לאחר כריתת שד או כריתת שד דו צדדית, אתה צריך סביבה נוחה, פונקציונלית ובטוחה שבה לרפא ולנוח. מה שהופך את מרחב המחיה שלך ידידותי למשתמש כאשר אתה חבוש, עם טווח מוגבל של תנועה והסתובבות במשך כמה שבועות עם אחד או יותר מנקז מן האתר כירורגית לוקח תכנון. אתה צריך לדעת מה אתה יכול באמת לצפות מעצמך בתחומים כמו טיפול עצמי ותפקוד בסביבה הביתית שלך.
הטיפים המוצעים כאן הם שילוב של הניסיון שלי לאחר כריתת שד דו-צדדית וחוויות של נשים שדיברנו בחברה האמריקאית לסרטן.
מה שאתה צריך עבור הנסיעה הביתה מבית החולים
ראשית, נתחיל עם ההלבשה לעזוב את בית החולים; זה הכי טוב שיש דברים שאתה יכול בקלות להיכנס ולצאת ולא צריך להיות משכה לסירוגין כגון חולצות טי או סווטשירטים. ללבוש חולצה גדולה שנפתחת בחזית יהיה להתאים את camisole אתה לובש מעל האתר כירורגי שלך, אשר יש כיסים המחזיקים את הניקוז (ים) המוביל החתך שלך (ים). מכנסי טרנינג וז'ק-פרונט יפעלו היטב. אתה עלול להיות קצת לא יציב על הרגליים שלך מן ההשפעות המתמשכות של הרדמה ותרופות כאב. נעלי ספורט או נעלי חסון אחרים ללא עקב הם בחירה טובה.
שאל מי ירים אותך לשאת את התיקים שלך, אפילו אחד קל.
עבור הנסיעה הביתה המכונית, אתה צריך כרית בינך לבין חגורת הבטיחות שלך; אתה לא רוצה את החגורה נח על התחבושת המכסה את אתר הניתוח שלך.
Prepping נוחות בבית שלך
לפני שאתה הולך לניתוח שלך, לעשות הליכה דרך שטח המגורים שלך להכין אותו כאשר אתה מגיע הביתה מניתוח.
- שינה הסדרים: אם אתה נשוי או במערכת יחסים, ייתכן שתרצה יש אזור שינה נפרד במשך הלילות הראשונים. זה עלול להיות קשה לקבל נוח; אתה עלול להיות מסוגל לישון בגלל כאב, או פשוט דאגה כי בן זוגך או בן הזוג עלול להיתקל בך תוך כדי שינה. שינה על הבטן שלך בחוץ; שינה בצד שלך עשוי להיות לא נוח עד כדי כך שאתה לא יכול לעשות את זה. נותר רק עם אפשרות לישון על הגב, אתה עלול למצוא את זה קל יותר אם אתה תומך עם כמה כריות למצב שכיבה מעט. אפשרות נוספת היא שינה בכיסא recliner כרית רכה. בכל מקום שאתה ישן, יש שולחן בהישג יד שבו אתה יכול לקבל רקמות, תרופות כאב, מים, טלפון סלולרי, טלוויזיה מרחוק וכל דבר אחר ייתכן שתצטרך במהלך הלילה.
- אזור מנוחה: הגדר מקום מנוחה, מלבד המיטה שלך, שם תוכל לצפות בטלוויזיה, להאזין למוסיקה, לדבר בטלפון ולקרוא. לצייד שולחן סוף זהה היית לצייד את הלילה שלך.
- היגיינה אישית: מכיוון שלא תוכל להתקלח עד שהרופא יסיר את הניקוז והתפרים שלך, ארגן את חדר האמבטיה שלך כדי שתוכל לנוח בבטחה ובבטחה באמבטיות ספוג. ודא את הפריטים האישיים אכפת על מדפים נמוכים. שאל את חבר או את בן / בת הזוג כדי לעזור לך שמפו השיער שלך.
- טיפול ניקוז: לפני שתעזוב את בית החולים, תונחה לך כיצד לרוקן את הנוזלים המגיעים מהאתר הכירורגי שלך לתוך נורת הניקוז כמה פעמים ביום.
- להאכיל את המקפיא: קבל הצעות להאכיל את המקפיא שלך עם הארוחות אתה ובני משפחתך יכולים לאכול כפי שאתה להתאושש.
- קבל / לוח זמנים עזרה עם התחבורה: עד הרופא שלך מנקה אותך לנהוג, תצטרך תחבורה אל ומבקר הרפואי שלך. אם יש לך ילדים קטנים, תצטרך לארגן את ההסעה שלהם מבית הספר ופעילויות.
חידוש פעילות שוטפת
- הימנע אזורי קניות צפופים, הרמת כבדים ונושאים פריטים שהם משקל מת.
- הליכה היא הפעילות הטובה ביותר שאתה יכול לעשות מיד.
- אין עבודות הבית, או מטלות פיזיות אחרות עד שהרופא מסיר את הניקוז שלך.
- נהיגה ניתן לחדש כאשר הם מנקזים שלך וכאשר אתה כבר לא לוקח תרופות כאבים נרקוטיים.
בעוד נשים רבות חוזרות לעבודה בין ארבעה לשישה שבועות, כולם מרפאים בקצב שונה. הרופא שלך ינקה אותך לחזור לעבודה שלך כאשר הוא או היא מרגישים שאתה יכול בבטחה לחדש את הפונקציות של המיקום שלך.
ג'אן קמפבל היא ניצולת סרטן השד ב -2x והמנהלת המייסדת לשעבר של האגודה האמריקאית לחקר הסרטן בניו-יורק, תוכנית הניווט של 14 בתי חולים ציבוריים ופרטיים. היא מנהלת של ארגון ללא מטרות רווח, המספק מידע ותמיכה במחקר ותמיכה לנשים ולגברים שאובחנה לאחרונה עם סרטן השד.