ג'ינסנג הוא אחד התרופות הידועים ביותר בשימוש נרחב בעולם. ג'ינסנג הוא אמר לטפל במגוון רחב של מחלות.
כדי שם כמה: השורשים של הצמח ג'ינסנג שימשו במשך אלפי שנים ברפואה המזרחית המסורתית כדי להגביר את האנרגיה, להקל על הלחץ, להביא לאיזון הגוף הכולל. לאחרונה, ג'ינסנג נחקר כטיפול כדי לסייע בשליטה על רמות הסוכר בדם, לשפר את זרימת הדם, לחזק את החיסון, לשפר את כושר גופני ולהגביר את ההתנגדות ללחץ.
מחקרים על הקשר בין ג'ינסנג ודם סוכר
למרות שמחקר שנערך על ג 'ינסנג מעורבים, מחקר אחד של אנשים עם סוכרת מסוג 2 שצרכו ג'ינסנג הראה שיפור משמעותי בהמוגלובין A1C לאחר 12 שבועות של נטילת עשב. מחקר נוסף הראה שיפור קל ברגישות לאינסולין. מחקרים אלה בדקו את סוגי הג'ינסנג הידועים כ"ג'ינסנג אדום קוריאני " ו"ג'ינסנג אמריקאי ", וחוקרים ציינו כי סוג הג'ינסנג, כמו גם השונות של עוצמת הג'ינסנג הנמכר מסחרית, עשויים להשפיע על היכולת לשכפל את המחקר החיובי תוצאות.
סקירה של שנת 2014 ומטה-אנליזה של 16 מחקרים התבוננה באלו שהשתמשו בקבוצות אקראיות מבוקרות במשך 30 יום או יותר, ואנשים שסבלו מסוכרת ומי שלא. הם מצאו כי ג'ינסנג (Panax ג'ינסנג) הפחית משמעותית את רמת הסוכר בדם בהשוואה לקבוצת הביקורת. לג'ינסנג לא הייתה השפעה משמעותית על HbA1c (סמן לסוכר בדם במשך תקופה ארוכה), אינסולין פלסמה בצום או הערכת מודל הומאוסטזי של עמידות לאינסולין.
הם הגיעו למסקנה כי ג'ינסנג "בצניעות אך שיפור משמעותי גלוקוז בדם בצום אצל אנשים עם ובלי סוכרת."
תופעות לוואי ותרופות
ג'ינסנג יש השפעות רבות בכל הגוף וזה צריך לשמש רק בזהירות ולאחר התייעצות עם הרופא שלך על אינטראקציות אפשריות עם התרופות שלך.
ג 'ינסנג כבר דיווחו לגרום בחילות, הקאות, נדודי שינה, מתח שרירים, ושמירת נוזלים. בטיחות השימוש ג'ינסנג במהלך ההריון לא נקבע, ולכן יש להימנע. זה נחשב לא בטוח לשימוש על ידי תינוקות וילדים.
ג'ינסנג מפריע לתרופה הסובלת מדם בדם ( קומדין ), מה שמקטין את יעילותה במניעת קרישי דם. זה גם לא צריך להיות נלקח על ידי אנשים שיש להם גידולים רגישים להורמון (סרטן השד למשל) או תנאים רגישים הורמון כגון אנדומטריוזיס.
ג'ינסנג עשוי לשנות את היעילות של תרופות לסוכרת, מה שהופך את זה קריטי חשוב עבור אדם עם סוכרת כדי לדון עם הרופא והרופא לפני נטילת תוספי ג 'ינסנג. דווח כי יש אינטראקציות בינוניות עם אינסולין, גלימפירידה, גליבוריד, גליפיזיד ואחרים, דבר שעלול לגרום לסוכר בדם. ייתכן שיהיה עליך לקבל dosages של תרופות שינו עבור בטיחות אם אתה לוקח ג'ינסנג.
מחקר נוסף נדרש על מה ההשפעות ארוכות הטווח של תוספת ג 'ינסנג עשוי להיות.
מקורות:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. ההשפעה של ג'ינסנג (פנאקס הסוג) על שליטה גליקמית: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים קליניים מבוקרים אקראיים. PLoS ONE. 2014 29 בספטמבר; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, מורגן L, et al. הפחתה של HbA1c לאחר הממשל לטווח ארוך של ג'ינסנג אמריקאי סיבים konjac mannan בסוכרת מסוג 2. תקציר # 1676-P. האגודה האמריקנית לסוכרת, הפקולטה למדעי הרוח, ניו-אורלינס, לוס אנג'לס, הוצגה ב -14 ביוני 2003.
Sotaniemi EA, Haapakoski E, טיפול Rautio A. Ginseng בחולים סוכרת שאינם תלויים באינסולין. סוכרת טיפול 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, et al. ג'ינסנג אמריקאי (Panax quinquefolius L.) מפחית את רמת הסוכר בדם לאחר הלידה בנבדקים לא-סובייקטיביים ובנבדקים עם סוכרת מסוג 2. ארכיון הרפואה הפנימית 2000: 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK, et al. בטיחות ויעילות של ג'ינסנג אדום קוריאני (SAEKI): תוצאות של מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. תקציר # 587-P. האגודה האמריקנית לסוכרת, המכללה המדעית ה -63, ניו אורלינס, לוס אנג'לס, הוצגה ב -15 ביוני 2003.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. הפחתת גליקמיה דומה לאחר ההסלמה עם הסלמה במינון ובזמן הניהול של ג'ינסנג אמריקאי בסוכרת מסוג 2. טיפול בסוכרת 23 (9): 1221-1225, 2000.