בעוד אתה יכול רוצה אתה יכול להפוך את האף שלך כמו ברז, זה טפטוף למעשה משמש כמה מטרות חשובות בהגנה על הבריאות שלך. הלחות מגינה על הריריות הריריות, על חיידקים כמו חיידקים ווירוסים, ושומרת על חומרים זרים מחוץ למעברי האף והגוף.
בעוד הגוף מייצר בין אחד לשני ליטר של ריר כל יום, תנאים מסוימים יכולים להגדיל את הסכום.
אלרגיות הנגרמות על ידי אבקה או עובש באוויר, rhinoviruses (הידוע גם בשם הצטננות) ואת גירוי יכול לגרום כל הגוף שלך כדי להפריש ריר עודף, כפי יכול חשיפה למזג אוויר קר.
Vasomotor Rhinitis
כאשר יש לך רק נזלת בעוד בחוץ בטמפרטורות צוננות ולא סימפטומים אחרים של אלרגיות או מחלה, העבריין יכול להיות נזלת vasomotor, סוג של נזלת nonallergic נגרמת על ידי שינויים בטמפרטורה, לחות, וחשיפה לריחות חזקים ובשמים. בדרך כלל, אדם עם נזלת vasomotor יהיה ייצור של הפרשות האף ברור כי עלול לנקז מתוך החלק הקדמי של האף, בחלק האחורי של הגרון, או לגרום לגודש באף.
למה טמפרטורת עניינים
לגוף שלך יש אינטליגנציה פנימית המנחה אותו לפעול כדי להגן על עצמו בעת הצורך. כאשר נחשפים לטמפרטורות קרות, החימום הרירי הנוסף מחלחל את האוויר הנלקח דרך מעברי האף.
זה מגן על רירית האף שלך באף מפני נזק עקב אוויר יבש, קר וגם מגן על bronchioles (שקי אוויר עדין) הריאות שלך מפני נזק.
בנוסף, נזלת בשל טמפרטורות קרות היא תופעה דומה עיבוי. בעוד שהאוויר שאתם נושמים בו עלול להיות קר, טמפרטורת הגוף שלכם מחממת את האוויר, וכאשר אתם נושפים, אתם משחררים את האוויר החם והלח אל הסביבה (שהיא קרה).
כמו שני טמפרטורות אלה להיפגש, טיפות של מים מיוצרים, בסופו של דבר נוטף למטה מהאף שלך יחד עם ריר הם מתערבבים עם.
כיצד למנוע קר מזג אוויר
הדרך היחידה למנוע ביעילות נשימה לפתח עקב חשיפה קר היא להימנע נשימה באוויר קר. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי כיסוי האף והפה עם עטיפה או צעיף בזמן בחוץ, אשר מאפשר לאוויר להיות חם ולח לפני שאתם שואפים אותו.
דלקת הנשימה Vasomotor לא בדרך כלל להשתפר עם antihistamines אבל עשוי להשתפר באמצעות סטרואידים האף או תרסיס האף באף . התרופה הטובה ביותר לטיפול בנזלת כלי הדם, במיוחד כאשר הסימפטומים הם האף ש"מתנהל כמו ברז ", הוא Atrovent (epratropium bromide) תרסיס לאף.עבודות Atrovent על ידי ייבוש התאים המייצרים ריר באף ויכולים להיות משמש כנדרש מאז הריסוס יתחיל לעבוד בתוך שעה.אתר תרסיס לאף אטרוונט זמין על ידי מרשם רק לבדוק עם הרופא שלך כדי לראות אם תרופה זו מתאימה לך.
לבסוף, להשתמש אדים בעוד בבית. גם אם הטמפרטורה בבית שלך היא קלה, האוויר הוא בדרך כלל יבש במהלך חודשים מזג אוויר קר. לחות יכולה לסייע בשמירה על רירית הממברנות שלך בצורה אופטימלית.
מָקוֹר:
> אבחון וניהול של ריניטיס: כוח המשימה המשותף על פרקטיקות פרקטיקה באלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. אן אלרגיה אסטמה אימונול. 1998, 81: 463-518.
> למה מזג האוויר הקרה לגרום אפים רעים? רדיו ציבורי לאומי. 24 בינואר 2009.