תמונה 3 מתוך: הולוקס לימיטוס /

סיבה שכיחה של כאב הבוהן

Hallux limitus פשוטו כמשמעו אומר נוקשה הבוהן משותפת. זהו מצב המאופיין על ידי ירידה טווח תנועה וכאב על מפרק הבוהן הגדול (מפרק metatarsophalangeal הראשון). עם הזמן, טווח מוגבל של תנועה עלולה לגרום דלקת מפרקים של הבוהן הבוהן.

הירידה בהיקף התנועה הגורמת לגבולות האלוקס היא תופעה שכיחה - אך היא לא מזוהה לעיתים קרובות עד שהבוהן הגדולה הופכת לכואבת.

• תמונה המציגה את הסימנים הרגילים של limux limux

סימנים ותסמינים של האוקס לימיטוס

• כאב במפרק הבוהן , מחמיר עקב פעילות אתלטית או הליכה
• הגדלה גרמית או בליטה בחלק העליון של הבוהן הגדולה (metatarsophalangeal) משותף
• ירידה טווח התנועה של הבוהן הבוהן הגדול - לראות כחוסר יכולת להגמיש את הבוהן הגדולה על 65 מעלות כלפי מעלה בעת שעמד (ראה קישורים לתמונות למטה)
• עצם דורבנות וחלל משותף הצטמצמות במפרק הבוהן הגדול, בצילום רנטגן
• קאלוס בצד הבוהן
• Oute-toeing (הליכה כמו ברווז)
• תמונה מראה נורמלי גדול טווח הבוהן של התנועה בעת שעמד
• תמונה מראה ירידה טווח התנועה כפי שניתן לראות עם limux limitus

הסיבות להוליטוס לימיטוס

הגבלת הולוקס נגרמת לרוב על ידי אנטומיה של הרגל. עצם מטאטרסלית מוגבהת ראשונה , כפי שנראית ברגליים שטוחות , תעכב את טווח התנועה הנכון של הבוהן. אורך לא נורמלי של עצם המטטרסל השני או עצם המטטרסל הראשון יכול גם לגרום limux limitus.

הדוגמה הקלאסית של אורך מטאטרסלי לא נורמלי היא הבוהן של מורטון. הבוהן של מורטון היא שם נוסף על הבוהן השנייה כי הוא ארוך יותר את הבוהן. זה סוג של כף הרגל הוא נוטה יותר את אי הנוחות של limux limitus.

גורמים אחרים של

• טראומה חריפה למפרק הבוהן, כגון שבר

• טראומה חוזרת על המפרק הבוהן - כמו אצבע , שהיא פגיעה נפוצה בשימוש בספורט
• תופעות דלקתיות, כגון דלקת מפרקים שגרונית , דלקת מפרקים פסורית , או צנית

את טווח מופחת של תנועה הקשורים hallux limitus יכול להתקדם הפסד מוחלט של טווח תנועה, המכונה hallux rigidus . Hallux rigidus הוא תוצאה של נזק כרוני או אקוטי משותף המוביל את שתי העצמות של metatarsophalangeal משותפת פיוז יחד.

טיפול באלוקס לימיטוס

לאחר אבחנה של Hallux Limux או Hallux Rigidus התאפשרה אפשרויות הטיפול כוללות:

1. מנוחה, קרח, דחיסה, והעלאה (אורז) של איבר מושפע
2. מתיחה של הבוהן
3. אורתטיקה או קשת תומך עם שינויים מיוחדים כדי לקחת את הלחץ את הבוהן. אלה יכולים להיות prescribed על ידי podiatrist.
4. סגנונות נעליים מיוחדות - כגון נעלי סוליות נוקשות או סגנונות עם סוליות נדנדה שנראים עם נעלי גוון מסוימות. סגנונות אלה מסייעים להקטין את התנועה על הבוהן הבוהן.
5. מעל הדלפק כריות, כגון Cluffy Wedge ®, אשר מתווספים פנימה של הנעל
6. ניתוח, אם אמצעים שמרניים לא לשפר את הסימפטומים. ניתוח כרוך בהליכים כדי להחזיר טווח תנועה מסוימת או לשלב את המפרק לחלוטין כדי למנוע כל תנועה.

עם כל צעד שאנו לוקחים, כמות מסוימת של גמישות של מפרק הבוהן גדול נדרש. זה מאפשר לרגל כדי לספוג ולהעביר את משקל הגוף שלנו כמו הרגליים שלנו פגע באדמה. כאשר גמישות הרגל נפגעת, מפרקים אחרים של הגוף יכול להרגיש את ההשפעות. מחקר אחד הגביל את הגבלת האקס לכאב בגב והראה כי טיפול מוצלח בו הפחית את תסמיני כאבי הגב ברוב המשתתפים במחקר.

_מָקוֹר

_{Dananberg HJ (1993) סגנון ההליכה כאטיולוגיה לכאב היציבה הכרוני. חלק א. Journal of American American Podiatric האגודה. דצמבר 83 (12): 698-9.}