סקירה כללית של אלרגיות
עבור רוב האנשים, לשמוע "אלרגיות" נשמע מזיק, אבל הם, למעשה, בין הסיבות הנפוצות ביותר אנשים לבקר את הרופא. תלוי איפה אתה גר, אתה יכול לקבל סימפטומים כל השנה, וכאשר הטיפול אינו מבוקש, במקרים מסוימים, הם יכולים אפילו להוביל תסמינים מסכני חיים.
> תסתכל על סימפטומים נפוצים אלרגיה.
מה הן אלרגיות?
אלרגיות נפוצים מאוד, אבל האם אתה באמת יודע מה הם?
אלרגיות הן בעצם תגובה מערכת החיסון חריגה נגד חומרים מזיקים בדרך כלל. אם אין לך אלרגיות, חשיפה לחומר אינה מובילה להתפתחות של תסמינים אלרגיים כלשהם. עם זאת, הגוף של אדם אלרגי מגיב על ידי שחרור כימיקלים מסוימים בתגובה החומר שמוביל בסופו של דבר להתפתחות של תסמינים .
אלרגנים הם חומרים המביאים להתפתחות תסמיני אלרגיה.
אלה כוללים דברים כגון:
- אבקות
- שְׂרָף גוּמִי
- תבניות
- קשקשים
- קרדית אבק
- מזונות מסוימים
- תרופות מסוימות
רגישות היא תהליך שבו המערכת החיסונית שלך נחשף מספיק פעמים אלרגנים מסוימים כי הגוף שלך מתחיל לעשות נוגדנים אלרגיים לחומר מסוים. אתה לא לפתח סימפטומים בפעם הראשונה שאתה חשוף לאלרגן ברוב המקרים, אבל עם חשיפות מאוחר יותר. חשיפה מובילה את הגוף שלך להתחיל לעשות נוגדנים אלרגיים או IgE נגד אלה אלרגנים שונים. חשיפה חוזרת של האלרגן מובילה את האלרגן מחייב לתאי IgE ו מפל של אירועים אשר בסופו של דבר לגרום להתפתחות של תסמינים.
תסמיני האלרגיה שאתם חווים תלויים במידה מסוימת במידת החשיפה לאלרגנים. אלרגנים שנוסעים דרך האוויר ונכנסים לגוף באמצעות נשימה נוטים יותר לגרום לסימפטומים של נשימה ונשימה, בעוד שאלרגנים שאתם עלולים לבלוע עלולים לגרום לתסמינים במערכת העיכול או למערכת.
כמה אלרגנים להוביל סימפטומים קטנים, מעצבנים, כגון נזלת . אלרגנים אחרים יכולים להוביל לתסמינים חמורים, כגון נפיחות בצוואר ובצפצופים .
למעלה 9 דברים שכדאי לדעת על אלרגיות
- אלרגיות שונות עבור אנשים שונים. למה אנשים מסוימים לפתח אלרגיות לחומרים מסוימים ואחרים לא ידוע. אלרגיות לפעמים לרוץ במשפחות, ובמקרים אחרים לא תהיה היסטוריה משפחתית אצל מישהו עם תסמיני אלרגיה חמורה. בעוד אלרגיות נפוץ יותר מתרחשת בילדות, אתה יכול לפתח אותם בכל עת בחיים שלך.
- הימנע מחשיפה. אם אתה רוצה למנוע אלרגיות הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להימנע מחשיפה. אסטרטגיות כדי למנוע אלרגנים יהיה תלוי בסוג מסוים של אלרגן. לדוגמה, אתה לא יכול לחשוב על אבק על התקרה מאוורר עושה את אלרגיות גרוע יותר, אבל אתה יכול לאסוף כמויות משמעותיות של אבק כי הוא התפשט לתוך האוויר שאתה נושם בכל פעם שהוא מופעל. כמו כן, אתה יכול לעשות כמה דברים כדי למנוע חשיפה אבקות כגון שמירה על החלונות סגורים כדי למנוע אבקה מן מגיע לבית שלך, להישאר בבית כאשר ספירת אבקה גבוהה, מכונת ייבוש הבגדים שלך כדי לא לאסוף אבקה כאשר תלויים לייבש.
- מניעת התפתחות אלרגיות . ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע התפתחות של אלרגיות. הקדמה מוקדמת של מזון (לפני 4 חודשים) קשורה עם התפתחות של אלרגיות. כתוצאה מכך, יש המליצו על העצה השנויה במחלוקת של הנקה בלעדית. הימנעות ממאכלים אלרגניים בהיריון אינה מונעת אלרגיות לאחר הלידה, ולכן מומלץ לאמהות מניקות להימנע ממזונות אלרגניים (חלב פרה, ביצים, דגים, בוטנים וחלבון סויה) כדי להפחית את הסיכון לדלקת עור אטופית אצל ילדים. זה יכול להיות מאוד קשה עבור moms והוא עשוי להועיל רק אלה תינוקות בסיכון גבוה לפתח אלרגיות. בדרך כלל, מאוחר יותר, כי אתה מציג מזונות אלרגניים מאוד לתזונה של הילד, פחות הסיכון להם על התפתחות אלרגיות.
- אל תאמינו לכל מה שאתם קוראים. אתה יכול לקרוא על מספר מחקרים שונים כי המדינה לוקח ויטמינים מסוימים כמו A, C, ו- E וסלניום יסייע למנוע אלרגיות בעתיד. עם זאת, מחקרים אלה אינם מראים כל ירידה בסימפטומים אלרגיים באופן עקבי לאורך זמן. היתרון התזונתי היחיד בהגנה מפני מחלות אלרגיות הוא זה של חומצות שומן רב בלתי רוויות מסוג אומגה -3 - אלו הנמצאות בדגים.
- תגובות אלרגיות חמורות. תגובות אלרגיות שונות מתסמינים לאלרגיה. תגובה אלרגית היא מצב חירום רפואי. זה יכול להיות סכנת חיים התגובה הנפוצה ביותר מזונות, עקיצות חרקים, תרופות, ו לטקס. הסימפטומים יכולים לכלול שטיפה, תחושות של סחרחורת, קוצר נשימה, נפיחות בצוואר או מתיחות בגרון, חרדה, התכווצויות, כאבים, פריחה, הקאות או שלשולים. זה נקרא לעתים קרובות אנפילקסיס ודורש טיפול רפואי מיידי. אם יש לך אי פעם תגובה אלרגית קשה, ייתכן שתרצה לקבל EpiPen וצמיד התראה רפואית כדי לאפשר לאחרים לדעת שיש לך אלרגיה רצינית.
- אטופיק דרמטיטיס . זה מצב העור הוא בדרך כלל הסימן הראשון כי ההורים עשויים לראות ילד כי הוא נוטה אלרגיות. מיקום הפריחה שונה אצל ילדים צעירים לעומת מבוגרים, אך מאופיין בגרד ובגירוד של אזורים מושפעים.
- כאשר מזון מוביל לאלרגיות . הורים בדרך כלל הופכים חשודים לאלרגיה למזון, משום שילדים מפתחים תסמינים כגון כוורות או נפיחות, גירוד או אדמומיות הנובעות לאחר אכילת מזון מסוים. אם אתה מודאג לגבי אלרגיה למזון כדאי לשקול לראות את הרופא שלך עבור EpiPen והפניה לבדיקות אלרגיה. חשיפה ממושכת או חוזרת יכולה להוביל לתגובה אלרגית חמורה או אנפילקסיס.
- אלרגיות לאף . האף מגרד, התעטשות, עיניים מימיות, גודש באף המכונה נזלת אלרגית. אתה יכול גם עיגולים שחורים מתחת לעיניים שלך כי הרופא שלך מתייחס כמו "אלרגיים shiners" או "אלרגי הצדעה" - קו על הגשר האף משפשף את האף.
- הקשר בין אלרגיות ואסטמה . שיעול , צפצופים , קוצר נשימה , ו חזה מתיחה כל הסימפטומים של אסתמה. אלרגיות ניתן לראות כגורם לאסטמה או, במקרים מסוימים, גורם הגורם לאסטמה להיות גרועה יותר. כך או כך, אם יש לך תסמיני אסתמה ייתכן שתרצה לדון עם הרופא שלך אם אלרגיות יכול להיות מה שעושה אותם יותר גרוע.
אם אובחנו לאחרונה עם אלרגיות
באופן כללי, חולים עם אלרגיות צריכים להימנע מכל דבר שמוביל גירוי ותסמיני אלרגיה. על ידי להיות מודעים לאלרגיה שלך מפעילה ולנקוט צעדים כדי למנוע אותם, אתה תהיה הרבה פחות סיכוי יש סימפטומים או תגובות אלרגיות.
זה לא תמיד קל כמו שזה נשמע. ייתכן שתרצה לשקול יומן אלרגיה שבו אתה מתעד תדירות, חומרה ומיקום כאשר אתה מפתח תסמיני אלרגיה. זה עשוי לעזור לך לזהות אלרגנים לא ידוע כי לא היית מודע.
ישנם מספר אמצעי זהירות פשוטים שניתן לנקוט כדי לסייע במניעת תסמיני אלרגיה, כולל:
- כאשר אתה בא מבפנים מבחוץ לשנות את הבגדים שלך מאפשר לך להימנע מחשיפה מתמשכת אלרגנים כל כי ייתכן המצורפת הבגדים שלך.
- שקול הולך shoeless- זה ימנע ממך מעקב אלרגנים ברחבי הבית שלך.
- לשטוף את השיער לפני השינה, זה ימנע אבקה ואלרגנים אחרים מלהגיע על הכרית שלך.
- Recirculate האוויר במכונית שלך במקום להשתמש פתח כדי להפחית את החשיפה לאלרגן.
- שינוי מסנן המזגן שלך גם מקטין את החשיפה שלך אבקה. מסננים צריך להיות שונה על ידי היצרנים 'המלצות.
לחיות עם אלרגיות
עבור סימפטומים אלרגיים קלים מאוד, אנטי- היסטמינים ללא מרשם עשויים להיות כל הטיפול הדרוש. עם זאת, היזהר כמו כמה antihistamines יכול לגרום כמות משמעותית של הרגעה.
אתה יכול גם לנסות לשטוף מלח או לרסס . זה שוטף אלרגנים מתוך האף שלך מספק לך הקלה של הסימפטומים. חולים רבים כמו תרסיס מלוחים כי, בניגוד תרסיס האף ותרופות אחרות, הם יכולים לשמש הרבה בתדירות הרצויה.
חולים רבים עם אלרגיות מאובחנים לאחרונה לפעמים מרגישים שהם לא יכולים לצאת החוצה. עם זאת, אם יש לך טיפול טוב אתה לא צריך להימנע לחלוטין בחוץ. אם תרופות ללא מרשם לא מספקים לך הקלה באלרגיה, לדבר עם הרופא שלך על תרופות מרשם לכתובת הסימפטומים שלך אלרגיה. הרופא שלך עשוי גם לשקול בדיקת אלרגיה .
אם אתה מתחיל לקחת תרופות מרשם, הקפד לקחת את זה כפי prescribed. פעמים רבות התרופה יעילה פחות משום שחולים לוקחים תרופות בצורה שגויה או סובלים מתופעות לוואי כי הם לוקחים יותר מדי.
שאלות לשאול את הרופא על אלרגיות
- זה יכול להיות משהו אחר מאשר אלרגיות? אם עשית את כל הדברים שהרופאים שלך שאלו או שאתה ממשיך לפתח סימפטומים על הטיפול, זה יכול להיות שיש לך מחלה אחרת או מצב שיש לו סימפטומים כמו אלרגיה, אבל הוא לא ממש אלרגיה. שאל את הרופא מה תנאים אחרים עשויים להוביל את הסימפטומים.
- מה הם הגורמים שלי? כפי שהוזכר לעיל, אחד הטיפולים המרכזיים לתסמיני אלרגיה הוא הימנעות מאלרגנים המביאים לסימפטומים. אם אתה לא יכול לזהות את אלרגיה מעורר, יהיה לך יותר קשה לשלוט על אלרגיות.
- האם אני יכול לנסות טיפולים משלימים או חלופיים? רפואה משלימה ואלטרנטיבית נמצאת בשימוש יותר ויותר על ידי המטופלים - לעתים קרובות מבלי לדון עם הרופא שלהם. זה יכול לפעמים להוביל אינטראקציות מסוכנות עם תרופות טיפול אחרות או טיפולים. רוב הרופאים אינם מתנגדים טיפולים משלימים או אלטרנטיביים עבור אלרגיות, אבל הרופאים שלך צריך לדעת שאתה על אותם או רוצה לנסות אותם. שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל טיפול אלרגיה או אלטרנטיבי.
- האם אצטרך לקחת תרופות? עבור אלרגיות רבות, טיפולים מעל הדלפק או שינויים באורח החיים עשוי להיות מספיק. עם זאת, אם תמשיך יש תסמיני אלרגיה אתה עשוי להפיק תועלת תרופות מרשם.
- איך אני לוקח את התרופה שלי? חשוב מאוד שתבינו את המינון, התדירות והנתיב של התרופות שלכם. תרופה שאתה צריך לרסס לתוך האף שלך עשוי להיות יעיל ומזיק אם מרוסס על חלקים שונים של הגוף.
- כיצד אוכל ללמוד עוד? הרופא שלך הוא מקור עצום של מידע על אלרגיות. שאל את הרופא עבור מרשם מידע המאפשר לך לדעת מקומות נהדר שבו אתה יכול לקבל מידע נוסף לחנך את עצמך .
- באיזו תדירות אצטרך לראות אותך? פעמים רבות חולים לקבל אבחנה, להתחיל טיפול, אבל אז הם איבדו למעקב. ודא שיש לך מושג כמה פעמים אתה צריך לראות את הרופא שלך.
מילה מ
ניהול אלרגיות יכול להיות מאוד מתסכל. זה אולי נראה כמו משימה קשה כדי למנוע טריגרים ולנהל משטר טיפול מסובך. על ידי פיתוח יחסי אמון ותקשורת עם הצוות הרפואי שלך, אתה יכול לפתח משטר טיפול כי הוא לניהול וגם להפחית את ההשפעה של אלרגיות על החיים שלך.
> מקורות:
> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. צור דרמטיטיס: פרקטיקה פרקטיקה. אן אלרגיה אסטמה אימונול . 2006, 97: S1-38.
> פרמטרים בפועל עבור בדיקת אבחון אלרגיה. אן אלרגיה אסטמה אימונול . 1995; 75 (6): 543-625.