כתף קפואה
כתף קפואה היא בעיה נפוצה מאוד שגורמת לכאב הכתף , אם כי חולים רבים עם מצב זה לא מבינים מה הבעיה, ומה הטיפולים הטובים ביותר עבור מצב זה. בנוסף, חולים רבים מופתעים ללמוד על תהליך הריפוי הארוך שיכול להיות נדרש להקלה על הכאב שנגרם על ידי כתף קפואה. למד על השלבים של הכתף קפוא, ומה לצפות במונחים של אורך ההתאוששות ממצב זה.
שלב ראשון: הקפאה (6 שבועות עד 6 חודשים)
שלב ההקפאה הוא השלב הכואב ביותר בכתף קפואה. בתחילת שלב זה, התנועה יכולה להיות מוגבלת רק מעט, ולכן הכתף הקפואה המוקדמת היא לעתים קרובות misdiagnosed כבעיה עם השרוול rotator .
בשלב זה, כמוסה הכתף הוא מעבה ומתכווץ. כאשר זה קורה, תנועות הכתף נהיות יותר ויותר קשות וכואבות.
שלב שני: קפוא (4 חודשים עד 6 חודשים)
השלב השני של הכתף קפוא נקרא השלב הקפוא. בשלב זה, הכתף נוקשה במיוחד. בדיקת המבחן האופייני המאשרת את האבחנה של כתף קפואה היא שלא רק שהחולה לא מזיז את הכתף בדרך כלל, אלא שמישהו אחר מנסה לתמרן את הזרוע גם לא יכול להזיז את הכתף. בבעיה של השרוול, לעתים קרובות המטופל אינו יכול להזיז את זרועו בדרך כלל, אבל מישהו אחר (בוחן) יכול.
השלב הקפוא הוא בדרך כלל כואב פחות מאשר בשלב ההקפאה, אבל הכאב יכול לנבוע מפעילויות פשוטות לכאורה. סיבוב של מפרק הכתף הוא קשה במיוחד ביצוע פעילויות כגון כביסה שיער, משדלת החזייה, או להגיע לחגורת הבטיחות, כואבת.
שלב 3: הפשרה (6 חודשים עד 2 שנים)
השלב האחרון של הכתף הקפואה הוא שלב ההפשרה. בשלב זה הקפסולה של מפרק הכתף עבה ומתוח, אך עם הזמן היא משתחררת בהדרגה. חשוב למתוח את הקפסולה הכתף ואפילו לאפשר אי נוחות מסוימים כדי להבטיח את תנועת הכתף משותפת ממשיכה להתאושש.
בשלב ההפשרה הוא בדרך כלל נסבל יותר על ידי המטופלים, למרות שזה יכול לקחת הרבה זמן. אין את הכאב הקיצוני הקשור להקפיא של המפרק, ורואה רווחים הדרגתית בניידות, להפוך את השלב הזה נסבל, אם כי ארוך.
טיפול של כתף קפואה
טיפול כתף קפוא הוא כמעט תמיד מושלם עם פיזיותרפיה ו מתיחה של המפרק. תרופות כאב, קרח ויישום חום , וטיפולים אלטרנטיביים יכולים להיות מועילים כדי לנהל את אי הנוחות.
ניתוח יכול להיות אופציה לטיפול בכתף קפואה, אבל זה רק לעתים נדירות צורך, ורק בשימוש עם מאמצים ממושכים על הטיפול לא הצליחו לאפשר שיפור בתסמינים. אחת הבעיות עם ניתוח לטיפול בכתף קפואה היא כי ניתוח הוא סיבה אפשרית של הכתף קפוא. לכן, זה אפשרי עבור חלק מהחולים להחמיר לאחר הניתוח - ברור, זה מאוד מתסכל.
פּרוֹגנוֹזָה
כפי שניתן לראות, ציר הזמן להתאוששות מכתף קפואה יכול להיות ארוך ומתסכל. חשוב לחולים להבין שלא משנה מה, זמן ההחלמה נמדד בחודשים, אם לא שנים. מצפה התאוששות כי יהיה מהיר גורם לתסכול יותר.
עם זאת, ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי להאיץ את ההתאוששות שלך ולהפחית את אי הנוחות של כתף קפואה. טיפול יכול להיות מועיל , הרופא שלך יכול להציע טיפולים כדי לעזור להקל על הכאב בזמן להתאושש.
החדשות הטובות הן, עם הזמן, כמעט כל החולים ימצאו הקלה מוחלטת של כאב, טווח נורמלי או כמעט נורמלי של תנועה של מפרק הכתף.