אם יש לך כאב ירך , אתה עשוי להפיק תועלת פיזיותרפיה ללמוד תרגילים ספציפיים ואסטרטגיות כדי לעזור לנהל את המצב שלך. בזמן שהפיזיותרפיה יכולה להיות מוצלחת מאוד, לפעמים הנזק לירך עקב אוסטיאוארתריטיס (OA) גדול מדי, ויש לנקוט באמצעים פולשניים יותר כדי לעזור לך לחזור לחיים הרגילים שלך.
אם OA גורם כאב הירך שלך ואתה מתקשה בניהול משימות תפקודיות בסיסיות, אתה עשוי להפיק תועלת הליך כירורגי שנקרא החלפת מפרק הירך (THR) . הנוהל כולל הסרת מפרק הירך מפרקים והחלפת אותו עם מותן מלאכותי.
הירך הוא מפרק גדול בגוף, והניתוח THR הוא ניתוח גדול. סביר להניח שיהיה קצת כאב שלאחר הניתוח, ואתה תהיה קשה להסתובב לאחר ההליך. החדשות הטובות הן כי אתה יכול להתחיל לעבוד על השיקום שלך בקרוב מאוד אחרי שיש לך THR.
לאחר ניתוח THR שלך, סביר להניח שאתה נתקל פיזית פסיכיאטר בהגדרות שונות. פיזיותרפיסט אקוטי יכול לבקר אותך בבית החולים מיד לאחר הניתוח. אתה יכול או לא דורשים שיקום תת חריפה, או שאתה פשוט יכול להיות משוחרר מבית החולים ישירות הביתה. כך או כך, אתה עשוי להפיק תועלת פיזיותרפיה כדי לעזור לך להחזיר את הפונקציה הרגילה שלך. פיזיותרפיה חוץ-חוץ היא בדרך כלל השלב האחרון לפני החזרה לתפקוד מלא לאחר החלפת מפרק הירך.
לא משנה מה ההגדרה אתה אחרי THR שלך, מבית החולים או מרפאת החוץ, פיזיותרפיסט יכול לעזור לך לחזור אל אורח החיים הרגיל שלך לאורך הדרך.
1 -
פיזיותרפיה בבית החוליםמיד לאחר ניתוח THR שלך, פיזיותרפיסט סביר לבקר אותך בחדר החולים שלך. הוא או היא יכולים לעזור לבדוק את כל אמצעי הזהירות היפ שלך להתחיל כמה תרגילים עדינים כדי לשפר את טווח הירך שלך של תנועה (ROM) וכוח .
לאחר THR, סביר להניח שתצטרך מכשיר עזר כמו רגיל או גלגלים הליכון עבור ניידות. PT שלך יכול להבטיח כי המכשיר שלך הוא בגודל הנכון והוא יכול לעזור לך להשתמש בו כראוי.
אתה יכול לצפות להישאר בבית החולים שלך על האחרון כ 2 או 3 ימים לאחר המבצע THR שלך. המטפל הפיזי שלך יעבוד איתך כל יום בזמן שאתה בבית החולים.
2 -
שיקום תת-חריףאני מקווה, לאחר כמה ימים בבית החולים כירורגי חריפה, אתה תהיה מוכן ללכת הביתה. לפעמים מגבלות ניידות עשוי למנוע ממך ללכת ישר הביתה. במקרה זה, ייתכן שתשלחו לבית חולים שיקום תת-חריף כדי להמשיך לעבוד עם פיזיותרפיסט (ואנשי מקצוע שיקומי אחרים) כדי להחזיר את הניידות הפונקציונלית הבסיסית שלכם.
אתה יכול לצפות מפגשים פיזיותרפיה בבית החולים שיקומי משנה חריפה להיות קצת יותר אינטנסיבי מאלה בבית החולים כירורגית. בתי חולים תת-חולי רבים דורשים מפגשי פיזיותרפיה להתבצע פעמיים ביום.
PT שלך בבית החולים שיקומי משנה חריפה ימשיך לעבוד איתך כדי לשפר את טווח הירך שלך של תנועה וכוח ימשיך לקדם ניידות תפקודית בסיסית כמו הליכה, ההלבשה, ואת המדרגות מטפסים.
המטרה העיקרית במרכז תת שיקומה חריפה היא לעזור לך להחזיר את הניידות תפקודית בטוח, כך שתוכל לחזור הביתה.
3 -
שיקום ביתיברגע שאתה חוזר הביתה לאחר הליך THR שלך, אתה עשוי ליהנות מהבית פיזיותרפיה להמשיך לעבוד על שיפור הניידות הפונקציונלית שלך ואת הכוח.
המטפל הפיזי שלך יכול ללמד אותך איך לטפס במדרגות בבטחה, איך לנוע פנימה והחוצה מהמיטה, וכיצד להשתמש במכשיר הסיוע המתאים להליכה. פיזיותרפיסט שלך יכול לעזור לך להתקדם באמצעות הליכון באמצעות מקל מרובע או מקל רגיל עבור הליכה.
טיפול ביתי פיזיותרפיה לאחר THR שמור בדרך כלל עבור אנשים שאינם יכולים לעזוב את ביתם בשל מגבלות הנסיעה. אם יש לך בני משפחה או חברים שיכולים לנהוג, ייתכן שתוכל לדלג על פיזיותרפיה בבית ולהמשיך ישירות פיזיותרפיה החוץ.
4 -
שיקום אשפוזהשלב האחרון בשיקום ה- THR שלך הוא פיזיותרפיה במרפאת החוץ. שם תוכלו להמשיך למקסם את היפ שלך ROM. תרגילים מתקדמים לחזק הירך יכול להתבצע, ואתה יכול להתמקד למקסם את האיזון שלך proprioception .
אתה יכול להתחיל להשתמש באופניים נייחים או מכשיר דישה כדי לעזור לשפר את סיבולת השרירים שלך ואת יכולת ההליכה בזמן פיזיותרפיה החוץ. המטפל הפיזי שלך ימשיך לחזק את כל אמצעי הזהירות של הירך גם כן.
בסוף הטיפול הפיזיותרפי עבור ה- THR שלך, אתה צריך ללכת בדרך כלל ללא מכשיר מסייע. רמת הכאב שלך צריכה להיות תחת שליטה, ואתה צריך להיות מוכן לחזור לפעילות הרגילה שלך.
החלפת הירך הכולל יכול להיות חוויה כואבת שעשויים לעשות משימות פשוטות כמו הליכה והלבשה קשה. על ידי עבודה קשה פיזיותרפיה בכל שלב של הדרך, ייתכן שתוכל לחזור במהירות ובבטחה לרמה הקודמת שלך פונקציה וניידות.