חולי בלוטת התריס רבים שואלים האם טיפול בלוטת התריס יכול להיות מטופל באופן טבעי או אם יש גישה הוליסטית, אלטרנטיבית או תזונתיים לטיפול במצב בלוטת התריס.
הנה כמה הנחיות לשקול.
כאשר אתה זקוק מרשם תרופות
ראשית, אם בלוטת התריס שלך הוא מסוגל לתפקד לצמיתות, תצטרך תרופות מרשם בלוטת התריס הורמון.
סוגים מסוימים של תנאי בלוטת התריס דורשים מרשם החלפת בלוטת התריס הורמון, כדי להחליף את ההורמון הגוף שלך לא יכול לייצר בכוחות עצמו. במקרים אלה, הורמון בלוטת התריס נדרש להישרדות :
- אם נולדת עם בלוטת התריס מולדת (ללא בלוטת התריס בלידה או בלוטה פגומה ולא מתפקדת)
- אם יש לך ניתוח בלוטת התריס מלאה בלוטת התריס עבור זפק, גושים, מחלת גרייבס, Hashimoto, או סרטן בלוטת התריס
- אם היה לך אבלציה רדיואקטיבית יוד (RAI) עבור מחלת גרייבס, ואת תפקוד בלוטת התריס שלך כבר ablated לחלוטין (בלתי פעיל לחלוטין)
- אם יש לך מחלה של Hashimoto ונוגדנים תקפו את הבלוטה שלך עד כדי כך שהוא אינו מסוגל לייצר הורמון בלוטת התריס
זה לא אומר שגישות אלטרנטיביות והוליסטיות לא יכולות לעזור לשפר את התגובה שלך לטיפול או לפתור תסמינים מתמשכים, אבל אין ויטמינים, עשבי תיבול או טיפולים אלטרנטיביים שיכולים להחליף את התרופה המרשם של הורמון בלוטת התריס, התאים, הבלוטות, הרקמות ו איברים זקוקים להישרדות.
כאשר גישות הוליסטיות יכול לעזור
אם אתה hypothyroid עקב מחלת האשימוטו אוטואימונית או אם טיפול מרשם אופטימלי עבור בלוטת התריס אינו פותר את כל הסימפטומים מתמשך שלך, יש כמה גישות חלופיות לשקול. אלו כוללים:
- דיאטה נטולת גלוטן . בתת-קבוצה של מטופלים, דיאטה נטולת גלוטן יכולה להפחית נוגדנים ואף לעזור למטופלים מסוימים להשיג הפוגה מהשימוטו, שחזור רמות בדיקת דם של בלוטת התריס אופטימלית והקלה על הסימפטומים.
- סלניום . ב רמות המתאימות (לא יותר מ 400 מיקרוגרם מכל המקורות, כולל תוספי מזון, במיוחד אגוזים ברזיל), סלניום הוכיח להוריד את בלוטת התריס נוגדנים.
- מזעור גויטרוגנים תזונתיים . קטגוריה של מזונות הכוללים ירקות Cruceiferous, סויה, וכמה פירות הם goitrogens, כלומר שהם לקדם את הפיתוח של זפק והוא יכול להאט את בלוטת התריס. עבור חלק מהחולים, ביטול או מזעור מזונות אלה מן הדיאטה או במקרה של ירקות cruciferous, בישול או אידוי אותם עשויים לעזור היפוך בלוטת התריס קלה.
- צמצום או סילוק סויה . סויה, במיוחד תוספי מזון סויה מעובדים ומזונות כי הם גבוהים ב isoflavones סויה, יכול להיקשר הורמון בלוטת התריס ולהפוך אותו פחות יעיל. אז עבור חלק מהחולים, צמצום או ביטול צורות אלה של סויה עשוי לעזור לשפר את תפקוד בלוטת התריס. צמצום או ביטול החשיפה לאלרגנים שלך ידוע מזון עשוי גם לעזור.
- כתובת חסרים יוד או עודף . יוד הוא אבן הבניין של הורמון בלוטת התריס והוא מרכיב חיוני עבור תפקוד בלוטת התריס תקין. רמות יוד נמוכות יכולות לתרום או לגרום להיפותירואידיזם, וכאשר רמה נמוכה מזוהה באמצעות בדיקה, תוספת עם תוסף יוד / יודיד בהנחיית רופא עשויה לסייע בהורדת תפקוד בלוטת התריס לנורמה. יחד עם זאת, צריכה מופרזת של יוד (בדרך כלל ממינונים גבוהים של תוספי יוד כאשר הם אינם נחוצים) עלולה להחמיר ולהחריף כמה תנאי בלוטת התריס, והפחתת צריכת היוד עודף עשויה גם לסייע בשחזור רמות לנורמה.
- ביטול חשיפת BPA ו- phthalate . Phthalates, כימיקלים המכונה גם "plasticizers" - נמצא פוליוויניל כלוריד (PVC), כמו גם מוצרים נפוצים רבים, כגון צעצועים, אריזות מזון, מעילי גשם, וילונות מקלחת וכו 'Bisphenol-A הוא כימיקל שנמצא ב בקבוקי מים מסוימים פלסטיק ואפילו בטנה של מזונות משומרים. BPA ו phthalates הם משבש האנדוקרינית, כלומר, ברמות מסוימות של חשיפה, הם יכולים להשפיע לרעה על תפקוד האנדוקרינית, כולל האשכים, השחלות, בלוטת התריס, בין בלוטות אנדוקריניות אחרות. הסרת החשיפה לכימיקלים אלה עשויה לעזור לתפקוד בלוטת התריס.
- הפחתת מתח וניהול . מתח - אם מתח החיים, או מתח מחוסר שינה, תזונה לקויה, זיהומים כרוניים או גורמים אחרים - תורם לדלקת, ועלול להחריף את ההיפותירואידיזם האוטואימומי. גישות להורדת מתח אקטיבית היוצרות את "תגובת ההרפיה" - קצב לב נמוך יותר, הנשימה מורידה והורמוני לחץ מורידים - עשויים לסייע בשיפור תפקוד בלוטת התריס אצל חלק מהחולים. אלה כוללים מדיטציה, תפילה, יוגה עדינה, טאי צ 'י, ו emblework, בין גישות אחרות.
- יוגה . כמה מומחי יוגה מצביעים על תנוחות יוגה מסוימות, במיוחד על כתפיים ועל תנוחות הפוכות שבהן הרגליים מורמות - עשויות להועיל לזרימת הדם לבלוטת התריס, או להפחתת הלחץ הכללי התורם להחמרה בסימפטומים של בלוטת התריס.
- מדיטציה מודרכת . חלק מהחולים מוצאים כי מדיטציה מודרכת מועילה עבור בלוטת התריס. מספר חולים אשר השתמשו במדיטציה מודרכת ספציפית שפותחה על ידי One Light One Spirit, המכונה מדיטציית בלוטת התריס , דיווחו על שיפור ברמות בדיקת בלוטת התריס לאחר מספר שבועות של תרגול קבוע.
שיקולים
יש כמה נושאים חשובים לשקול.
כמה מעל לדלפק תוספי בלוטת התריס עלול לשים אותך בסיכון להיות overmedicated. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש רק בתוספים אלו בהנחיית רופא בעל ידע.
אין "תרופות סודיות" עבור בלוטת התריס. היזהר של ספרים אלקטרוניים, אתרי אינטרנט, webinars, ותוכניות הטוענות כי יש להם תרופה.
כירופרקטורים לא יכולים לרשום תרופות של בלוטת התריס או תרופות מרשם אחרות. אז אם אתה hypothyroid להסתמך על תרופות, להיזהר לגבי תוכניות בלוטת התריס כירופרקטיקה כי מבטיח לרפא hypothyroidism או להציע כי המטופלים צריכים לעקוב אחר "תרופות ללא התרופה תרופות בלוטת התריס." חלק מתוכניות אלה יכול להיות יקר מאוד ולא תחליף לטיפול בלוטת התריס נאותה של רופא מוסמך, אוסטיאופת, רופא אחות, עוזרו של הרופא, או מקצועי אחר שיכול רשמית תרופות מרשם.