טיפול חוץ אינטנסיבי
אם היה לך אירוע לב כמו התקף לב , אז אתה יכול להפיק תועלת 4 שלב תוכנית שיקום הלב . לב שיקומי לב כוללת טיפול של מספר רב של אנשי מקצוע בתחום הבריאות כולל הרופא שלך, אחיות, מומחים לשיקום. פיזיותרפיסט הוא אחד המטפלים הרפואיים כי אתה צפוי לעבוד עם במהלך שיקומי לב.
שלב 1 שיקומי לב מתחיל בבית החולים. שם סביר להניח שתעבוד עם המטפל הפיזי שלך כדי לשחזר ניידות תפקודית בסיסית. תוכלו גם ללמוד טכניקות כדי לפקח על רמת הפעילות שלך, ואם היה לך ניתוח לב פתוח PT שלך יכול לעזור לך לנהל את אמצעי הזהירות שלך .
ברגע שאתה עוזב את בית החולים, אתה יכול לעסוק שלב 2 שיקום לב במרפאת החוץ. אתה עדיין עלול להיות קושי עם ניידות תפקודית, ואת המטפל הפיזי יעבוד בשיתוף פעולה איתך כדי להבטיח מעבר חלק לתוך שיקומי אשפוז.
שלב 3 השיקום הלב הוא הצעד הבא רצף של פיזיותרפיה לאחר אירוע לב. שלב 3 שיקומי הלב כוללת תרגיל אינטנסיבי יותר ופעילות תוך כדי להמשיך לעקוב אחר תגובת הגוף שלך לעומסי עבודה מוגברת.
מתי להתקדם לשלב 3
שלב 2 שיקום הלב כולל תרגילים מובנים ומעקב צמוד.
כאשר אתה מתקדם דרך שלב 2 לשלב 3, המטפל הפיזי שלך יקבע יותר פעילות גופנית עצמאית ופעילות. אתה בדרך כלל מוכן להתחיל את שלב 3 שיקומי לב כאשר הסימנים החיוניים שלך, כגון קצב הלב ולחץ הדם, נשארים יציבים כפי שאתה להגביר את הפעילות שלך ואת עומסי העבודה שנקבעו בשלב תת חריפה של שיקומי לב.
הרופא והפיזיותרפיסט שלך יעבדו בצמוד אליך כדי להבטיח מעבר בטוח לשיקום הלב בשלב 3.
הערכה פיזית
במהלך ההערכה הראשונית שלך של שיקום לב בשלב 3, המטפל הפיזי שלך צפוי לבצע בדיקות שונות ואמצעים כדי להעריך את הרמה הנוכחית של כושר ואיכות חיים. אמצעים ספציפיים שינקוט כוללים, אך אינם מוגבלים ל:
- טווח תנועה (ROM)
- כוח
- קצב הלב במנוחה
- לחץ דם
- קצב נשימה
- אמצעי זהירות (אם יש לך ניתוח לב פתוח)
- צלקת ניידות (אם היה לך ניתוח)
- רמת הסיבולת
במהלך ההערכה הראשונית שלך בשלב 3 של שיקומי לב, המטפל שלך יכול גם לבחור לבצע תוצאות ספציפיות למדוד. אמצעים אלה מספקים PT שלך עם מדד אובייקטיבי של ניידות תפקודית שלך. תוצאות מדידה אופייניות המשמשות בשלב הגמילה בשלב 3 כוללות את מבחן ההליכה של 6 דקות ואת הבדיקה המתוזמנת והולכת .
טיפול פיזיותרפי
הטיפול העיקרי בשלב השיקום בשלב 3 הוא פעילות גופנית. המטפל הפיזי שלך יקבע תרגילים ספציפיים שיסייעו לשפר את רמת הסיבולת הכוללת שלך ואת הסובלנות שלך לפעילות. תרגילים אופייניים שבוצעו במהלך שלב 3 שיקומי לב כוללים:
- הליכון הליכה
- חתירה
- רכיבה על אופניים
- Ergometer הגוף העליון (UBE)
- תרגילי כוח גוף עליונים ותחתונים
- תרגילי גמישות
המטפל הפיזי שלך גם יבטיח שאתה מסוגל לחלוטין לעקוב אחר פעילות גופנית ופעילות גופנית. טכניקות אלה עשויים לכלול שימוש בסולם בורג, למידה לקחת את קצב הלב שלך, או באמצעות קצב הלב לפקח להעריך את עוצמת התרגיל תוך כדי עבודה. PT שלך עשוי גם ללמד אותך את מבחן לדבר פשוט כדי לפקח על רמת הפעילות שלך.
שלב 3 שיקום לב מתרחשת לעיתים קרובות במסגרת תרגיל קבוצתי. זה עשוי להיות יתרונות ספציפיים כפי שאתה תוכל לתקשר עם אחרים ולראות איך אחרים מתקדמים עם שיקומי לב שלהם.
טיפול קבוצתי יכול גם לעזור לך לשמור על מוטיבציה במהלך שלב 3 שיקום לב.
ככל שתתקדם בתהליך השיקום בשלב 3, המטפל הפיזי שלך ייתן לך יותר ויותר תרגילים ופעילויות עצמאיות. זה נעשה כדי להכין אותך לשיקום שלב 4 לב: תרגיל עצמאי ושינויים באורח החיים.
כמה זמן שלב 3 Rehab לב אחרון?
בדרך כלל תוכלו לבלות שלושה עד ארבעה שבועות המשתתפים בשלב 3 שיקום לב. המטפל הפיזי שלך יבטיח לך התקדמות בשלום דרך התוכנית עם המטרה הסופית של שיש לך לעבור לתרגול עצמאי שלב 4 שיקום לב.
מילה מ
שלב 3 שיקום לב הוא צעד אחד רצף של טיפול שאתה עלול להיתקל לאחר אירוע לב כמו התקף לב או ניתוח לב פתוח. על ידי השתתפות שיקומי לב ולעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם הרופאים שלך ואת הרופאים, אתה יכול להיות בטוח לחזור אורח חיים בריא.
> מקור:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, & Sperling, L. (2015). שיקום לב והורדת הסיכון: זמן "מיתוג מחדש ומרענן". Journal of the American College of Cardiology , 65 (4), 389-395.