עם הרעיון של הרפואה הטבעית נהיה פופולרי יותר, אנשים יש הרבה שאלות על בטיחות ויעילות של מספר תרופות הביתה עבור אסטמה.
כל הטיפולים האלה מנסים לשפר את תסמיני האסתמה, כגון:
חשוב להבין שאף אחד הטיפולים האלה לא יהיה לרפא אסטמה, אבל כמה עשויים לעזור לך לקבל את האסטמה תחת שליטה.
תרופה סינית מסורתית
הרפואה הסינית המסורתית כבר מתאמן במשך שנים רבות, והיא כוללת הן מוצרים צמחיים והן תרגילי גוף-נפש בטיפול.
מחקר עם מספר ניסוחים שונים של עשבי תיבול כגון רדיקס glycyrrhizate , רדיקס sophorae flavescentis , ו Ganoderma הוכיחו שיפורים בתוצאות אסתמה למדידה כגון FEV1 זרימת שיא . הבעיה היחידה עם רוב המחקר מראה שיפורים בתוצאות אסתמה היא כי הטיפולים לא נוספו לטיפול הנוכחי הטוב ביותר הזמינים. אם אתה רוצה להתנסות עם כל עשבי תיבול עבור אסטמה שלך, הקפד לדבר עם הרופא הראשון.
רפואה איורוודי
רפואה איורוודי עבור אסטמה בדרך כלל כוללת את השימוש של עשבי תיבול שיש להם תכונות אנטי דלקתיות או bronchodilatory. אינדיקטור Tylophora נמצא באופן טבעי ביערות ובאזורים חוליים של הודו. מחקרים מבוקרים אקראיים הראו שיפור בתסמיני האסטמה, אך גם תופעות לוואי כולל בחילה, הקאות, כאבי בטן ואובדן הטעם.
Picurahiza קורו הוא עוד בשימוש נרחב איורוודית רפואה כי יש תכונות אנטי דלקתיות. תופעות הלוואי כוללות בחילה, הקאות, שלשולים ופריחה.
חשוב להבין כי רוב מוצרי הרפואה האיורוודית אינם מוסדרים על ידי ה- FDA ואת הסיכון של תופעות לוואי הוא אמיתי. שוואסה sanjeevani היא תרופה צמחית איורוודי כמה אנשים השתמשו באסטמה ומספר תנאים נשימה אחרים.
תרופות תרופות בבריטניה ומוצרי בריאות הרגולציה הסוכנות מזהיר כי מוצר זה מכיל dexamethasone לא מוכר כחלק מרכיביו. כמו סטרואידים מערכתית, יש לו מספר תופעות לוואי , כולל עלייה בלחץ הדם ובעיות העצם. המטופל הציג לרופא שלהם עם עלייה במשקל קלה ושיער הפנים הגובר שהניע חקירה כי היה כרוך בדיקה של שוואסה sanjeevani וקבע את הנוכחות של סטרואידים.
תרופות אחרות איורוודי המשמש אסטמה כוללים:
שרף מסטיק בוסווליה סראטה
סולנום
טכניקות נשימה
Buteyko תרגילי נשימה כבר בסביבה במשך זמן רב. הרעיון הוא שאתה יכול להשתלט על האסתמה שלך על ידי הסבה מחדש איך אתה נושם. פותח על ידי הרופא האוקראיני קונסטנטין פ Buteyko, הוא האמין כי חולי אסטמה לנשום מהר מדי, מה שמוביל רמות פחמן דו חמצני נמוכה ודלקת כתוצאה ברונכוקונסטרקטיון . נשימת Buteyko הוכח כדי לשפר את מספר תוצאות אסתמה שונות.
קפה
קפאין הוא הממריץ העיקרי שנמצא קפה, סודה, ומספר משקאות אנרגיה פופולריים. זה גם דומה לתרופה אסתמה תיאופילין , אשר פועל כמו bronchodilator . כמויות קטנות של קפאין כבר ציין לגרום bronchodilation עד ארבע שעות.
האפקט נחשב להיות משמעותי מספיק, כי ייתכן שתרצה להימנע מוצרים המכילים קפאין לפני בדיקות תפקוד ריאתי. עם זאת, במונחים של טיפול רגיל, יש צורך במחקר נוסף. זה יכול להיות שאתה צריך קצת קפאין כי תופעות לוואי יעלה על היתרונות.
בצלים
בספרד מאמינים כי אם חותכים בצל לשניים ומשאירים אותו ליד מיטתכם, אתם יכולים לשאוף אדים שמשפרים תסמיני אסתמה כגון שיעול. יש גם תיאורים של סירופ בצל עשוי מתערובת של בצל, סוכר, חומץ ומים. למרות אלפי עמודים באינטרנט התומכים בטענה כי בצל יכול לשפר את האסתמה שלך, אין ראיות מדעיות לתמוך בזה.
פלפלי צ'ילי
בעוד עובדים להכנת תבלינים פלפל צ'ילי ידועים בסיכון לאסתמה תעסוקתית , פלפלים צ'ילי מכילים נוגדי חמצון ומאפיינים אנטי דלקתיים. בנוסף, מזון חריף עשוי להגדיל את הפרשות ולעזור ריר ברור כי הוא חלק פתופיזיולוגיה של אסתמה . מחקרים בבעלי חיים הוכיחו כי פלפלים חריפים הפחיתו דלקת ו hyperresponsiveness דרכי הנשימה. המחקר האנושי היחיד הוכיח את יעילותו בטיפול בנזלת אלרגית .
גזה
תרופה זו הביתה עבור אסתמה נופל לתוך הקטגוריה מניעה יכול להיות מועיל במיוחד אם יש לך חיות מחמד. כיסוי פתחי אוורור מיזוג אוויר עם חומר כמו גזה יכול לעזור מלכודת קשקשים, אבק, ואסטמה מפעילה אחרים מלהיות מועבר לחדר השינה שלך באמצעות פתחי האוורור.
מקורות:
> א Marty'nez-Gimeno. בצל, מיתוסים, אמונות, אופנה ומציאות באסתמה. אלרגול אימונופתול (Madr). 2009, 37 (6): 309-313.
וולשית EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. קפאין לאסטמה. Cochrane מסד נתונים של ביקורות שיטתיות 2010, גיליון 1. Art. No: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
סינג BB, קורסן R, Vinjamury SR et. אל. טיפולים צמחיים של אסטמה: סקירה שיטתית. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.