים שלך מודע ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך.
למה אתה צריך בדיקת עיניים
תזמון בדיקת עיניים שנתית הוא אחד הצעדים החשובים ביותר שאתה יכול לנקוט בהגנה על העיניים שלך ואת החזון. החזון הוא אחד החושים היקרים ביותר שלנו, אך ראייה וטיפול בעין מוזנחת לעיתים קרובות. העיניים לספק רמזים על הבריאות הכללית שלנו, כמו התלמיד מורחבת יכול לחשוף את הנוכחות של בעיות מאובחנים בכל הגוף. רופא עיניים יכול לזהות בעיות עיניים בשלבים המוקדמים ביותר שלהם, נותן לך זמן להיות מטופלים לפני שנגרם נזק גדול הראייה שלך. בדיקות עיניים רגילות גם לתת לרופא העיניים שלך הזדמנות לעזור לך לתקן או להתאים לשינויים בראייה כפי שאתה גיל.
מה קורה בחינה של עיניים?
במהלך בדיקת עיניים מקיפה, רופא העיניים שלך יבצע בדיקות שונות ונהלים שונים כדי לבדוק את החזון שלך, כמו גם את הבריאות הכללית של העיניים. בדיקת עיניים מקיפה אורכת כשעה, והיא צריכה להיות מורכבת מרוב החלקים הבאים:
- חדות ראייה : מבחן חדות ראייה הוא מדד כמה טוב אתה רואה. רופא העיניים שלך יבקש ממך לקרוא אותיות על תרשים בעוד עומד 20 מטרים משם. האותיות הקטנות ביותר שאתה מסוגל לקרוא יתועדו כחדות הראייה שלך. מבחן חדות הראייה הוא מבחן פשוט, אבל חזק מאוד. למרות שישנם גורמים רבים נוספים, ככל שקרוב יותר לחדות הראייה של האדם לנורמה או 20/20, כך סביר יותר שעינו של האדם היא בריאה.
- עימות חזותי שדות : שדה עימות חזותי הוא בדיקה מהירה של שדה הראייה הבסיסי שלך, כולל החזון המרכזי והצד (פריפריאלי) שלך. רופא העיניים או הטכנאי שלך יושבים לפניך ויבקשו ממך לכסות עין אחת בזמן שאתה משתתף באופן פעיל במבחן. התוצאות של שדה עימות חזותי יכולות לפעמים לחשוף בעיות במערכת הנוירולוגית שלכם.
- תנועות חוץ-סרטיות : בדיקה זו מודדת את השרירים השולטים בתנועות העין. זה בדרך כלל בדיקה פשוטה נעשית על ידי הזזת עט או אובייקט קטן בכיוונים שונים של מבט. הגבלות, חולשות או מעקב לקוי של אובייקטים חזותיים עשויים להיות חשופים.
- בדיקות Pupillary : תגובות של Pupillary (את האופן שבו התלמידים מתרחבים להגביל את התגובה לאור) יכול לחשוף הרבה על הבריאות הכללית של העיניים שלך ואת הגוף. תגובות מנטליות מסוימות יכולות לחשוף בעיות נוירולוגיות, כולל כמה מצבים חמורים.
- מבחן כיסוי : מבחן הכיסוי מודד עד כמה העיניים שלך פועלות יחד. מבחן הכיסוי הוא מבחן פשוט שבו הרופא מבקש ממך לקבע על אובייקט קרוב או רחוק. הוא מכסה עין אחת, משתהה, ואז חושף אותה. הוא מעריך את העין כפי שהיא נחשפת, כפי שהיא refixates על המטרה. מבחן הכיסוי חשוב לאיתור בעיות בשריר העין כגון אסוטרופיה , עין שחוצה, או אקסוטרופיה , עין שתוהה החוצה.
- רטינוסקופיה : רטינוסקופיה היא בדיקה המעניקה לרופא העיניים דרך למדוד את השבירה. בדרך כלל מבוצע מוקדם בבחינה, retinoscopy מספק לרופא שלך נקודת התחלה להעריך את המרשם שלך עבור משקפיים , במידת הצורך. רטינוסקופיה היא בדיקה אובייקטיבית, שאינה דורשת הרבה קלט מהחולה.
- שבירה : רוב האנשים זוכרים שבירה כחלק מהבחינה שבה הרופא שואל את החולה, "איזו עדשה טובה יותר, אחת או שתיים?" שבירה היא בדיקה סובייקטיבית למדידת טעויות בשבירה, כגון קוצר ראייה , רוחק ראייה , אסטיגמציה , או פרסביופיה .
- בדיקת מנורת סדק : רופאי עיניים משתמשים במכשיר הנקרא מנורת סדק , הנקראת גם ביומיקרוסקופ, כדי לבחון את החלק הקדמי (החלק הקדמי) ואת החלק האחורי (החלק האחורי) של העין. זה כדי להעריך את הבריאות הכללית של העין.
- Tonometry : Tonometry היא מדידה של לחץ העין שלך, הידועה יותר בשם IOP, או לחץ תוך עיני . רופא העיניים שלך יכניס טיפת הרדמה לעין. לאחר מכן הוא יניח כמות קטנה של פלואורסצין (צבע צהוב). מכשיר קטן הנקרא טונומטר הוא זז קרוב לעין שלך כך שהוא נוגע בעדינות הקרנית, מדידת את הלחץ של העין.
- בחינת פונדוס מדוללת : בדיקת הפונדוס המורחבת היא בדרך כלל השלב האחרון בבדיקת עיניים מקיפה. רופא העיניים שלך ינהל טיפות עיניים מיוחדות כדי להרחיב את התלמידים שלך. זה מגדיל את הגודל של התלמיד שלך, נותן לרופא שלך חלון גדול יותר שבו לבדוק את בריאות העין הפנימית שלך. הרופא יכול לבדוק את הזגוגי, עצב הראייה, כלי הדם, המקולה, הרשתית. זהו המבחן שבדרך כלל מגיע עם מתנה: זוג משקפי שמש חד פעמיים, אשר ייתכן שתצטרך כמו העיניים שלך סביר להניח להיות רגישים לאור קצת. הערה: לא תוכל לנהוג זמן קצר לאחר בדיקה זו.
למעלה 3 סיבות יש לך עין הבחינה
- כדי לבדוק את חדות הראייה שלך : מרשם שלך צריך להיבדק על בסיס קבוע כדי לוודא החדות הראייה שלך הוא הטוב ביותר זה יכול להיות. כאבי ראש מעצבנים או עייפות כללית נגרמות לעיתים קרובות על ידי תיקונים קלים או מתחת לתקן של המרשם שלך.
- כדי לבדוק את מחלות עיניים : מחלות עיניים רציניות רבות לעיתים קרובות אין תסמינים. גלאוקומה היא מחלת עיניים הגורמת לאובדן ראייה והיא ידועה בשם "הגנב הגנב". תנאים כגון ניוון מקולרי או קטרקט להתפתח כל כך בהדרגה, כי אתה לא יכול אפילו להבין את הראייה שלך ירדה. רטינופתיה סוכרתית היא מצב שעלול להתפתח בחולי סוכרת. גילוי מוקדם של מחלות אלה ומחלות עיניים אחרות חשוב לשמירה על חזון בריא.
- כדי להתגלות בעיות התפתחותיות : בעיות ראייה לא מתוקנות אצל ילדים גורמות לעיתים קרובות לקשיי למידה וקריאה, או תורמות לבעיות רפואיות אחרות כגון דיסלקציה ו- ADD. ראייה לא נכונה אצל ילדים יכולה לעיתים לגרום לאמבליופיה (עין עצלה) או פזילה (פונה בעין), דבר שיכול לגרום לאובדן ראייה קבוע, אם לא מטופל מוקדם בחיים.
אם הבחינה שלך חושפת בעיה בעין
אם רופא העיניים שלך מגלה בעיה בעיניים או בראייה, תקבל הודעה מיידית. במקרים של בעיות ראייה קטנות או דלקות עיניים פשוטות, רופא העיניים שלך יטפל ככל הנראה בבעיה באותו יום. אם בעיה גדולה יותר מתגלה, עם זאת, אתה כנראה להיות מחדש מינה לבדיקה נוספת ביום אחר.
מילה מ
להיות מאובחנים עם מחלת עיניים יכול להיות מלחיץ מאוד ומטריד. למרות שזה עשוי להיות קשה, לעשות כל מה שאתה יכול כדי להבין יותר על המחלה. ללמוד כיצד לנהל את המחלה וכיצד להתמודד עם אובדן ראייה שעלולות להתרחש יכול לעזור להקל על הפחדים שלך.
כמות אובדן הראייה אתה סובל ישתנה בהתאם האבחנה שלך. לא משנה באיזו אבחנה אתה מקבל, אתה יכול למצוא דרכים לקחת אחריות על החזון שלך ואת בריאות העין. לעולם אל תפחד לבקש עזרה מאחרים וזכור להישאר חיובי. דע כי האתגרים עשויים להתעורר, אבל תוכל להתמודד עם אותם אם אתה מוכן.
> מקורות:
> שמירה על החזון שלך. אתר בריאות בכיר של NIH.
> פיתוח חזון רגיל אצל מבוגרים תחת 40. American Academy of Ophthalmology האתר.
> טיפים פשוטים עיניים בריא. אתר המכון הלאומי לעיניים.