ניגה סטיב

יתרונות בריאותיים, שימושים, תופעות לוואי ועוד

בצמחי מרפא, חומר טבעי המכונה nigella sativa משמש לפעמים לטיפול במצבים בריאותיים מסוימים. כמו כן נקרא זרע שחור, כמון שחור פרח שומר, nigella sativa גדל ברחבי הודו, ערב, ואירופה שימש מזה זמן רב כמו תבלין מזון משומר. בעוד שמחקרים על ההשפעות הבריאותיות של הניגולה של סאטיבה מוגבלות, ממצאים ממחקרים בבעלי חיים מראים כי nigella sativa עשוי להציע יתרונות חיסונית וחימצון נוגדי חמצון.

שימושים עבור

Nigella sativa הוא בדרך כלל touted כתרופה טבעית עבור בעיות בריאותיות אלה:

• אַסְתְמָה
• בְּרוֹנכִיטִיס
• לחץ דם גבוה
• דַלֶקֶת
• מִיגרֶנָה
• דלקת מפרקים שגרונית

המדע מאחורי סטיב

עד כה, קיים מחסור בניסויים קליניים בבדיקת ההשפעות הבריאותיות של הניגולה. עם זאת, המחקר זמין מציע כי nigella sativa מחזיקה הבטחה לטיפול ו / או למניעת התנאים הבאים:

1) אסטמה

Nigella sativa עשוי לסייע בהפחתת הסימפטומים של אסתמה, על פי מחקר קטן שפורסם ב -2007. במשך שלושה חודשים, 29 מבוגרים עם אסטמה לקחו מדי יום פלסבו או תמצית סאיווה של נייגלה. תוצאות המחקר הראו כי אלו שטופלו ב- nigella sativa היו בעלי שיפור משמעותי יותר בתדירות ובחומרת תסמיני האסטמה (כגון צפצופים).

2) לחץ דם גבוה

במחקר קטן שפורסם בשנת 2008, החוקרים מצאו כי nigella sativa עשוי לסייע לשמור על לחץ הדם לבדוק.

לאחר שמונה שבועות של טיפול פעמיים ביום עם תמצית nigella sativa, לחולים עם יתר לחץ דם מתון הייתה ירידה גדולה יותר בלחץ הדם (בהשוואה לאלו שהוקצו לתוסף פלצבו).

3) סרטן הלבלב

ממצאי מחקרי המבחנה מצביעים על כך ש- nigella sativa עשוי לסייע בהפרעה להתפתחות סרטן הלבלב .

בסדרה של בדיקות מעבדה, מדענים גילו כי thymoquinone (המרכיב העיקרי של שמן sigiva nigella) הפחיתו באופן משמעותי רמות של חומרים דלקתיים דלקתיים שנמצאו בגידולים בלבלב.

אזהרות

בדיקות על בעלי חיים מצביעים על כך מינונים גבוהים של sativa nigella עלול להזיק לכליות ו / או כבד. יתר על כן, נטילת סכימה במהלך טיפול כימותרפי עלולה לעכב את ההשפעות של תרופות כימותרפיות.

תוספי מזון לא נבדקו בטיחות בשל העובדה כי תוספי תזונה הם בעיקר לא מסודרים, התוכן של מוצרים מסוימים עשויים להיות שונים ממה שצוין על תווית המוצר. כמו כן יש לזכור כי בטיחות של תוספי מזון לנשים בהריון, אמהות מניקות, ילדים, ואלו עם תנאים רפואיים או מי נוטלים תרופות לא הוקמה. אתה יכול לקבל טיפים על שימוש ספקים, אבל אם אתה שוקל את השימוש nigella sativa ספקים, לדבר עם הרופא הראשי שלך הראשון. טיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.

שימוש בסטיווה נייגה לבריאות

בשל היעדר תמיכה מדעית על ההשפעות הבריאותיות שלה, זה מוקדם מדי להמליץ ​​nigella sativa כטיפול סטנדרטי העיקרי לכל מצב.

אם אתה שוקל את השימוש nigella sativa לטיפול או מניעה של בעיה בריאותית מסוימת, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל משטר תוספת שלך.

> מקורות:

> עלי BH, Blunden G. "תכונות פרמקולוגיות וטוקסיקולוגיות של Nigella Sativa". Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.

> בוסקבאדי MH, ג 'ואן H, Sajady M, Rakhshandeh H. "אפקט מניעתי אפשרי של תמצית זרעי סטיב Nigella בחולים אסטמטיים." פארםאם. 2007 21 (5): 559-66.

> Chehl N, Chipitsyna G, גונג Q, Yeo CJ, ערפאת HA. "השפעות אנטי דלקתיות של תמצית זרעי הנייג'לה סאטיבה, תימוקינון, בתאי סרטן הלבלב." HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.

> Dehkordi FR, קמקה AF. "אפקט נגד יתר לחץ דם של תמצית זרעי נייג'לה סאטיבה בחולים עם יתר לחץ דם קל". 2008 22 (4): 447-52.