ראיון עם הדגמה אחת של רוח אחת
ניו יורק מבוסס הדגמה DiMartile הוא מורה רוחני המרפא. יש לו היסטוריה ארוכה שעובדת בריפוי הוליסטי, פיתוח ומובילה של מדיטציות מודרכות מודעת לבריאות ולבריאות בנפש ובגוף. לאחרונה הוא השיק מפעל חדש, One Light One Spirit, ואחד המוצרים הראשונים הוא מדיטציה מונחית של 30 דקות המתמקדת בנשים עם מחלת בלוטת התריס . היתה לי הזדמנות לסקור את המדיטציה, וללמוד יותר על המחשבות של הדמו והמניעים ביצירת המדיטציה.
מרי שמעון : האם אתה יכול לשתף מה השראה לך ליצור מדיטציה מודרך על בריאות בלוטת התריס ואיכות החיים?
הדגמה DiMartile : כאשר אני הראשון הגה אחד אור רוח אחת, הכוונה שלי היתה לזהות את האמונות לשמור אותנו מן הבעלות על כוחנו ומימוש הפוטנציאל הרוחני שלנו. התחלתי לחלק שיטות מדיטציה מודרכות שונות שיסייעו לריפוי הפיצול בתודעה, כמו גם לשלב את הגוף, הנפש והרוח. כל אותו זמן, בחלק האחורי של המוח שלי היה קול עיקש שאומר "לנשים בלבד". כאשר עקבתי אחרי הקול, הוא החזיר לי זיכרונות מאמי ועורר בי את האמפתיה העמוקה שלי ואת הכבוד לצורכי הנשים.
אמי היתה הבכורה במשפחה של עשרה ילדים ששרדו. היא היתה אם פונדקאית, שותפה לעבודה ומטפלת באחיה ואחיותיה לשלושת ילדיה. בימיה לא היה שום דבר שנקרא מחלת בלוטת התריס למרות שהיו לה כל הסימפטומים: דיכאון עמוק, תנודות במצב רוח כבד, הרגשה המומים ורגשות רגשיים והורמונליים רבים.
זה היה קורע לב כי כל מה שהיא נשאה עבור כולם, היא מעולם לא הרגישה מאומת. לעתים קרובות היא אמרה כמה היא מתביישת, והיא חיה בהכחשה מוחלטת של הצרכים הרגשיים שלה, מתוך אמונה שהם לעולם לא יתקיימו. היו לה התקפי שיעול שהתעוררו כשהיתה המומה או במצב של חרדה גבוהה, וכשלא יכלה לבקש את מה שהיא צריכה.
היא היתה מורה לדוגמה בשבילי להבין את האופי הרגשי של הנשים. התחלתי לראות ולשמוע היבטים של אמי מהדהדים בנשים עם בלוטת התריס, ואני באופן אינסטינקטיבי הבינו את מאבקם.
מנקודת מבט הוליסטית, הסימפטומים מצביעים על הדרך לשורש הסיבה לחוסר איזון. אני באופן אינטואיטיבי מאמין כי בושה היא הסיבה השורשית הרגשית של מחלת בלוטת התריס, כי בושה מדכאת הן הרצון (הכוונה) ואת הקול. בלוטת התריס יושבת על התיבה הקולית, ויש קשר ישיר לצרכים רגשיים ותקשורת ביניהם.
כך שאמי הייתה ההשראה האמיתית שמאחורי מדיטציית בלוטת התריס, וכדי לכבד אותה ואת הנשים הרבות שנאבקות בהשפעות של בעיות בלוטת התריס, יצרתי כלי להעצמה עצמית ולרווחה - שתוכנן במיוחד עבור נשים.
מרי שמעון: למה אתה מרגיש שמרכיב גוף-נפש הוא חלק חשוב בגישה לטיפול עצמי?
הדגמה DiMartile: מכיוון שהוא מעביר את התודעה שלנו מתוך codependency ופחד ומטפחת הן הסתמכות עצמית העצמה עצמית. הקשר בין הגוף והנפש יוצר אמונה בעצמך שהיא חיונית להיות בשליטה על חייך עם חופש בחירה גדול יותר. הבחירה היא תרגיל של רצון חופשי.
כאשר אתה להשרות את כוח הרצון שלך עם רגש (אמונות טעונה) לתוך הגוף שלך מרכיב נפש, תתחיל להעביר את התודעה שלך בדרכים שמעולם לא חלם אפשרי. גם סינכרון הגוף והנפש הוא חיוני כדי לסמוך על עצמך, ואת מימוש אמון זה מכבד את האמונה שלך בעצמך.
משוואת הגוף-נפש חזקה, אבל אני גם אוסיף רוח: רוח גוף-נפש. אז זה באמת הוליסטי כפי שהוא מגלם את השילוש של העצמי. מודל זה כולל שילוב מלא של התודעה העובדת יחד בהרמוניה לעבר מצב פסיכולוגי משולב יותר של שלמות רוחנית.
מרי שומרון : לפעמים, זה מרגיש כאילו השקפה הוליסטית מופרזת של מחלת בלוטת התריס - הרעיון שמחלת בלוטת התריס משקפת חסימה של הצ'אקרה בגרון, ובגלל חוסר יכולת לדבר את האמת - היא למעשה "מאשימה את הקורבן. " כמו, אם אישה רק דיבר יותר, לא היינו מפתחים תנאי בלוטת התריס. במה שונה הדעה שלך?
הדגמה DiMartile: זה לא על האשמה. זוהי בעיה עמוקה ומורכבת, והיא דורשת הבנה רוחנית של מצבנו האנושי.
צ 'אקרת הגרון קשורה הביטוי ואת הקול של הנשמה שלך. זה כאן מחשבות ומחשבות הופכים למילים כך שתוכל לתקשר באופן אישי ורוחני. הצ'אקרה הזאת מייצגת את הלוגו האישי שלך או את "ההבנה הנכונה" של עצמך כשותף עם הבורא. האמת שלך מתפתחת מתוך הבנה זו, והיא מגדירה מי אתה באמת באמצעות שלמות המילה שלך ואת הרצון. הצ'אקרה הזו היא נקודת המפנה בהתפתחותה של הנשמה, החורגת מעבר לזהותך האנושית ומתקדמת לאינטגרציה רוחנית. בלוטת התריס היא המקבילה הפיזית של הצ'אקרה הגרון שהוא אתרתי או אנרגטי בטבע.
כידוע, בלוטת התריס מעוצבת כמו פרפר, סמל של טרנספורמציה ושל התעלות. אז אם יש חוסר איזון של בלוטת התריס , זה לא אומר אחד אינו מסוגל לדבר אמת שלה או רק על ידי מדבר החוצה, זה ימנע חוסר איזון בבלוטת התריס. משמעות הדבר היא כי בלוטת התריס צריך לבוא לתוך היישור עם נקודת מבט רוחנית, וכי יש עבודה לעשות כדי לשנות את התחזית הפסיכולוגית מאחורי המצב. על ידי שואל, "מה זה מצב זה צריך ללמד אותי?" או מה הערך של מחלת בלוטת התריס בחיי? "נשים יכולות להתחיל לשנות את הדינמיקה.
שמעתם את הביטוי, אנחנו יצורים רוחניים בעלי חוויה אנושית, לא בני אדם הנאבקים להיות רוחניים. ואנחנו אף פעם לא צריכים לקבל את שני מעורבים.
כל נשמה היא תא בגוף האנושות. כל נשמה שמתגלמת בחוויה האנושית נוטלת פצע נפשי לריפוי בתוך עצמה, כך שהקארמה הקשורה לפצע זה יכולה להירפא בנשמה הקולקטיבית של האנושות. זה ידוע בשם קארמה קבוצתית, שבה נשמות אמיצות ורחומות רבות פועלות את אותה בעיה בתוך עצמן למען התעוררותן והאבולוציה של האנושות.
הפצע הוא הסכם טרום לידת או בחירה כדי לפתח את הנשמה שלך, כך שתוכל להתגבר על המאבק ולהתעורר לטבע הרוחני שלך. הפצע אינו עונש, קארמה רעה או מזל רע. זוהי בחירה אצילית והמורה שלך. הוא מודיע את מטרת החיים שלך ואת הסיבה שלך להיות כאן.
לחבק אותו.
כאשר אתה מחבק את הפצע, הוא הופך להיות מתנה ואת הדבר מאוד יהיה לרפא אותך, לשחרר אותך ולעשות אותך שלם . זה מה שאומר שאתה רוחני שיש חוויה אנושית. אתה ניחן בכוח רוחני כדי ללמוד את הלקח של הנשמה לך ולהתפתח מעבר להם. אם אתה רואה את הפצע כסטיגמה או קורבן קורבן אליו, אז אתה פועל מתוך האמונה שאתה אדם נאבק להיות רוחני תקועים במאבק. אמונה זו אינה מאפשרת לך להשתייך לעצמך או לכל אדם אחר.
שאל, "מהו הלקח במחלת בלוטת התריס?" , ולהתחיל לחפש נפש. כאשר יש נכונות לקבל בלב שלם את המצב כחלק הצמיחה הרוחנית שלך, אז יכול להיות שינוי משמעותי.
בלוטת התריס המחלה שכיחה בקרב נשים ומיליונים סובלים ממנה ברחבי העולם. הדומיננטיות הגברית דיכאה את הנשים במשך זמן רב, תוך שימוש בבושה לזלזל, להטריד, להפחיד ולהשתיק נשים. הרבה נעשה כדי להחליש את רצונם ולהדחיק את קולם. אבל תנועת הנשים היתה נקודת מפנה ענקית בכל זה.
אנו נמצאים עכשיו בעידן ההתעוררות ובשחרור הנפש. המעגל הגברי של כוח מגיע לסיומו על שוויון החורף של 2012. זוהי נקודת מפנה מונומנטלית באבולוציה האנושית שלנו, ועל שינוי משמעותי בתודעה עומד להתרחש. קולקטיבית נשים לאמץ את כוחן הרוחני קול זה ללא פחד. אפילו עכשיו, נשים עומדות לעלות לעמדות כוח בולטות, במיוחד בממשלה לשים קץ למלחמה בזכויות הנשים, והן תהיינה בעלות שוויון וחופש הבחירה הסופי.
הם יעמדו זה לצד זה עם גברים כשווים, בעלי רגל שווה, קול שווה וכבוד שווה. זה כבר לא יהיה "העולם של האדם". ונשים יכובדו כמביאי החיים והמטפלים על מנת לקיים את החיים. נשים נשאו כל כך הרבה, ויש להם חוכמה מולדת ואהבה להחזיר את השלום ואת האיזון לעולמנו.
מרי שמעון : אם אישה רוצה לשלב גישות של גוף-נפש כמו מדיטציה מודרכת בגישה הטיפולית הכוללת שלה, איך היית ממליץ להתחיל וללכת על זה?
הדגמה DiMartile : הנה תרגיל חזק להפגין את מה שנדרש. שב בחלל שקט. עצום את העיניים. להתחיל לנשום פנימה והחוצה - נשימות עמוקות איטיות, דומם את דעתך. ואז להביא את תשומת הלב שלך אל הלב שלך. לנשום לתוך הלב שלך. לפתוח אותו ולהיכנע עמוק בפנים. לאשר: "עכשיו אני בוחרת להפגין את המורה הכי מהדהד עם הטוב ביותר שלי טוב כדי לעזור לי האבולוציה הרוחנית שלי." שלח את המחשבה הזאת נוצרה ואמון שתגשים את תשוקת הלב שלך. מסור תודה. לעשות את התרגיל כאשר אתה מרגיש חיובי, ממש לפני השינה.
למד והתרגל היפנוזה עצמית ומדיטציה. הם דומים בכך ששניהם מעבירים אותך מעבר לאינטלקט ולמוח האנליטי אל התת-מודע שבו מאוחסנים כל האמונות והדפוסים הפסיכולוגיים. היפנוזה עצמית יכולה להיות יעילה מאוד בביצוע שינויים בעמדות, וריפוי בעיות פיזיות, נפשיות ורגשיות. זהו כלי bodymind מעצים שיש. מדיטציה מתאימה יותר להתפתחות רוחנית. שניהם כלים רבי עוצמה עבור צמיחה ורווחה.
מרי שמעון : מה אתה מקווה שהמאזין ייקח מפגישה עם מדיטציית בלוטת התריס?
הדגמה DiMartile : אני מקווה המאזינים יהיה לגעת בשלום, את הכוח ואת הנוכחות העמוקה של כוח הריפוי בתוך עצמם יודעים מניסיונם כי עם הזמן הם יכולים עצמית לרפא עצמית לתקן את חוסר האיזון של תפקוד בלוטת התריס. אני מקווה שהמדיטציה פותחת דלת בנשמה הנשית כדי לאמץ את הכוח הנשי שהוא נשמה יותר מאשר אינטלקטואלית; כי נשים בעלות האהבה שלהם מדהים, טיפוח האינסטינקטים החוכמה המולדת שלהם כי בסופו של דבר לעזור להם להחזיר את הקול הפנימי והחיצוני שלהם כשהם הולכים ההליכה שלהם לתוך רוח אחת אור אחד.
תצוגה מקדימה חינם של מדיטציה בלוטת התריס הדגמה של DiMartile זמין באינטרנט, ואת מלא בלוטת התריס ניתן להזמין דרך CDBaby. אתה יכול להתחבר עם הדגמה שלו בדף פייסבוק, www.facebook.com/OneLightOneSpirit.