סינדרום בניין חולה הסביר

כאשר המבנים להפוך את הדיירים חולה

המונח "תסמונת בניין חולה" הוא מטעה. הרי זה לא הבניין שחולה, אלא דייריו שחשים בחילה בגלל הבניין.

לגבי SBS, יש יותר שאלות מאשר תשובות. קשה מאוד לבדוק את SBS בניסויים. ראשית, ההשפעות הפיזיות של SBS משתנות באופן נרחב מאדם לאדם והן סובייקטיביות.

שנית, קשה להצביע על סיבת לחות של SBS, חשיפה כימית, אוורור לקוי, כולם היו מעורבים. שלישית, אין דרך מוסכמת "לאבחן" בניין. רביעית, המבנים עצמם, מטבעם, סביבות בלתי מבוקרות אשר קשה ויקר למבחן במספרים גדולים.

תסמינים

תסמינים שונים של רירית, עור ונשימה דווחו עם SBS, כולל:

• מגרד ועיניים דומעות
• נזלת
• עור יבש ומגרד
• האף סתום
• דלקת סינוסים
• סְחַרחוֹרֶת
• כאב ראש (משעמם, לא פועם, לא מיגרני, "לחץ" בראש)
• בחילה
• עייפות
• בעיות בריכוז
• לְהִשְׁתַעֵל

תסמינים אלה מנוסים כאשר אדם נמצא בבניין הפוגע, ועם עזיבתם, רוב התסמינים האלה צריכים להשתנות, רק כדי להתחיל שוב פעם אדם חוזר לבניין. מבנים המקיפים את SBS כוללים מקומות עבודה, בתי ספר, בתי חולים, בתי טיפול ובתי מגורים.

למרות ששני אנשים שנחשפו לאותו מבנה עלולים לחוות סימפטומים שונים, סקרים הראו דפוסי סימפטומים בקרב המשיבים המייצגים מספר מדינות שונות.

יש לציין כי בתים כסיבה כללית של SBS נחקרו בשבדיה. באופן ספציפי, חוקרים שוודית התמקדו נזקי מים אוורור כמו משקעים. יתר על כן, מחקרים שוודית הצביעו גם על בידוד הבית כתורם אפשרי לתסמונת הבניין החולה.

הנה גורמים הקשורים SBS:

• עשן סיגריות
• אבק נייר
• אבק משרדי
• חשיפה למסכי מחשב
• מזגן
• נמוך אוורור אוויר בבניינים ממוזגים
• שליטה קטנה של תאורה וטמפרטורה
• סביבות חמות (יותר מ 73 מעלות צלזיוס)
• תחזוקה ירודה של הבניין
• נזקי מים
• בִּדוּד
• סביבות לא נקיות

מחקרים מראים כי נשים, מעשנים, ואלה עם אלרגיות (כלומר, atopy) נוטים יותר לחוות את SBS. אנשים עם עמדות יותר משרתים בהיררכיה תעסוקתית של המשרד הם גם סביר יותר לחוות SBS. שים לב, אנשים עם עמדות יותר משרתים במשרד לעיתים קרובות לבלות יותר זמן יושב מול מחשבים.

אנשים המתלוננים על SBS עובדים לעתים קרובות במשרדים שעומדים בסטנדרטים הנוכחיים של תכנון, טמפרטורה, אוורור ותאורה. על פי רוב, מבנים מאווררים באופן טבעי עם בקרת טמפרטורה מוגבלת הוכחו יש פחות הדיירים המתלוננים על SBS.

בריאות ובריאות תעסוקתית ארגונים (OSHA) מזהה תסמונת בניין חולה כפי לייחס את איכות האוויר בתוך המסכן.

הסוכנות להגנת הסביבה (EPA) מגדירה את SBS כך:

המונח "תסמונת בניין חולה" (SBS) משמש לתיאור מצבים בהם שוכני הבניין חווים השפעות בריאותיות ונוחות חריפות שנראות קשורות לזמן המושקע בבניין, אך לא ניתן לזהות מחלה או סיבה ספציפיים. התלונות עשויות להיות ממוקמות בחדר מסוים או באזור מסוים, או שהן עשויות להיות נפוצות ברחבי הבניין.

ב -1984 העריך ארגון הבריאות העולמי כי עד 30% מהבניינים של מבנים חדשים ומשופצים עשויים להיות בעלי איכות אוויר ירודה ירודה התורמת ל- SBS. בעיות באיכות האוויר בתוך הבית עשויות להיות זמניות או לטווח ארוך. איכות אוויר ירודה ירודה יכולה להיות משנית לתכנון בניין ירוד או לפעילויות של דיירים. בנוסף, כאשר מבנה משמש באופן מנוגד לתכנון המקורי - לדוגמה, יחידה קמעונאית המשמשת לייצור - עשויה להתעורר בעיות עם איכות האוויר בתוך הבית.

לחות

לחות כבר hypothesized כתורם הראשי SBS. באקלים חם יותר, לחות פנימית רבה מדי נקשרה ל- SBS.

יתר על כן, השימוש במכשירי האדים בסביבות חמות ולחות נקשר גם ל- SBS. בסקנדינביה, שם הלחות יכולה לטבול מתחת 10 אחוזים בחודשי החורף, יש כמה ראיות כי שימוש במלחר עשוי להיות קשור לשכיחות נמוכה יותר של SBS. לכן, נראה כי בסביבות עם רמות לחות מתונות, הדיירים נוטים להתלונן פחות של SBS.

כמה מומחים משערים כי יחידות מיזוג אוויר המכילות אדים יכולות לשמש מאגרים לצמיחה מיקרוביאלית. לעומת זאת, המאגרים הממוקמים בחומרי לחות, אשר מושכים מים מן האוויר, היו מעורבים גם בצמיחה מיקרוביאלית. יתר על כן, תקרה מזגן יחידות ממוקמים לעתים קרובות בתקרה מעל שטח המשרדים שבו תחזוקה קשה - עוד תורם את הסיכון של SBS משני לצמיחה מיקרוביאלית.

עם זאת, הרעיון כי חיידקים או פטריות יכול איכשהו לתרום SBS הוא במחלוקת. כמה מומחים מאמינים כי עובש יכול לגרום זיהום מערכתי רק אצל אנשים עם מערכת החיסונית נפרץ. אצל אנשים בריאים אחרת, עובש לא יגרום למחלה.

במאמר שפורסם ב -2007 תחת הכותרת "עובש ובריאות האדם: בדיקת מציאות", כותבים בורצ'רס ושותפיו, כי "אין הוכחות מדעיות לכך שחשיפה לעובש שחור גלוי בדירות ובבניינים יכולה להוביל לתסמינים המעורפלים והסובייקטיביים של אובדן זיכרון , חוסר יכולת להתמקד, עייפות וכאבי ראש ".

במחקר נוסף שנערך בשנת 2017, חוקרים שוודים גילו כי 40% מבתי המשפחות החד-הוריות נפגעו מהקרן, אשר נקשרה ל- SBS. יתרה מזאת, 23% מהמשיבים בסקר דיווחו על תסמינים חדשים של SBS.

מעניין, החוקרים השוודיים גילו כי מבנים בעלי ערך טרמיטציה תרמית נמוכה - או מבנים אשר היו יעילים באנרגיה - היו פחות דיירים שהתלוננו על תסמיני ה- SBS. יותר נפוץ, הוצע כי אנרגיה יעילה קונסטרוקציות תוביל איכות האוויר בתוך הבית העניים.

אוורור

מומחים רבים מאשימים את SBS על איכות אוויר ירודה ואיכות מספקת.

בין השנים 1900 ו -1950, תקני אוורור למבנים נקרא כ -15 רגל מעוקב של אוויר בחוץ לדקה נמסר לכל דייר הבניין. קצב אוורור גבוה יותר היה צורך להסיר ריחות גוף וריחות לא נעימים.

בעקבות אמברגו הנפט של 1973, נקטו אמצעי שימור אנרגיה, וכדי לשמור על אנרגיה, מומלץ רק 5 רגל מעוקב של אוויר חיצוני לדקה לכל דייר. זה שיערו כי אלה רמות נמוכות של אוורור היו בריאים והפכו את הנוסעים לא נוח. בעיה זו הורכבה על ידי מערכות מיזוג אוויר וחימום, אשר לא הצליחו להפיץ אוויר צח לאנשים בתוך מבנים חסכוניים באנרגיה.

בשנים האחרונות המומחים המליצו שוב על מתן רמות גבוהות יותר של אוורור אוויר לדיירי הבניין. לדוגמה, הדיירים במשרד צריך לקבל מינימום 20 רגל מעוקב של אוויר בחוץ לדקה לכל דייר. יתר על כן, 15 רגל מעוקב לדקה של אוורור נחשב מינימום לכל המבנים, עם סביבות מסוימות, כגון אזורים עישון מקורה, הדורשים עד 60 מטרים מעוקבים לדקה.

יש להניח כי רמות גבוהות יותר של אוורור אווירי עלולות להפחית את הסיכון לסימפטומים של SBS. תוצאות מחקר זה בודקות השערות שונות. כמה מחקרים הראו כי שיעורי אוורור מוגברים מורידים את תסמיני ה- SBS בקרב עובדי המשרד, ומחקרים אחרים לא הראו כל שינוי.

בעיה אחת עם ניסויים מוקדמים רבים, שבחנה את ההשפעה של אוורור מוגבר על שכיחות SBS, היא כי מחקרים אלה השתמשו ביחידות מיזוג אוויר שכבר קיימות בבניינים כדי להגדיל את אוורור. יחידות מיזוג האוויר יכולות להיות מזוהמות.

מחקרים שנעשו לאחרונה מראים כי כמחצית האוויר בבניין צריך להיות מוחלף לשעה כדי למזער את הסימפטומים של SBS. יתר על כן, יחידות אוורור צריך להישמר באופן קבוע למזער את הבדלים הלחץ מבנים עוטפת כדי להרתיע מזהמים מזיקים להיכנס הבניין.

יַחַס

תסמונת הבניין החולה אינה מוכרת רשמית כאבחנה המבוססת על ראיות; לפיכך, אין טיפול מבוסס ראיות. עם זאת, הוא מוכר כתנאי על ידי OSHA, EPA, וארגונים אחרים. יתר על כן, NHS, או מערכת הבריאות הלאומית בבריטניה, עושה המלצות מסוימות על איך להתמודד עם תסמונת הבניין החולה.

הנה כמה המלצות של ארגונים שונים לגבי SBS:

• לווסת את רמות הטמפרטורה והלחות.
• בדוק את ניקיון הבניין.
• ודא כי חומרי הניקוי בטוחים ומאוחסנים כראוי.
• בדוק את כל מכשירי האדים, מסנני האוויר ומגדלי הקירור.
• פתח חלונות כדי להבטיח אוורור.
• קח הפסקות מסך רגילות.
• לצאת החוצה להסתובב במהלך הפסקות.
• לשמור על יציבה טובה בעבודה.

תרופה אחת ברורה עבור תסמונת הבניין החולה היא למנוע את הבניין הפוגע לחלוטין. עם זאת, מכיוון שרוב האנשים צריכים את עבודתם - ואת המיטות שלהם - פתרון זה הוא בלתי אפשרי לעתים קרובות.

מילה מ

למרות קיומו של תסמונת הבניין החולה הוא לעתים קרובות נקלטים, מספיק אנשים התלוננו על אי נוחות הקשורה לבניין ותסמינים שקשה להתעלם מהמציאות שמשהו קורה.

עכשיו, כי אנחנו לא בדיוק יודעים מה גורם לתסמונת בניין חולה, קשה לתקן את הבעיה. מומחים רבים מצביעים על אוורור אוויר כסיבה; לכן, זה רעיון טוב כדי להבטיח כי כל המבנים מאוורר כראוי. יתר על כן, לחות סביר משחק תפקיד, וסביבות לא צריך להיות רטוב מדי או יבש מדי. בנוסף, אם אתה חי בסביבה לחה כבר, עדיף להימנע משימוש אדים.

רופאים רבים דוחים תסמונת בניין חולה כתלונה טריוויאלית. תסמונת הבניין החולה נחשב לעתים קרובות pseudodiagnosis, עם תסמינים לא ספציפיים ולא סימנים אובייקטיביים או סמנים ביולוגיים.

אם יותר מ -20% מהדיירים של הבניין חווים סימפטומים של SBS, הבניין מסומן כ"בניין חולה ". אם אתה חושד שאתה עובד בבניין חולה, כדאי לדבר עם דיירים אחרים כדי לראות אם הם חווים תסמינים , גם. יתר על כן, מסמך החששות שלך (כלומר, לצלם מים נזק וסביבות טמא) וניהול הגישה. בגלל מבנים חולים לעתים קרובות עד קוד, ניהול רשאי לפטר חששות אלה. במקרים אלה, זה יכול להיות רעיון טוב ליצור קשר עם OSHA או EPA לחקירה באיכות אוויר.

בנוסף תשומת לב לבעיה, זה רעיון טוב כדי להגן על עצמך תוך כדי עבודה בבניין חולה. כדי למזער את הסימפטומים, אתה צריך לנסות לקבל הרבה אוויר צח ולעשות כמיטב יכולתך כדי לשמור על סביבה נקייה למזער את זמן המסך, אשר מקושר SBS. כי יש חפיפה גדולה בין אלרגיות ותסמונת בניין חולה, זה כנראה רעיון טוב לקבוע פגישה כדי לראות אלרגיסט להערכה נוספת.

> מקורות:

> Borchers, AT, Chang, C, Gershwin, EM. עובש ובריאות האדם: בדיקת מציאות. מרפיק אלרג אימונול. 2017 52: 305-322.

> בורג, נ.ב. תסמונת הבניין החולה. רפואה תעסוקתית וסביבתית. 2004; 61: 185-190.

> EPA. עובדות אוויר פנימיות מס '4 (מתוקן). www. epa.gov.

> אפשרויות NHS. תסמונת הבניין החולה. www.nhs.uk.

> Smedje, G, et al. SBS סימפטומים ביחס לחות ואוורור בבתים בודדים בודדים בשוודיה. הארכיון הבינלאומי לבריאות תעסוקתית וסביבתית. 17 ביוני 2017.