גורם כולל שינה Apnea, צרבת, ו Postnasal טפטוף
אם אי פעם התעוררת מחנק מהשינה, ללא ספק תהית לגבי הגורם הפוטנציאלי. זה יכול להיות מופע מפחיד עם מספר גורמים אפשריים. למד על אחד, שינה הקשורים laryngospasm, וכיצד הוא עשוי להתייחס לבעיות אחרות, כולל דום נשימה לישון צרבת לילית. על ידי גילוי ההדק, אני מקווה שאתה יכול למצוא את הטיפול הנכון כדי למנוע הישנות בעתיד.
מה גורם לחניקה בשינה?
ישנן מספר סיבות אפשריות של חנק, השתנקות או שיעול מתוך שינה. בדרך כלל, זה קורה כחלק דום נשימה בשינה חסימתית . כאשר הרקמות הרכות של הגרון מתמוטטות לתוך דרכי הנשימה, יש צורך להעיר פתאום לחדש את הנשימה הרגילה. זה קורה לעתים קרובות כאשר החיך הרך, uvula, הלשון לחסום את הגרון. עם זאת, מבנים פוטנציאליים אחרים יכולים לחסום את זרימת האוויר לתוך הריאות ולהוביל להתעוררות.
שינה laryngospasm מתרחשת כאשר השרירים ואת הרקמות הרכות סביב קנה הנשימה (או קנה הנשימה) חוזה או להתנפח ולצמצם את המעבר. זה עלול לגרום לנשימה רועשת דומה לנחירה , אבל זה מאופיין צליל השראה גבוהה ומתוח מסומנת בשם סטרידור. זה נראה להתרחש לעתים קרובות יותר במהלך שנת REM .
כאשר זרימת האוויר מופרעת מספיק, לפעמים לחלוטין, התעוררות מופעלת על ידי המוח.
זה מוביל לעוררות פתאומית מהשינה. החסימה עשויה להימשך בין 5 ל 45 שניות לפני ההתעוררות. עם זאת, רועש רועש עשוי להימשך מספר דקות לאחר התעוררות. בסופו של דבר, הנשימה חוזרת למצב נורמלי.
ייתכן שיש תחושה של כאבים בחזה או צרבת. זה יכול להיות קשור תחושה של חנק וזה עלול להוביל לתחושות של פאניקה ופחד.
במקרים נדירים, האדם עשוי להיראות כחול (עם ציאנוזה). קצב הנשימה יכול להיות מוגבר ליותר מ 20 נשימות לדקה (tachypnea). חוסר הנוחות והבהלה עשויים לתרום לפחד להירדם ולנדודי שינה .
מה התנאים הנפוצים קשורים עם Laryngospasm שינה?
כפי שצוין, APNEA שינה חסימתית עשוי בדרך כלל להיות טועה עבור הקשורים הקשורים laryngospam לישון. ישנם סימפטומים אחרים הקשורים. אנשים עם דום נשימה בשינה אופיינית לא יתעוררו בדרך כלל עם קושי מתמשך נשימה או סטרדור פעם ער.
צרבת לילית או מחלת ריפלוקס גסטרו ושט (GERD) בלילה עשוי לתרום את הגרון laryngospasm. כאשר חומצה נכנס הוושט התחתון קנה הנשימה, זה עלול לגרום לנפיחות. רוב האנשים יחוו גם GERD במהלך היום.
זה יכול להיות מופעלות על ידי שימוש בגלולות שינה שנקרא היפנוזה או על ידי תרופות אחרות המשפיעות על הנשימה על ידי דיכוי מערכת העצבים המרכזית (גזע המוח) או על ידי הרפיה של השרירים של דרכי הנשימה. בנוסף, נראה כי הטפטוף שלאחר הלידה שעלול להתרחש עם אלרגיות כרוניות עשוי להיות הגורם בחלק.
מה התנאים נדירים קשורים עם Laryngospasm שינה?
לעתים רחוקות זה עשוי להיות ביטוי של אימה שינה .
אלה בדרך כלל משפיעים על ילדים, אך הם עשויים להתפתח לבגרות, והם קשורים לעיתים קרובות עם נשימה לקויה, חנק, פעימות לב מהירות, ותסיסה. התעוררות פתאומית, קשיי נשימה ופחד גוסס נראים גם בהפרעת פאניקה, אם כי פרקים היו מתרחשים גם במהלך היום. אסטמה בלילה עלולה לגרום לשיעול, צפצופים וקוצר נשימה בשינה. הפרעת התנהגות REM , שבה אדם מעיר משחק חלום, יכול להיות גם אפשרות.
מה עוד יכול להיות? יש כמה סיבות נדירות אחרות של laryngospasm לישון. התקפים עלולים להתרחש אצל ילדים ולהוביל לתסמינים דומים.
גידולים בתוך דרכי הנשימה עשויים להיות סיבה אנדוסקופיה יכול לזהות כל תפקוד לקוי של מיתרי הקול או הפתולוגיה אחרים. אצל מבוגרים, מחלה נוירולוגית מתקדמת הנקראת " ניוון מערכתית מרובה" קשורה לעיתים קרובות עם סטרידור.
אם אתה חושש כי אתה עלול לסבול מפרקים של laryngospasm במהלך השינה, לדבר עם הרופא שלך על הסימפטומים שלך כדי לקבוע את הסיבה הסבירה ביותר. זה עשוי להיות נחוץ כדי להיות אבחון שינה השינה נקרא polysomnogram . בדיקות נוספות ניתן לסדר ולפעמים ניסויים אמפיריים של תרופות צרבת יכול להיות מועיל.
> מקורות:
> האקדמיה האמריקנית לרפואת שינה. סיווג בינלאומי של הפרעות שינה , מהדורה 3. Daryen, IL: האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה, 2014.
> Roland MM, et al . "גרון רגיש הקשור לשינה שנגרם על ידי ריפלוקס גסטרו-ווסגיאלי". 2008; 9: 451-3.