דרכים לחסימת מעברי האוויר אם יש לך COPD
אחד הסימפטומים ההיכרתיים של מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) הוא ייצור מופרז של ריר . לא רק הפרשות אלה לחסום כבר מעברי אוויר צרה, הם יכולים להיות קרקע גידול זיהומים כגון דלקת ריאות חיידקית.
ישנן טכניקות שיכולות למנוע את זה. כאשר הם מבוצעים כראוי, הם יכולים להיות בדיוק כמו פן חשוב של טיפול ב- COPD כמו ברונכודילטים ותרופות סטרואידים.
1 -
שיעול מבוקרשיעול מבוקר היא טכניקה טיפולית המעסיקה את שרירי החזה והבטן באופן שמשפר את הריח הרירי.
בניגוד פריצה אשר משתמשת בשרירי החזה יותר מאשר הסרעפת, שיעול מבוקר מתמקד לייצב את שרירי הליבה כדי לערב את הסרעפת בצורה יעילה יותר.
קיימות שתי טכניקות שבהן ניתן להשתמש:
- שיעול עמוק הוא שימושי במיוחד עבור אנשים שיש להם קושי לגייס שיעול חזק, פרודוקטיבי. בעזרת טכניקה זו, היית באתר בנוחות על כיסא עם הרגליים על הקרקע. כרוך את זרועותיך סביב הבטן, אתה שואף עמוק לפלוט שיעול חזק תוך דחיסת זרועותיך בחוזקה על שרירי הבטן. על ידי שמירה על השפתיים שלך קפוץ ולא רופף, אתה מכריח הסרעפת לעשות יותר של העבודה.
- שיעול Huff כרוך לוקח נשימה עמוקה, איטית למלא במלואו את הריאות. ואז, מתיחה את שרירי הבטן שלך, היית עושה שלוש נשיפה מהירה עם הפה פתוח, מה שהופך צליל "חה" עם כל נשימה החוצה. המשך לחזור על זה, שמירה על הליבה המשרד שלך, עד שאתה מרגיש את הריר נשבר. לאחר מכן תוכל לקחת שיעול עמוק כדי לנקות את הריאות.
2 -
חזה פיזיותרפיהחזה פיזיותרפיה (CPT) היא טכניקה אישור מבוצע באופן ידני או עם שותף או לבד עם מכשיר מכני.
- CPT ידני משלב כלי הקשה (שבו הידיים החרוכות מוחזקות שוב ושוב בחזה או בגב) ורטט (שבו ידיים שטוחות רוטטות את דופן החזה) כדי לשחרר את הריר ולגרום לשיעול. הטכניקה יכולה להתבצע במספר עמדות כדי לאפשר כוח הכבידה לעשות חלק מהעבודה. תפקידך כמקבל הוא לשאוף ולנשוף לאט ובאופן מלא עד שהריר רופף מספיק כדי שיגורש.
- התקני ניקיון האוויר הם מכונות ידניות המשתמשות בוויברציה בתדר גבוה, גלי קול בתדר נמוך וטכניקות אחרות לפרק ליחה. הם זולים יחסית, קל לשימוש, ולאפשר לאדם לנקות ריר ללא צורך של שותף. חלק מהמכשירים הם שחוקים כמו אפוד, בעוד אחרים דורשים ממך לנשום לתוכם כמו חליל.
שתי טכניקות פינוי מבוצעות בדרך כלל על בסיס שגרתי כדי לשמור על מעברי האוויר unobstructed. בהתאם לחומרת הסימפטומים של COPD, השגרה יכולה להימשך בין 20 דקות לשעה לביצוע.
3 -
מכיניםכיחן הוא סוג של תרופה אוראלית המסייעת לשבור ריר, כך שניתן בקלות להשתעל. הוא עושה זאת על ידי גירוי עצב הוואג בבטן, אשר מגביר הפרעות דרכי הנשימה ומקטין את צמיגות של ריר.
Expectorants יכול גם לחסום את הייצור של mucins, חלבון הראשי נמצא ריר.
בעוד over-the-expectorants כמו רוביטוסין או Mucinex משמשים בדרך כלל על ידי אנשים עם COPD, הם לא אושר באופן רשמי את ההנחיות שהונפקו על ידי היוזמה הגלובלית של מחלת ריאות חסימתית (גולד). המחקר הנוכחי נותר חלוק אם התרופות יכולות לשפר את תפקוד הריאות או תוצאות ארוכות טווח אצל אנשים החיים עם המחלה.
למרות זאת, הרופאים יהיה בקלות לקבוע expectorants כפי שהם צפויים לעשות כל נזק ועשוי לעזור להקל על חריפות COPD חריפה.
> מקורות:
> Ides, K .; Vissers, D ;; דה באקר, L et al. "דחייה בדרכי הנשימה ב- COPD: צריך נשימה של אוויר צח? COPD . 2011; 8 (3): 196-205. DOI: 10.3109 / 15412555.2011.560582.
> ג'אנג, ט'וג'ואו. X. "יישום קליני של טיפול חיחוי במחלות דלקתיות כרוניות בדרכי הנשימה". Exp Ther Med. 2014; 7 (4): 763-67. DOI: 10.3892 / etm.2014.1494.