טיפולים הטוב ביותר עבור אקזמה
אם העור שלך יש כתמים כי הם מגרדים, יבש, קשקשים, קשה, אדום, ו / או אולי שלפוחיות, ייתכן שיהיה אקזמה. אקזמה היא מונח כללי עבור דלקת של העור שעבורו אין תרופה, אבל יש טיפולים זמינים. אטופיק דרמטיטיס הוא סוג הנפוץ ביותר של אקזמה.
מניעה והתמודדות עם אקזמה
אלה הן כמה דרכים חשובות כדי לעזור למנוע ולהתמודד עם אקזמה:
- לחסל את מפעילה. הימנעות טריגרים של גירוד צריך להיות העדיפות הראשונה אם יש לך אטופיק דרמטיטיס . גורמים סביבתיים ניתן להפחית על ידי הימנעות צמר, ניילון, בגדים נוקשים או מעצבן שעלול לגרות את העור שלך ולקדם הזעה. במקום זאת, ללבוש בגדי כותנה כי כבר שטף עם חומר ניקוי עדין כגון הסחף או שלג, או להשתמש מחזור שטיפה כפולה. השתמש זהירות עם מרככי בד, אשר עשוי לגרות את העור.
- שמור על הבית שלך לחות ימין. בחודשי הקיץ, שימוש במזגן מונע הזעה ומסיר לחות מוגזמת. בחודשי החורף, להשתמש במלח כדי למנוע את העור שלך מקבל יבש.
- הימנע מקבל sunburned, ולהשתמש sunscreens. שים לב כי רבים של תרופות מרשם, כגון סטרואידים מקומיים, עשוי להפוך את העור רגיש יותר לאור השמש ולכן להחמיר את האקזמה. הימנע traumatizing העור שלך על ידי שמירה על ציפורניים קצרות הידיים שלך נקי כדי למנוע גירוד להדביק את העור.
- נבדקו עבור אלרגיות. אם יש לך אטופיק דרמטיטיס משמעותי, אתה צריך להיות מוערך עבור בדיקות אלרגיה כדי aeroallergens נפוץ ואלרגיות למזון משותף. הימנעות מאלרגנים כגון קשקשים של בעלי חיים, קרדית אבק ותיקנים יכולים לשפר את דרמטיטיס אטופיק. חיסול מזון אליו אתה אלרגי גם לשפר את האקזמה שלך.
- לשמור על טיפול בעור טוב. טיפוח העור טוב מתחיל עם לחות מספקת והידרציה, אשר מקטין גירוד ויצירת אקזמה. הידרציה של העור נשמרת על ידי יישום פעמיים ביום של קרם לחות העור כמו קרי, Lubriderm, Nivea, Nutraderm, ו Eucerin. לחות פחות יקר כוללים צורות גנריות של ג 'ונסון ג' ונסון של קרם בייבי, שהוא למעשה יותר של שמנת, זמין אצל קמעונאים הנחה. קיצור ירקות כגון Crisco הוא עוד טוב, קרם לחות זול.
- הימנע קרמים אם אפשר. הם מכילים יותר מדי מים, וכתוצאה מכך ייבוש את העור. ההבדל בין קרם לבין שמנת היא כי קרם יש קצת שמנוני להרגיש את זה גם אחרי זה הוחל על העור שלך. הימנע jellies נפט טהור כגון וזלין אשר לא לחות העור שלך אלא אם כן הם ממוקמים על גבי קרם לחות או לחות.
- לרחוץ כראוי. רחצה יכולה להיות שימושית אם אתה עושה את זה בדרך הנכונה ומזיק אם לא. הימנע חם או מים חמים או מקלחות או אמבטיות. נסו להתרחץ מדי יום, ולספוג במים עד לקצות האצבעות. כתמי את העור יבש עם מגבת (במקום לשפשף), ולהחיל קרם לחות מכף רגל ועד ראש, תוך התמקדות באזורים בעיה, בתוך שלוש דקות של לצאת מן האמבטיה או מקלחת, בעוד העור שלך עדיין לח. אם העור שלך מותר יבש יבש לפני moisturizer מוחל, אקזמה שלך יכול להחמיר.
- נסה antihistamine. הגרד שלך עשוי להיות נשלט חלקית לפחות עם השימוש באנטי-היסטמינים במהלך ההריון, כגון Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine) או Clarinin (loratadine), או עם תרופות אנטי היסטמיניות כגון Benadryl (diphenhydramine) או Atarax (hydroxyzine) בלילה. מאז היסטמינים אינם הגורם לגירוד, antihistamines יכול או לא יכול לעזור במקרה הספציפי שלך.
טיפול באטופיק דרמטיטיס
לאחר אקזמה שלך החמיר כתוצאה גירוד בלתי נשלט ו מגרד, תרופות נדרשות כדי לשלוט על הבעיה. תרופות אקטואליות משמשות עבור כל התלקחויות אקזמה הגרוע ביותר וכוללות סטרואידים אקטואליים בכיתה חדשה של תרופות הנקראות מעכבי calcineurin מקומי, כגון Elidel ו Protopic.
אפשרויות הטיפול כוללות:
- סטרואידים מקומיים. תרופות אלו הן הטיפול הקו הראשון עבור אטופיק דרמטיטיס זמינים קרמים, קרמים, משחות, ופתרונות (עבור הקרקפת), ורובם על ידי מרשם בלבד. טפסי ריכוז נמוכים זמינים מעל לדלפק. באופן כללי, תרופות בצורת משחה חזקות יותר מאשר צורות קרם, אשר חזקים יותר צורות קרם. סטרואידים מקומיים צריך לשמש את הכוח הנמוך ביותר האפשרי, עבור הזמן הקצר ביותר האפשרי, כמו תופעות לוואי כגון דילול העור שלך, שינויים פיגמנט בעור שלך, וקליטה לתוך הגוף שלך אפשרי.
- מעכבי calcineurin אקטואלי. תרופות חדשות אלו, Elidel® ו- Protopic®, מאושרות לשימוש קצר טווח בילדים מעל גיל שנתיים עבור אטופיק דרמטיטיס. הם אינם גורמים דילול של שינויים או פיגמנט בעור והוא יכול לשמש בבטחה על הפנים שלך. תרופות אלו יכולות לעזור להפחית את מספר סטרואידים מקומיים צורך בעת שימוש בסימפטומים קלים.
- אמבטיות מדוללות מדוללות. אם דרמטיטיס אטופית שלך הוא חמור, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לעשות אמבטיה באקונומיקה מדולל פעמיים בשבוע כדי לעזור לשלוט על הסימפטומים שלך, במיוחד אם אתה מקבל כל הזמן דלקות עור.
- סטרואידים דרך הפה. לעתים נדירות, קורסים קצרים של סטרואידים דרך הפה נדרשים כדי להשיג שליטה על התלקחות חמורה של אטופיק דרמטיטיס. אקסטרים זהירות יש להשתמש, כמו אקזמה בדרך כלל משתפר על סטרואידים דרך הפה, "אפקט ריבאונד" יכול להתרחש עם החמרה של הסימפטומים שלך מיד לאחר עצירת סטרואידים. אם נדרשים סטרואידים אוראליים, המינון צריך להיות מחודדות באיטיות כדי למזער את הסיכון.
- אנטיביוטיקה אוראלית ואקטואלית. במקרים מסוימים, החמרה באטופיק דרמטיטיס יכולה להיות תוצאה של דלקת עור או קולוניזציה עם חיידק נפוץ, סטפילוקוקוס אורוס , וקורס של אנטיביוטיקה נגד סוג זה של חיידקים נדרשת. זה בדרך כלל בטוח להמשיך את השימוש של סטרואידים מקומיים גם אם אקזמה נגוע. אנטיביוטיקה מקומית היא בדרך כלל מספיק זיהומים מקומיים של אקזמה בעוד אנטיביוטיקה דרך הפה עשוי להיות נחוץ עבור זיהומים מעורבים אזורים גדולים של העור.
> מקור:
> שניידר L, Tilles S, Lio P, et al. דרמטיטיס אטופיק: עדכון פרמטר תרגול 2012 . היומן של אלרגיה ואימונולוגיה קלינית . פברואר 2013 ;, 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .