5 עצות להקלה על דלקת פרקים

הישאר על הנתיב הנכון לטיפול יעיל בדלקת פרקים

השאלה הנפוצה ביותר שנשאלה על ידי אנשים עם דלקת פרקים היא מה הם צריכים לקחת להקלה. לרוע המזל, אין תשובה קלה אחת לכל היותר. אין תרופה עבור רוב סוגי דלקת פרקים אבל יש דברים שניתן לעשות כי ישפר את איכות החיים שלך.

5 עצות כדי להקל על דלקת פרקים

אלה חמישה טיפים יעזור לך לשים על הנתיב כדי טיפול יעיל לחיות טוב.

1. רק לנסות טיפול עצמי למשך זמן מוגבל וסביר. אנשים בכאב רוצים הקלה מספקת ומהירה דלקת פרקים. עם תחילת הסימפטומים, רוב האנשים מנסים לטפל עצמי. בדרך כלל, אנשים מנסים כל מה זמין מעל לדלפק להקלה על כאבי מפרקים. חשוב לדעת כי, בעוד יש הקלה, זה ייקח סבלנות של סבלנות כדי למצוא מה עובד הכי טוב בשבילך. זה קרוב לוודאי ידרוש את ההדרכה והמומחיות של רופא כדי לקבל אותך על המסלול הנכון. אם טיפול עצמי אינו עובד בתוך פרק זמן סביר או אם הסימפטומים הם ללא ספק החמרה, להמשיך הלאה. התייעץ עם רופא.
2. להיות מוכן ללכת עם הזרם. דלקת פרקים היא לא מחלה אחת. זהו מונח מטריה ויש למעשה מעל 100 סוגים של דלקת פרקים, והם לא כולם מטופלים באותה דרך. כדי לספק לך הקלה מהירה להביא כאב ודלקת תחת שליטה, הרופא שלך עשוי להציע תרופות מסוימות בעקבות הערכה הראשונית שלך. כמו בדיקות אבחון מבוצע תוצאות הבדיקה לחזור, הרופא שלך עשוי להתאים את התרופות שלך. התגובה שלך לתרופות תהיה גם הערכה ושינויים או התאמות עשוי להיות נחוץ מעת לעת לפני הטיפול היעיל ביותר עבורך נקבע.

1. הישאר ממוקד על עצמך ואת מטרות הטיפול לך לגלף עם הרופא שלך. אנשים המחפשים הקלה מהירה מכאב מפרקים לפעמים לשאול את המשפחה, חברים, ואת השכנים מה הם לוקחים על כאב. תיזהר עם גישה זו. גם אם יש לך את אותה אבחנה ספציפית, מה עובד עבור אחד לא בהכרח עובד עבור חולה דלקת פרקים נוספת. אתה והרופא שלך שותפים עם מטרה משותפת. המטרה היא למצוא תוכנית הטיפול המתאים לך שיעזור לך לנהל כאבי מפרקים ותסמינים אחרים. עם ניהול תקין, התקווה היא כי המחלה יכולה להישאר רק פולשנית מינימלית בחיים שלך.

1. אל תתנו לרגשות של ייאוש למנוע ממך לקבל את העזרה שאתה צריך. אנשים רבים בשני הקצוות של הספקטרום של מפרקים - אלה שחווים סימפטומים מוקדמים של דלקת פרקים ואלה שעסקו בה במשך שנים - מרגישים שמצבם מחמיר וכי ההקלה אינה ניתנת להשגה. שוחח עם הרופא שלך לתקשר את הרגשות שלך בכנות. אם אתה מתוסכל, אמור לרופא שלך את זה. את ההיבטים הפיזיים, כמו גם את ההיבטים הרגשיים, של החיים עם כאב כרוני יש לטפל.
2. להיות מציאותי עם הציפיות שלך. הקלה יעילה של כאבי מפרקים ותסמינים אחרים עשויים להיגזר ממקור טיפול אחד או יותר. מאז אין כדור קסם כדי לנגב את כל זה משם, ייתכן שיהיה עליך לשקול גישה רב תחומית. יחד עם תרופות מרשם , ייתכן שתרצה לכלול פיזיותרפיה , שינויים תזונתיים, וטיפולים טבעיים ואלטרנטיביים . מצפה ללמוד בהדרגה מה עובד ולבנות על זה כפי שאתה לקבוע את הקורס הטוב ביותר עבור דלקת מפרקים.

מילה מ

זה חיוני לך ללמוד את אפשרויות הטיפול בהנחיית הרופא. להיות מציאותי סבלני כמו שאתה עובר שלבי ניסוי וטעייה עם טיפולים שונים.

אתה יכול להגיע למטרה של ניהול דלקת פרקים שלך היטב.