היתרונות והשימושים של שמן אתרי קינמון

שמן עם ארומה חמה, מתוק, שמן אתרי קינמון הוא סוג של שמן אתרי המשמש ארומתרפיה . בדרך כלל מקורו של קליפת העץ של קינמון, שמן אתרי קינמון הוא אמר להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים.

שמן אתרי קינמון מכיל מספר תרכובות חשב להשפיע על הבריאות. תרכובות אלה כוללות את קינמלדהייד, שנמצא כמפחית דלקת ופועל כמיקרוביאל (חומר המשמיד או מדכא את צמיחתם של מיקרואורגניזמים, כולל חיידקים ופטריות).

שימושים עבור שמן אתרי קינמון

שמן אתרי קינמון הוא touted כתרופה טבעית עבור בעיות בריאותיות החל שיעול הצטננות עד עצירות .

בנוסף, שמן קינמון חיוני הוא להמריץ את זרימת הדם, להפחית מתח, להקל על הכאב , להדוף זיהומים, לשפר את העיכול, ולהגן מפני חרקים .

היתרונות של שמן אתרי קינמון

למרות ההיסטוריה הארוכה של השימוש ארומתרפיה, שמן אתרי קינמון נבדק מעט מאוד מחקרים מדעיים.

עד כה, מחקר על ההשפעות הבריאותיות של השימוש ארומתרפיה של שמן אתרי קינמון מוגבל מאוד. עם זאת, מספר מחקרים מראים כי תרכובות שנמצאו שמן אתרי קינמון עשויים להציע יתרונות בריאותיים מסוימים.

לדוגמה, ממצאים ראשוניים ממחקרים מעבדתיים ומחקרי בעלי חיים מצביעים על כך שתרכובות שנמצאות בשמן אתרי קינמון עשויות לסייע להרס סטראפטוקוקוס מוטאנים (סוג של חיידקים הקשורים קשר הדוק להתפתחות חללים ), מקדמים את הרחבת כלי הדם (וב- in סיבוב, אולי סיוע בטיפול בלחץ דם גבוה ), וסוכרת שליטה (בין השאר על ידי הסדרת רמות הסוכר בדם).

חשוב לציין שאף אחד מהמחקרים לעיל לא בדק את השימוש ארומתרפיה של שמן אתרי קינמון. כמו כן יש לציין כי בליעה של שמן אתרי קינמון עשויה להיות השפעה מזיקה.

איך להשתמש בזה

כאשר משולבים עם שמן נשא (כגון חוחובה, שקדים מתוקים, או אבוקדו), שמן קינמון חיוני ניתן להחיל על העור או להוסיף אמבטיות.

שמנים אתריים יכולים לגרום כוויות כימיות ותופעות לוואי אחרות אם הם לא דילל כראוי בשמן המוביל או להחיל ישירות על העור.

שמן קינמון חיוני גם יכול להיות בשאיפה לאחר כמה טיפות של שמן על גבי בד או רקמה, או באמצעות מפזר ארומתרפיה או מאדה.

תופעות לוואי

שמן קינמון חיוני לא צריך לקחת פנימי ללא פיקוח של מקצוען בריאות. לשימוש פנימי של שמן אתרי קינמון עשויים להיות השפעות רעילות.

קינמון (במיוחד Cassia קינמון) הוא גבוה coumarin, תרכובת שיכולה להיות רעילים הכבד והכליות אם נעשה שימוש בכמויות עודפות. (Coumarin יכול להיספג דרך העור ולגרום תופעות לוואי גם אם זה לא ingested.) Coumarin יכול גם להיות "דילול הדם" השפעה.

בנוסף, אנשים מסוימים עשויים לחוות גירוי ו / או תגובות אלרגיות בעת החלת שמן קינמון חיוני על העור.

חשוב גם לציין כי טיפול עצמי במצב בריאותי עם שמן אתרי קינמון הימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.

נשים בהריון וילדים צריכים להתייעץ עם ספקי הבריאות העיקריים שלהם לפני השימוש בשמנים אתריים.

למידע נוסף על אופן השימוש בשמנים אתריים כראוי.

איפה למצוא את זה

אתה יכול למצוא הרבה טיפים על רכישת שמנים אתריים באינטרנט. זמין בעיקר עבור רכישה באתרים שונים, שמן קינמון חיוני נמכר בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה במוצרי טיפוח עצמי.

_מקורות

> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S, et al. פעילות מיקרוביאלית של שמנים אתריים זמינים מסחרית נגד Streptococcus mutans. תרגול. 2012 ינואר 1; 13 (1): 71-4.

> טונג YT, ין PL, לין CY, צ 'נג ST. פעילות אנטי דלקתית של שמנים אתריים ומרכיביהם ממקורים שונים של קינמון מקומי (סינמומום אוסמופלומיאום). פארם ביול. 2010 אוקטובר 48 (10): 1130-6.

_{Xue YL, שי HX, Murad F, ביאן ק השפעות Vasodilatory של cinnamaldehyde ומנגנון הפעולה שלה אבי העורקים חולדה. בריאות. 2011, 7: 273-80.}

> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.