"שקט" גורמים עשויים להגדיל את הסיכויים אפילו באתלטים
כאשר אתה מסתכל על הסטטיסטיקה, זה יהיה הוגן להניח כי הסיכון להתקף לב אצל אנשים צעירים הוא נמוך יחסית. למעשה, מתוך 735,000 התקפי לב שדווחו בארה"ב מדי שנה, רק כארבעה אחוזים מתרחשים אצל אנשים בגילאי 35-44.
אמנם זה עשוי להציע לך שום דבר לדאוג עד שאתה גם לתוך שנות ה -50 או ה -60 שלך, לחשוב שוב.
בעוד הסיכון הכולל עשוי להיות נמוך, מספר גורמים "שקט" יכול להעלות את הסיכויים באופן משמעותי גם אם אתה במצב בריאותי מושלם אחרת.
עובדות על התקפי לב
התקף לב, הידוע גם אוטם שריר הלב , מתרחשת כאשר אספקת הדם לחלק של הלב נחסם. ללא שחזור מהיר של זרימת הדם, כי חלק של שריר הלב ימות. התקפי לב הם לרוב תוצאה של מחלת עורקים כליליים (CAD) , שבהם חומר שעווה הנקרא פלאק מצטבר בהדרגה על דופן העורק.
על פי דו"ח של המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, מחלת לב היא הגורם המוביל למוות בקרב גברים בגילאים 45 עד 54, כמו גם בקרב מעל 65. כך גם לגבי נשים מעל גיל 65. יתר על כן, אחד מכל ארבעה מקרי המוות בארה"ב הם תוצאה ישירה של מחלת לב. מתוכם, חשבונות CAD עבור כ -610,000 מקרי מוות מדי שנה.
גורמי הסיכון להתקף לב כוללים:
- לחץ דם גבוה
- כולסטרול גבוה
- לעשן
- סוכרת
- תזונה לקויה
- להיות עודף משקל או שמנים
- אורח חיים לא פעיל
- שתייה מופרזת
גורמי סיכון אצל אנשים צעירים
אמנם זה נראה סביר להניח כי התקפי לב אצל אנשים צעירים הם תוצאה של אורח חיים בריא (עישון, השמנה, חוסר פעילות גופנית), זה לא תמיד כך.
לעתים קרובות, התקף לב יכה את הבריאים של אנשים עם מעט אם בכלל אזהרה. ראינו את זה גם בקרב ספורטאים האליטה כמו גורו כושר ג'ים Fixx שמת כתוצאה מהתקף לב ב 43 בזמן ריצה או מרתון אולטרה האגדה מיכה True שמת ב 58 בזמן על ריצה מזדמנים במדינה.
בשני המקרים לא היו לגברים כל גורמי סיכון אופייניים למחלות לב. במקום זאת, היו להם הפרעות בלב לא מאובחנות שהניחו אותם בסיכון גבוה במיוחד.
זה לא דבר נדיר כמו שאפשר לחשוב. מחקרים מסוימים, למעשה, מציעים כי כמו אחד מכל 500 ספורטאים בתיכון יש מצב לב קיים מראש שעשוי להיות טריוויאלי בקרב בני נוער, אך לתרום לסיכון למחלות לב מאוחר יותר בחיים. אחרים עשויים להיות תנאים חמורים יותר שיכולים לגרום להתקף לב באחד 20s או 30s.
בין כמה מהסיבות הנפוצות יותר:
- קרדיומיופתיה היפרטרופית היא מצב תורשתי המאופיין בתאי שריר לב מוגדלים. הגדלה זו גורמת לדפנות החדרים להתעבות, ובכך חוסמת את אספקת הדם. זהו הגורם השכיח ביותר להתקף לב אצל ספורטאים צעירים.
- מחלת קוואסקי , הפרעת ילדות נדירה, גורמת לדלקת חריפה של כלי הדם. כאשר זה משפיע על העורקים הכליליים, הוא יכול לשלול את הלב של דם עשיר בחמצן ולהוביל קצב לב מהיר באופן חריג (טכיקרדיה), דלקת לב, ואי ספיקת לב .
- צלקות לב יכול להתפתח עקב ההשפעות ארוכות הטווח של תרגילי סיבולת מוגזמת. עם הזמן, הלחץ מוגזם יכול להשפיע על פעילות הלב ולהפעיל אירוע לב. דיווחי הנתיחה שלאחר המוות של מיכה טרו הראו זאת כסיבת המוות שלו.
מניעת התקפי לב אצל אנשים צעירים
מניעת מחלת לב אצל אנשים צעירים זהה לזו של מבוגרים: תזונה טובה יותר, פעילות גופנית סדירה, בקרת משקל, בדיקות שגרתיות והפסקת עישון.
מעבר לכך, פקידי בריאות רבים כיום קוראים לאותו תקן של הקרנת הלב עבור ספורטאים בתיכון כפי שנדרש על ידי מכללות NCAA רבים.
זה יכלול סקירה של גורמי הסיכון לב של ספורטאי, לחץ דם, סימפטומים הקשורים ללב, היסטוריה משפחתית, ועוד בחינות בתוך המשרד.
ההערכה נועדה לסמן אנשים הזקוקים להפניות לקרדיולוג לבדיקות נוספות, כולל אלקטרוקרדיוגרמה (ECG) או אולטרסאונד לבבי .
> מקורות:
> מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). "עובדות לב של הלב". אטלנטה, ג'ורג'יה; עודכן ב 24 באוגוסט, 2017.
> מרון, ב. פרידמן, א., קליגפילד, פ. "הערכה של ECG 12-Lead כמו בדיקת סקר לאבחון של מחלות לב וכלי דם באוכלוסיות בריאים של אנשים צעירים (12-25 שנים של גיל)." מחזור. 2014; 130 (15): 1303-34. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.