מחלת כליות דיאט טיפים לאנשים עם סוכרת

מפתח חומרים מזינים אתה צריך להתמקד ב

תוכניות תזונה מותאמות אישית הן מרכיב חשוב בטיפול וניהול של מחלת כליות. בהתאם לתפקוד הכליות שלך ואת תוכנית הטיפול ייתכן שיהיה צורך לדבוק הגבלות מסוימות תזונה. כאשר הכליות שלך לא עובדים במלוא יכולתם יש להם קשה להיפטר של חומרים מזינים נוספים, רעלים, ונוזלים כי להצטבר בדם שלך.

במהלך תקופה זו חשוב מאוד לעקוב אחר תוכנית אכילה טובה. רוב הזמן אנשים שיש להם שלב מתקדם של מחלת כליות מופנים לדיאטנית הכליות - דיאטנית המתמחה במחלת כליות. תזונה נכונה של מחלת כליות לוקחת בחשבון את מטרות הטיפול הספציפיות שלך ואת מצבך הבריאותי. אם יש לך סוכרת מסוג 2 ומחלת כליות, זה יכול להיות קשה לאזן תזונה טובה כאשר מתמודדים עם מגבלות תזונתיים, אבל זה לא בלתי אפשרי. ישנם חומרים מזינים מסוימים שיש לקחת בחשבון:

נתרן

למרות נתרן הוא הכרחי עבור הגוף שלך לתפקד כראוי, זה יכול לבנות כאשר הכליות להתחיל להיכשל. עודף נתרן בגוף יכול לגרום לנוזל לצבור ברקמות. זה נקרא בצקת . בצקת מתרחשת בדרך כלל בפנים, בידיים ובגפיים התחתונות.

דיאטה דלת נתרן היא בדרך כלל קו ההגנה הראשון כאשר תפקוד הכליות מתחיל לרדת.

רוב הארגונים ממליצים להגביל נתרן ל 1,500-2,300mg / יומי. הדרך הטובה ביותר להפחית את נתרן בתזונה היא לקצץ על מזון מעובד. למידה כיצד לקרוא תוויות יעזור לך לקצץ גם את הנתרן.

להגביל מזונות עתירי נתרן כגון בייקון חזיר; חתכים קרים; רטבים בבקבוק (סויה, רוטב ברביקיו ); קוביות מרק; שימורי, מיובש או מרק מיידי; ירקות משומרים; גבינה; קרקרים; אגוזים מלוחים; זיתים; חֲמוּצִים; צ'יפס; מזון מעובד נוחות; כְּרוּב כָּבוּשׁ; ו (כמובן) מלח שולחן.

אֶשׁלָגָן

אשלגן הוא מינרל חשוב עבור תפקוד שריר הלב. כאשר הכליות לא יכול לסנן אשלגן, יותר מדי יכול להיות במחזור הדם שלך. עודף של אשלגן יכול להיות מסוכן מאוד כי זה יכול לגרום קצב לב לא סדיר, אשר יכול להיות חמור מספיק כדי לגרום ללב להפסיק לעבוד. הגבלת מזון אשלגן גבוה יכול לעזור למנוע את זה קורה.

בדיקות דם סדירות כדי לפקח על רמות אשלגן יכול גם להזהיר את הרופא לבעיות פוטנציאליות. הרופא שלך יודיע לך אם אתה צריך להפחית את צריכת מזונות אשלגן גבוהה. אם אתה חייב להגביל את רמות אשלגן שלך, רוב האנשים צריכים להגביל את צריכתם ~ 2000mg / day. אם אתם חולים בסוכרת ולעתים קרובות חווים רמות נמוכות של סוכר בדם , כדאי להימנע מטיפול במיץ תפוזים ורוצים להשתמש בטבליות גלוקוז במקום.

כמה מזונות עתירי אשלגן הם משמשים; שעועית אפויה; בננות; סלק; ברוקולי; מֵלוֹן; שוקולד; קולארד וירקות אחרים; דִבשָׁה; פטריות; אֱגוֹזִים; תפוזים; חמאת בוטנים; תפוחי אדמה; פירות יבשים; צימוקים; תחליף מלח; עגבניות.

זַרחָן

Hyperphosphatemia (רמות זרחן גבוהות בדם) לא בדרך כלל להתברר עד שלב 4 מחלת כליות כרונית.

כאשר הכליות להתחיל להיכשל, זרחן יכול להתחיל לבנות את הגוף. זה גורם חוסר איזון עם סידן, אשר מאלצת את הגוף להשתמש סידן מן העצמות. חשוב לשמור על רמות הזרחן קרוב ככל האפשר כדי למנוע עצמות מ היחלשות. צמצום כמות מזרחן מזונות גבוהה שאתם אוכלים היא אחת הדרכים לשמור על רמות הזרחן למטה. הרופא שלך יודיע לך אם עליך להפחית את צריכתך. אם אתה חייב, רוב האנשים נהנים הגבלת זרחן ל 800-1000mg / יומי. אחת הדרכים החשובות ביותר כדי להוריד את רמות הזרחן שלך היא להפחית את צריכת תוספי פוספט.

לדוגמה, להימנע ממזונות המכילים מרכיבים כגון, חומצה נתרן pyrophosphate או monocalcium פוספט. שאל את דיאטנית או מוסמך מחנך סוכרת לקבלת מידע נוסף.

מזונות אחרים עשירים בזרחן כוללים: בירה; סובין; קרמל; גבינה; קקאו; קולה; שעועית יבשה; גלידה; כָּבֵד; חלב ומוצרי חלב; אֱגוֹזִים; חמאת בוטנים ; ו סרדינים.

פחמימות

אם יש לך סוכרת אתה תמיד חושב על ניטור הפחמימות שלך הכנסה, שכן זהו סוג מזון משפיע על רמת הסוכר בדם ביותר . אם יש לך סוכרת ומחלת כליות אתה עדיין רוצה לכלול מקורות פחמימות מירקות, פירות, ודגנים מלאים. כמו כן כדאי להימנע סוכרים הוסיף ומשקאות עם סירופ תירס פרוקטוז גבוהה סוכרוז. אם אתה אדם עם מחלת כליות מתקדמת ייתכן שיהיה עליך לדון בצמצום צריכת אשלגן גבוה ומקורות זרחן גבוה של פחמימות עם הדיאטנית שלך.

חֶלְבּוֹן

יותר מדי חלבון יכול להיות רע עבור הכליות שלך אם יש לך מחלת כליות. לדון בצרכים שלך עם הדיאטנית שלך כפי שהוא יכול להשתנות בהתאם לתוכנית הטיפול שלך. בעת בחירת החלבונים, המטרה היא לכלול מקורות רזים של חלבון, כגון בשר עוף לבן, דגים, הודו, בשר בקר רזה.

שומנים

כמות השומן שאתה צריך ליום משתנה מאדם לאדם. דגש על שילוב שומנים בריאים בתזונה כגון שמנים, דגים שומניים ולמנוע שומנים רוויים ושומנים טרנס - בשר מעובד, גבינת שומן מלא, וקינוחים.

עזרה דיאט

כאשר הכליות מתחילות להיכשל, הגיע הזמן למצוא מומחה לכליות שיעזור לך עם דיאטה, טיפולים ותרופות. מומחה לכליות נקרא נפרולוג. עם הדרכה רפואית ושינויים תזונתיים, הסימפטומים ניתן להקל, ואת התקדמות המחלה ניתן להאט.

_מקורות

_{תזונה ומחלת כליות כרונית. http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/nutrition-and-chronic-kidney-disease/e/5305}

_{אשלגן, זרחן ודיאליזה דיאט. http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/potassium,-phosphorus-and-the-dialysis-diet/e/5309}