שמן אמלה הוא חומר טבעי המשמש לעתים קרובות לקידום בריאות השיער. מקורו של פרי דובדבן הודי (הידוע גם בשם emblica officinalis או Phyllanthus emblica ), השמן הוא אמר להילחם נשירת שיער, לעורר את צמיחת השיער, ולמנוע שיער אפור בטרם עת. כאשר משמש לטיפול שיער, שמן אמלה מוחל בדרך כלל ישירות על הקרקפת או שיער הפנים כגון זקן או גבות.
זמן רב בשימוש איורוודה , שמן אמלה נעשה באופן מסורתי על ידי טבילה פירות אמלה יבשים בשמן. שמן קוקוס, שמן מינרלי, או שמן שומשום משמשים לעתים קרובות שמן בסיס. לאחר כמה ימים של השריה, הפרי מוסרים והשמן מסונן ומטוהר. מרכיבים נוספים ניתן להוסיף (כגון חומרים משמרים או ריחות).
למה שמן אמלה נחשב להיות טוב לשיער
עם מספר חומצות שומן חיוניות, שמן אמלה נחשב לחזק את זקיקי השיער ואת השיער מצב. התומכים טוענים גם כי שמן אמלה יכול לקדם את צמיחת השיער ולעזור לטפל בקרקפת יבשה, מגרדת וקשקשים.
מלבד חומצות שומן חיוניות, פירות אמלה גבוהים בויטמין C , פלבנואידים, פוליפנולים, וכן מכילים מים, חלבונים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים.
מחקר על אמלה לשיער
למרות שמן אמלה יש היסטוריה ארוכה של שימוש כמו טיפול שיער, יש מעט מאוד עדויות מדעיות על יעילותו כטיפול נשירת שיער, שיער לבן או אפור בטרם עת, או בעיות הקשורות לבריאות הקרקפת כגון קשקשים.
המחקר זמין כולל מחקר ראשוני שפורסם בכתב העת Ethnopharmacology בשנת 2012. במחקר זה בבעלי חיים, חוקרים בדקו 17 צמחים הגדלים בתאילנד, כולל תמצית אמלה. הם מצאו כי אמלה הוא המעכב השני חזק ביותר של 5-אלפא רדוקטאז (finasteride תרופות אוראלי, המשמש לטיפול של נשירת שיער זכר, עובד על ידי מעכב 5-אלפא רדוקטאז).
איך אתה משתמש Amla שמן על השיער?
שמן אמלה מוחל לעיתים קרובות לאחר שמפו ומשמש במקום של מרכך. כאשר משתמשים בדרך זו, שמן אמלה הוא עיסה בדרך כלל לתוך גדילי כך שהוא מכסה לחלוטין את השיער (מן השורשים לקצות). זה יכול להיות מכוסה עם כובע מקלחת. לאחר שישב במשך 15 דקות או יותר, שמן אמלה הוא שטוף היטב אז מן השיער עם מים חמים.
לדברי מתרגלי איורוודה, החלת שמן אמלה על הקרקפת יכולה לעזור עם קשקשים או להרגיע קרקפת יבשה, מגרד. השמן הוא עיסה לתוך הקרקפת מדי יום ושטף אחרי 15 דקות, או שזה יכול להיות על הקרקפת לילה לפני שנשטף החוצה. כדי למנוע מכתים, כריות צריך להיות מכוסה במגבות ישנות או חולצה ישנה או כובע מקלחת יכול להיות משוחק.
שמן אמלה יכול להיות בעל ריח חזק, שרירי, ולכן זה לא יכול להיות מתאים כמו מרכך לעזוב או מוצר סטיילינג אלא אם כן נעשה שימוש במשורה.
Amla בשמפו או אבקת שיער
למרות שמן טהור נפוץ כמו טיפול שיער, שמן אמלה הוא גם בהשתתפות כמרכיב בשמפו. בנוסף, תמצית אמלה זמין כמרכיב במגוון של אבקות שיער.
יש אנשים גם ליצור טיפולי שיער משלהם על ידי שילוב של אבקת אמלה עם מים חמים, כך תערובת משיגה עקב הדבק כמו.
כאשר מוחל על שיער יבש, נקי כמו טיפול שיער, תערובת זו נחשבת להגדיל את רכות השיער ואת עובי.
תופעות לוואי אפשריות ואמצעי זהירות
קיים מחסור במחקר על הבטיחות של שימוש ארוך טווח או ממושך בשמן אמלה. תופעות לוואי יכולות לכלול גירוי בעור ואלרגיה. מומלץ לבצע בדיקת תיקון.
מחקרים מראים כי יישום מקומי של שמן אמלה עלול להוביל למצב עור נדיר המכונה חזזית pigmentosus חזזית אצל אנשים מסוימים.
הימנע מקבל שמן אמלה בעיניך. שימוש בשמן במקלחת או באמבטיה יכול להפוך את המקלחת או אמבטיה הרצפה חלקלק. זהירות יש להשתמש כדי למנוע נפילות.
חשוב לזכור כי ספקים לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עלול להיות מזוהם. בעוד הצרכנים להתמודד עם סיכונים כאלה בעת רכישת כל תוספת, סיכונים אלה עשויים להיות בהיקף גדול יותר ברכישת מוצרים איורוודי.
איפה לקנות את זה
זמין באופן נרחב עבור רכישה מקוונת, שמן אמלה נמכר בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה מוצרים איורוודי.
חלופות ל - Amla Oil
מספר מוצרים טבעיים אחרים משמשים בדרך כלל כדי לקדם את בריאות השיער. לדוגמה, ביוטין וראיתי דקל ראה כל אחד כדי לעורר את צמיחת השיער. חומצה Orthosilicic כבר בחנו את כוח השיער.
כמו שמן אמלה, מוצרים כמו שמן קוקוס, שמן ארגן , שמן emu , שמן שקדים, שמן ורדים הם גם אמר לחזק את מצב השיער.
אחרים שמנים שיער איורוודי מסורתיים כוללים שמן נים ושמן ברהמי.
שמנים אתריים להחיל topically כבר חקרו עבור alopecia Areata (פתאומי תחילת אובדן שיער). סיידר חומץ חומץ תפוחים משמשים לפעמים להילחם קשקשים.
הטיקאוואי
כמו שמנים רבים החלים באופן מקומי על השיער (כמו אראגן ושמן קוקוס), שימוש בשמן אמלה קטן על השיער שלך עשוי לעזור לחות ושיער יבש חלק.
למרות אמלה הוא אמר לפעמים לעודד צמיחת שיער, היו רק כמה מחקרים קטנים בבעלי חיים. נדרשים עדויות מניסויים קליניים לאישור תביעות אלה.
מקורות:
> קומאר N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5α-reductase עיכוב צמיחת שיער קידום של כמה צמחים תאילנדי מסורתי המשמש לטיפול שיער. J אתנופרמקול. 2012 15 בפברואר; 139 (3): 765-71.
> יאנג G, טאן ג ליצ'ן Planus Pigmentosus כמו תגובה גואשה. ג 'קטאן מד ניתוח. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.