האם אמבטיות בוץ יהיה טיפול טוב עבור כאבי מפרקים?
כאשר אנשים חווים סימפטומים מוקדמים של דלקת פרקים או שיש להם אבחנה דלקתית של הרופא, החיפוש אחר הקלה בכאב הוא על. כולם רוצים את אותו הדבר - פתרון מהיר ויעיל לניהול כאבי מפרקים, כך שהתערבותה בפעילויות היומיומיות ובהיבטים אחרים של החיים היא מינימלית.
הנה החדשות הרעות. מציאת פתרון זה יכול לקחת זמן וזה לא יהיה אותו דבר עבור כולם.
הדילמה הראשונית עבור רוב האנשים היא האם לעקוב אחר נתיב טיפול מסורתי או טבעי . ואז, זה הופך להיות בעיקר ניסוי וטעייה. עליך לנסות טיפול כדי לקבוע את יעילותו עבורך.
עם רבים מן הטיפולים המסורתיים, נעשו מחקרים קליניים המגבירים את יעילותה, כמו גם את פרופיל הבטיחות שלה. אבל, אתה עדיין צריך לנסות את זה בעצמך. וגם, אם אתה מוצא טיפול מסורתי יעיל, בדרך כלל יש כאב שיורי ודלקת .
עם טיפולים טבעיים, במיוחד אלה שניתן לראות כמו מעורפל יותר, אין מחקר מכריע כמו לתמוך בשימוש שלה. אולי הגישה הטובה ביותר היא ללמוד על כל גישה להקלה על כאב שמעניין אותך ולדבר עם הרופא שלך על זה כולל טיפול נלווה. במילים אחרות, אל תפסיק את הטיפול המסורתי שלך, אלא תכלול טיפול נלווה (כלומר, טיפול אחד נוסף לאחרת).
אמבט בוץ או טיפול בוץ pack הם דוגמאות. החוקרים בדקו כיצד טיפול בוץ באריזה פועל עבור אוסטיאוארתריטיס של הברך , האם דחיסות בוץ מקלות על הידיים הכואבות המושפעות מדלקת פרקים שגרונית , והאם אמבטיות בוץ עשויות לעזור לאנשים עם דלקת מפרקים פסורית אשר טופלו בחוסמי TNF (הנקראים גם מעכבי TNF).
בואו נסתכל על הממצאים.
טיפול בוץ Pack עבור דלקת מפרקים ניוונית ברך
החוקרים העריכו 20 מחקרים שעמדו בקריטריוני ההכללה - ניסויים קליניים אקראיים, ביקורות שיטתיות או מטא-אנליזות, אשר העריכו טיפול בבוץ על כאב, תפקוד ואיכות חיים בקרב קבוצות של 20 משתתפים או יותר עם אבחון מפרקים אוסטיאוארתריטיס מאובחנת. הכאב הנתפס נותח ב -17 מחקרים, הפונקציה נותחה ב -13 מחקרים, ואיכות החיים נחשבה ב -5 מהמחקרים.
בכתב העת Rheumatology הוגדרה חבילת בוץ כ"מוצר טבעי המורכב מתערובת של מינרלים או מינראליים (כולל מי ים או מי מלח מאגמים) עם חומר אורגני או אנאורגני המופק מתהליכים ביולוגיים ו / או גיאולוגיים ומשמש כטיפול טיפולי בצורת עטיפת בוץ או אמבטיה ".
השימוש העיקרי של טיפול בוץ Pack הוא כאמור הקלה של כאבי שרירים שלד . בעוד מצב הפעולה העיקרי של חבילת בוץ הוא תרמי, יש גם פעולה מערכתית המאפשרת לו לפעול ברמה המולקולרית או כימי בתנאים degenerative, כגון osteoarthritis.
הייתה שונות בטמפרטורה ובאורך הטיפול במחקרים, בטווח שבין 42 ל -47 מעלות צלזיוס (108-117 מעלות צלזיוס) ובין 15 ל -30 דקות, לכן יש לציין שיש חוסר עקביות בשיטות בהן נעשה שימוש.
למרות זאת, החוקרים הצליחו להגיע למסקנה שטיפול בבוץ בוץ היה יעיל לתפקוד הכאב, הפונקציה ואיכות החיים אצל חולי אוסטיאוארתריטיס בברך.
בוץ דחיסת תרפיה עבור דלקת מפרקים שגרונית
מחקר אקראי, מבוקר, כפול סמיות, שכלל 45 אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית, העריך את היעילות של דחיסות בוץ על הידיים, על פי Rheumatology International . דחיסות בוץ שימשו 5 פעמים בשבוע בבית במשך תקופה של 3 שבועות.
תגובה חיובית לטיפול הוגדרה בירידה של 30% במספר המפרקים הנפוחים והמפרקים , ירידה של 20% או יותר בפעילות המחלה (במיוחד, הערכה גלובלית של רופא לפעילות המחלה), ו -20% או יותר ירידה במפרק חומרת כאב (במיוחד, הערכה עולמית של כאבים במפרקים).
התוצאות הראו כי טיפול עם בוץ דוחס כאב הקלה משפיע על הידיים של המשתתפים במחקר עם דלקת מפרקים שגרונית, והפחית את מספר המפרקים נפוחים במכרז בידיים. התוצאות מצביעות על כך שהוא עשוי להיות טיפול יעיל יעיל עבור הידיים מושפע דלקת מפרקים שגרונית.
טיפול באבק בוץ עבור דלקת מפרקים פסוריאטית
במחקר השתתפו 36 משתתפי מחקר אשר העריכו את ההשפעה של טיפול באבק על בוץ על אנשים עם דלקת מפרקים פסורית אשר טופלו בחוסמי TNF במהלך 6 החודשים הקודמים, על פי כתב העת Joint Spine Spine .
מחצית מהקבוצה קיבלו טיפול באבק בוץ תוך המשך הטיפול בחוסם TNF. המחצית השנייה של הקבוצה קיבלה טיפול רק עם חוסם TNF. משתתפי המחקר הוערכו באמצעות CRP , PASI , DAS28 , ספירות משותפות נפוחות ומכרז, כאבי VAS , HAQ (שאלון להערכת בריאות), SF-26 ואולטראסאונד.
תוצאות המחקר הראו שיפור משמעותי בספירת PASI, DAS28, נפוחות ומפרשיות במפרקים, ו- HAQ בקבוצה שקיבלה טיפול באבק בוץ וכן טיפול בחוסם TNF. החוקרים הגיעו למסקנה שלטיפול באמבט בוץ יש השפעה מועילה על הפחתת דלקת סינוביאלית שיורית בחולי דלקת מפרקים פסורית אשר מטופלים בחוסמי TNF.
עוד על בוץ
אנחנו חושבים על בוץ כמו תערובת פשוטה של אדמה ומים, אבל בוץ מכיל מינרלים שעשויים להיות השפעות מועילות. למעשה, בוץ מאזורים שונים של העולם יש מאפיינים שונים, כולל תוכן מינרלים גבוהה מאוד. בעיקרון, ישנם שלושה סוגים של בוץ המשמשים אמבטיות בוץ: בוץ מעיינות חמים טבעיים, בוץ מתחת אגמים עתיקים (למשל, בוץ בוץ), ובוץ שנמצא במי הים (למשל, בוץ מים המלח).
מילה מ
אנשים החיים עם כאבי מפרקים כרוניים חייבים לחפש טיפולים נלווים כדי לעזור להתמודד עם כאב שיורי ודלקת. בעוד טיפול בוץ הוא לא השיקול הראשון שלך, נראה שיש יתרונות הטמון אשר הופכים אותו אופציה אמיתית.
> מקורות:
> Codish, S. et al. בוץ דחיסת תרפיה על הידיים של חולים עם דלקת מפרקים שגרונית. ראומטולוגיה הבינלאומית. גליון 25. גליון 1. עמ '49-54.
> קוזי פרנקו ואחרים. ההשפעות של טיפול באבק בוץ בחולי דלקת מפרקים פסוריאטית המטופלים במעכבי TNF. עמוד השדרה המשותף. 82 (2015) 104-108.
> Espejo-Antunez, לואיס, et al. יעילות קלינית של טיפול בוץ Pack ב Osteoarthritis הברך. Rheumatology 2012. doi: 10.1093 / rheumatology / kes322
> טיפול בוץ יתרונות. Naturopathycure.com.