7 טיפולים טבעיים עבור דלקת מפרקים פסוריאטית

עדויות אנקדוטיות מצביעות על הקלה, אבל מה אומר המחקר?

זה לא נדיר עבור אנשים עם דלקת מפרקים psoriatic ותנאים אחרים כדי לחקור אפשרויות טיפול טבעי. עובדה היא כי אנשים מסוימים חוששים תופעות לוואי אפשריות הקשורות טיפולים מסורתיים . סקרים שנערכו על ידי המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית והמרכז הארצי לסטטיסטיקה בבריאות, עולה כי כ -36% מהאנשים בארצות הברית משתמשים בסוג מסוים של טיפול משלים או חלופי.

הטיפול האופטימלי עבור כל מצב הוא אחד כי הוא גם יעיל ובטוח. האם יש טיפולים טבעיים עבור דלקת מפרקים psoriatic כי הן יעילות ובטוחה? למעשה, רוב הראיות התומכות בשימוש טיפולים משלימים ואלטרנטיביים, כולל טיפולים טבעיים עבור דלקת מפרקים psoriatic ו פסוריאזיס, הוא אנקדוטלי. כפי שכולנו יודעים, ראיות אנקדוטיות נחשבות חלשות בהשוואה למה שמחקרים מדעיים יכולים לספק. חוקרים המתמקדים בטיפולים אלטרנטיביים חייבים לשקול בטיחות ויעילות, כמו גם אינטראקציות פוטנציאליות עם טיפולים קיימים - ומחקרים כאלה חסרים.

אתה תמיד צריך לדבר עם הרופא שלך לפני הוספת טיפול טבעי לתוך משטר הטיפול הנוכחי שלך. שקול להתייעץ עם רופא naturopathic, גם. רופאים נטורופתים עושים שימוש בשיטות דיאטה, פעילות גופנית ושינויים באורח החיים, יחד עם טיפולים טבעיים, כדי לסייע בניהול מחלה, לקדם בריאות, ולמזער תופעות לוואי מטיפולים אחרים.

אתה יכול למצוא רופא נטורופתית מורשה באגודה האמריקנית לרופאים נטורופתים (AANP) או המרכז הלאומי לחולי פסוריאזיס.

במקרים רבים, טיפולים אלטרנטיביים או טבעיים משמשים טיפולים נלווים, כלומר הם נכללים בנוסף לטיפול המסורתי, ולא במקום.

זה נראה הגיוני כי תזונה אנטי דלקתית עשוי להיות מועיל עבור סוגים דלקתיים של דלקת פרקים , כגון דלקת מפרקים psoriatic. זה נראה גם הגיוני לכלול תרגיל כדי לשמור על השרירים והמפרקים בריאים וחזקים ככל האפשר, כמו גם טיפולי גוף נפש (יוגה, טאי צ 'י, מדיטציה, ארומתרפיה, תשומת לב) כדי להפחית את הלחץ ולהפחית כאב. טיפולים אלטרנטיביים אחרים, כולל אקופרסורה, אקופונקטורה ועיסוי, עשויים להיחשב גם כמסייעים להפחית את הכאב ולשפר את זרימת הדם.

יש גם תרופות צמחיות לך לשקול - אבל הם באים עם אזהרות. לפני שתנסה תרופה צמחית עבור דלקת מפרקים psoriatic או פסוריאזיס, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. צמחי מרפא יכולים לגרום אינטראקציות מזיקות עם תרופות אתה כבר יכול לקחת. כמו כן, נשים בהריון או breastfeeding, כמו גם אנשים עם סוכרת, לחץ דם גבוה, או הפרעות במצב הרוח, לא צריך להשתמש מסוימים תרופות צמחיות. הרופא שלך יכול לייעץ לך לגבי אינטראקציות פוטנציאליות של תרופות. עם זאת, הנה כמה תרופות צמחיות עבור שיקול שלך.

אלוורה

ג'ל מהצמח אלוורה עשוי לעזור להפחית את האדמומיות ואת קנה המידה הקשורים פסוריאזיס. קרמים המכילים 0.5% אלוורה ניתן להחיל על העור עד שלוש פעמים ביום.

אלוורה בצורת טבליות לא מומלץ ואף עלול להיות מסוכן. Aloe מכיל תערובת של רכיבים, כולל אנתרוקינונים, סטרואידים, ספונינים, mucopolysaccharides, וחומצה סליצילית.

קפסאיצין

Capsaicin (המרכיב שנמצא פלפלים צ 'ילי), כאשר הוסיף משחות ומשחות אקטואלי, עשוי לעזור להפחית כאב, דלקת, אדמומיות, ואת קנה המידה הקשורים פסוריאזיס. כאשר מוחל על העור, capsaicin חוסמת קצות העצבים המשדרים כאב.

שמן עץ התה

שמן עץ התה , אשר נגזר צמח יליד אוסטרליה, שימש בעיקר לריפוי פצעים כוורות. זה לא נחקר עבור פסוריאזיס.

אנשים המשתמשים בו מזהירים מפני היזהר מפני שהוא עלול לגרום לתגובות אלרגיות.

כּוּרכּוּם

כורכום הוא מוכר בעל תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. המרכיב הפעיל כורכום, כורכום, גם יכול לשנות ביטוי ציטוקינים TNF. זה נחשב כדי לעזור להפחית את פסוריאזיס ו psoriatic דלקת פרקים. ה- FDA קובע כי 1.5 עד 3 גרם של כורכום ליום הוא מנה בטוחה.

חומץ תפוחים

חומץ סיידר חומצה עשוי לעזור להקל על גירוד הקרקפת הקשורים פסוריאזיס. זמין בכל חנות מכולת, זה יכול להיות מיושם על הקרקפת שלך מספר פעמים בשבוע. משתמשים מסוימים ממליצים דילול 1: 1 כדי למנוע צריבה, כמו גם שטיפה כדי למנוע גירוי בעור.

מלחי ים המלח

שריה באמבטיה חמה עם מלחי ים המלח או מלחי אפסום יכול לעזור להסיר קשקשים ולהפחית גירוד הקשורים פסוריאזיס.

חורף או

Wintergreen הוא צמח כי הוא יליד מזרח ארצות הברית. הוא אמר שיש משככי כאבים ואנטי דלקתיים. למרות שזה כבר בשימוש topically עבור פסוריאזיס, אין חקירות מדעיות לגבי האפקטיביות שלה. כמו כן, כמו סליצילט, זה יכול לגרום השפעות מערכתיות, במיוחד אצל אנשים נטילת salicylates אוראלי גם כן. היזהר מרעילות פוטנציאלית.

בשורה התחתונה

יש נתונים מדעיים מוגבלים הנתונים כדי לתמוך בשימוש של תרופות צמחיות עבור פסוריאזיס או דלקת מפרקים psoriatic. זה אפילו לא יכול להיות אמר כי זה לא מזיק לנסות. למעשה, לא יכול להיות תופעות לוואי שליליות חשוב לזכור כי ה- FDA אינו שולט מה נוסף למוצרים אלה. הזהר.

מקורות:

תרופות צמחים עבור פסוריאזיס: מה המטופלים שלנו לוקחים? Steele et al. סיעוד דרמטולוגיה. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2

צמחי מרפא טבעיים. הקרן הלאומית לפסוריאזיס. גישה אל 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies

טיפולים משלימים ואלטרנטיביים. הקרן הלאומית לפסוריאזיס. גישה אל 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative