גורם, טיפול ומניעה של אכיל מוטרד Tendon
גיד אכילס הוא הגיד הגדול והפגיע ביותר בגוף. זה מצטרף gastrocnemius (עגל) ואת שרירי הבלעדית של הרגל התחתונה עד העקב של כף הרגל. שריר gastrocnemius חוצה את הברך, את הקרסול, ואת המפרקים subtalar ויכול ליצור מתח ומתח בגיד אכילס. Tendons הם חזקים, אבל לא מאוד גמישים, ולכן הם יכולים רק למתוח עד כה לפני שהם מקבלים דלקת או קרע או קרע.
גורם של אכילס טנדון קרע
הסיבה המדויקת לקרעים של גיד אכילס קשה לומר. זה יכול לקרות פתאום, ללא אזהרה, או בעקבות דלקת גיד אכילס . נראה כי שרירי שוקיים חלשים עשויים לתרום לבעיות. אם השרירים חלשים ומתעייפים, הם עלולים להדק ולקצר.
Overuse יכול גם להיות בעיה על ידי מוביל עייפות שרירים. ככל ששרירי השוק הם עייפים יותר, כך הם יהיו קצרים יותר. לחץ זה עלול להגביר את הלחץ על גיד אכילס ולגרום לקרע. פציעה זו מתרחשת לרוב "לוחמי סוף שבוע", על פי המכללה האמריקנית לרגל וכירורגיה באקנה, אנשים בגיל העמידה שמקבלים את הפעילות הספורטיבית שלהם רק בימי החופשה שלהם.
בנוסף, חוסר איזון של כוח שרירי הרגל התחתונה הקדמית ואת שרירי הרגל התחתונה התחתונה עשוי גם לשים אתלט בסיכון לפציעה בגיד אכילס.
קרע גיד אכילס הוא סביר יותר כאשר הכוח על גיד גדול יותר כוחו של הגיד. אם הרגל היא dorsiflexed בעוד הרגל התחתונה נעה קדימה את שרירי השוק מתכווץ, קרע עלול להתרחש. רוב הקרעים מתרחשים במהלך מתיחה חזקה של הגיד בעוד שרירי השוק מתכווצים.
סטרואידים וכמה אנטיביוטיקה קשורות גם לקרע הגיד אכילס. רופאים רבים להימנע יריות קורטיזון או ליד גיד אכילס עקב זה העמותה.
סימנים ותסמינים של אכילס טנדון קרע
סימן קלאסי לקרע גיד אכילס הוא ההרגשה שנפגע באזור אכילס. לעתים קרובות יש צליל "פופ". יכול להיות שיש כאב קטן או כאב פתאומי באזור, אבל האדם לא יכול להרים על בהונותיו בעת נושאת משקל, ואת ההליכה במעלה או למעלה קשה. נפיחות עלולה להופיע בחלק האחורי של הרגל באזור אכילס.
עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי לאחר הפציעה. הרופא יבצע בדיקה גופנית וישוחח על מה שקרה. זה בדרך כלל מספיק כדי להפוך את האבחנה, אם כי לפעמים MRI עשוי להיות הורה.
אכילס טנדון
גיד אכילס מקולקל לחלוטין דורש ניתוח ועד 12 שבועות בגפיים או בהליכה. ניתוח הוא העדיף כי יש שיעור נמוך יותר של repture מחדש לעומת טיפול לא ניתוחי. דמעות חלקיות מטופלות לפעמים בניתוחים הבאים על ידי יצוק.
בגלל הגיד מקצר כפי שהוא מרפא, להרים את העקב משמש במשך שישה חודשים, או יותר לאחר הגבס יורד.
פיזיותרפיה כדי להחזיר את הגמישות ולאחר מכן כוח מתחיל ברגע הגבס הוא כבוי.
מָקוֹר:
אכילס טנדון קרע, הקולג 'האמריקאי של כף הרגל ו מנתחים מנתחים, ניגש 4/2/2016.