מה שאתה צריך לדעת על אורתוטיקה ברגל

אורתוטיקה ברגל הם מוסיף צחצוח, כי יכול להיות מותאם אישית לפי מפרט שנקבע או רכש "מחוץ למדף". אורתוטיקה בהתאמה אישית נחשבים בדרך כלל יעיל יותר באיכות גבוהה יותר מאשר אורתוטיקה רגל טרומיים. אורתוטיקה ברגל מותאמת אישית יכולה:

• תקן דפוס הליכה לא נורמלי או הליכה
• הפחת את הכאב
• לספק תמיכה
• למנוע או להתגונן מפני החמרה ברגל

• לספק מיקום טוב יותר (יישור רגל)
• להקל על הלחץ על אזור מסוים של כף הרגל
• לשפר את המכניקה הכוללת של כף הרגל והגפיים התחתונות

איך הם מותאמים אישית אורתוטיקה כף הרגל?

הסיבה לכאב ברגל, בין אם עקב פציעה או מחלה או מצב, היא שקובעת את סוג הרגל האורתוטית המיועדת למטופל יחיד. נשלף נשלף נעשים על ידי לקיחת רושם של הרגל עם עובש גבס יצוק או 3-D לייזר סריקה ולאחר מכן ביצוע התאמות, במידת הצורך.

מי נעזר על ידי לבישת רגל אוטוטי?

סקירה של קוקרן, שפורסמה באינטרנט ב -16 ביולי 2008, העריכה את היעילות של אורתוטיקה של כף הרגל עבור סוגים שונים של כאבים ברגל. בסקירה נבדקו 11 ניסויים הכוללים 1,332 משתתפים במחקר:

• 5 מחקרים העריכו אורתוטיקה של כף הרגל המותאמת ל - plantar fasciitis (691 משתתפים)
• 3 ניסויים לכאב ברגל בדלקת פרקים שגרונית (231 משתתפים)

• 1 ניסוי לכאב ברגל ב pes cavus (קשתות גבוהות) (154 משתתפים)
• 1 ניסוי עבור valuxus הווקס (bunions) (209 משתתפים)
• 1 ניסוי עבור דלקת פרקים אידיופטית לנוער (47 משתתפים)

סקירת קוקרן הגיעה למסקנה כי:

• במבוגרים עם כואב pes cavus במשך יותר מחודש, אורתוטיקה הרגל הרגל ירד כאב ברגל לאחר 3 חודשים לעומת אורתוטיקה רגל מזויפת.

• בחולים עם דלקת פרקים לנוער, לפחות 5 שנים, אורתוטיקה של כף הרגל הפחיתה כאבים ברגל לאחר 3 חודשים בהשוואה לנעליים תומכות, אך לא צמצמה את הכאב לאחר 3 חודשים בהשוואה להכנסת נעלי הטופרן הטרום-טרומיות.

• במבוגרים עם דלקת מפרקים שגרונית, אורתוטיקה של כף הרגל הרגילה הפחיתו את כאבי כף הרגל לאחר 3 חודשים בהשוואה לטיפול ללא טיפול, אך לא הפחיתו את כאבי הרגל לאחר 3 שנים בהשוואה לאורתוטיקה מזויפת. אורתוטיקה מותאמת אישית לא הפחיתו כאב במפרק הבוהן הגדול לאחר 6 שבועות או 3 חודשים יותר מאשר נעליים תומכות או אורתוטיקה לא מותאמת אישית.

• עבור plantar fasciitis, אורתוטיקה הרגל הרגל לא להפחית את הכאב ב 3 או 12 חודשים לעומת אורתוטית מזויפת. אורתוטיקה מותאמת אישית לא היו עדיפות על ספלי לילה בחולים אלה. זה גם לא יכול להפחית כאבים ברגל לאחר 2 שבועות יותר מאשר תוכנית טיפול משולב של מניפולציה, גיוס, ו מתיחה עבור חולים עם plantar fasciitis.

• בחולים עם Valgus hallux שהיו פחות מ -60 שנים, אורתוטיקה הרגל הרגל הפחית כאבים ברגל לאחר 6 חודשים לעומת ללא טיפול, אבל לא יכול להיות יעיל כמו ניתוח לאחר 6 או 12 חודשים.

השיפורים שהתרחשו לאחר שימוש באורתוטיקה של כף הרגל היו צנועים - 11, 14 או 19 נקודות בסולם של 100 נקודות.

אבל, כל הקלה הקלה משמעותית עבור אנשים הסובלים מכאב ברגל. אם יש לך כאב ברגל מתמשך, לשאול את הרופא אם אורתוטיקה רגל יכול לעזור לך.

בעוד היעילות של שימוש אורתוטי עבור דלקת פרקים לא צריך להיות מוגזמים או oversold, נראה האם יש תועלת ברורה עבור חלק מהחולים. זוהי אפשרות להיחשב ויש לדון עם הרופא שלך. יש אנשים נמנעים אורתוטיקה כי הם יכולים להיות די יקר. אבל, over-the- הדלפק אורתוטיקה צברו פופולריות וזה גם עשוי להיות אופציה.

_{מקורות:}

_{מרשם רגל Orthotics יכול לעזור לך לשים את הרגל הטובה ביותר קדימה. רוק Positano, DPM, MSC, MPH. בית חולים לכירורגיה מיוחדת. 10/12/2004.
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp}

_{כריות רגליים בהזמנה אישית לטיפול בכאב ברגל. ספריית קוקרן. פיונה הוק ואח '. פורסם באינטרנט: 16 יולי 2008 בגיליון 3, 2008.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract}

_{אורתוטיקה חלק של דלקת פרקים טיפול. הראומטולוג. קורט אולמן. 10 ביוני 2012.
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/}