מה אני צריך לדעת על זה?
מגנוליה לנבוח הוא תרופה טבעית אמר להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים. זמן רב בשימוש הרפואה הסינית המסורתית , מגנוליה לנבוח הוא שמקורו מגנוליה officinalis (עץ יליד סין). מגנוליה לנבוח מכיל honokiol, תרכובת טבעית הפועלת כ phytoestrogen .
שימושים
ברפואה אלטרנטיבית, מגנוליה לנבוח הוא אמר כדי לסייע בטיפול או במניעה של בעיות בריאותיות:
- חֲרָדָה
- אַסְתְמָה
- ריח רע מפה
- עצירות
- דִכָּאוֹן
- כְּאֵב רֹאשׁ
- דַלֶקֶת
- תסמיני גיל המעבר
- שבץ
בנוסף, מגנוליה לנבוח הוא אמר לקדם שינה, ירידה במשקל תמיכה, לעורר את מערכת העיכול, להגן מפני סרטן, ולהפחית את הלחץ.
יתרונות בריאותיים
עד כה, מחקר על ההשפעות הבריאותיות של קליפת מגנוליה מוגבל. אבל יש כמה ראיות כי מגנוליה לנבוח עשוי להציע יתרונות מסוימים. הנה כמה ממצאים מרכזיים מהמחקרים הקיימים:
1) תסמיני גיל המעבר
נגיף מגנוליה עשוי להקל על הסימפטומים הקשורים לגיל המעבר, כך עולה ממחקר שפורסם ב- Minerva Ginecologica ב -2006. במחקר השתתפו 89 נשים באמצע החיים שחוו תסמיני גיל המעבר במשך 24 שבועות של טיפול עם שילוב של סידן וויטמין D, או תוסף המכיל סידן וויטמין D, בתוספת קליפת מגנוליה, סויה , פרוביוטיקה ומגנזיום.
תוצאות המחקר הראו כי התוסף המכיל קליפת מגנוליה היה יעיל יותר משילוב של סידן וויטמין D בהקלת גלי חום, נדודי שינה , חרדה, דיכאון, עצבנות, יובש בנרתיק ואובדן ליבידו.
אבל זה עדיין לא ידוע אם מגנוליה לנבוח על עצמו עשויה להיות תועלת משמעותית בהקלה על הסימפטומים הקשורים לגיל המעבר.
2) דיכאון
מחקר ראשוני עולה כי קליפת מגנוליה עשויה לסייע בטיפול בדיכאון . במחקר שנערך ב -2009 שפורסם ב"פיתוח נוירו-פסיכופרמקולוגיה ופסיכיאטריה ביולוגית " , למשל, בדיקות על עכברים גילו כי שילוב של תמצית קליפת מגנוליה ושמן חיוני של זנגביל הפיק השפעות נוגדות דיכאון על ידי התמתנות חריגות בכימיקלים מסוימים במוח.
3) חרדה
מגנוליה לנבוח מראה הבטחה להקלה על חרדה , על פי מחקר שפורסם בשנת 1999 בכתב העת Journal of Pharmacy and Pharmacology . בבדיקות על עכברים, מדענים קבעו כי כינוקוציול המופק מקליפת מגנוליה עשוי לסייע בהפחתת החרדה מבלי לגרום לתופעות הלוואי הקשורות לדיאזיפאם (תרופה הנפוצה בטיפול בהפרעות חרדה).
4) ריח רע מהפה
נגיף מגנוליה עשוי לסייע במאבק נגד ריח רע מהפה , כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת Journal of Chemical and Food בכימיה בשנת 2007. במחקר, תשעה מתנדבים בריאים קיבלו גם שטיפת ליסטרין או מנטה המכילה קליפת מגנוליה לאחר ארוחת צהריים. בדיקות על דגימות רוק הראו כי קליפת מגנוליה היה יעיל להרוס כמה סוגים של חיידקים ידוע לגרום ריח רע מהפה.
אזהרות
בשל מחסור במחקר, מעט ידוע על בטיחות השימוש בקליפת מגנוליה. יש חשש כי הוא עלול לגרום לתופעות לוואי מסוימות (כגון בחילות, כאבי ראש ונמנום).
חשוב לזכור כי ספקים לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות.
כמו כן, לא נקבעה הבטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות.
איפה למצוא את זה
זמין באופן נרחב עבור רכישה מקוונת, ספקים המכילים קליפת מגנוליה ניתן לרכוש בחנויות מזון טבעי רבים, בתי מרקחת, וחנויות המתמחה תוספי תזונה.
שימוש זה לבריאות
בשל המחקר המוגבל, מוקדם מדי להמליץ על קליפת מגנוליה כטיפול לכל תנאי. חשוב גם לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.
אם אתה שוקל להשתמש לנבוח magnolia, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת משטר תוספת שלך.
> מקורות:
> גרינברג M, אורנזיס P, טיאן מ '"מסננים דחוסים ומסטיקים המכילים תמצית לנבוח מגנוליה יעילים נגד חיידקים האחראים למלודור שבעל פה". מזון וכימיקלים. 2007 14 בנובמבר: 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, סוכן Anxiolytic מחלידים המופק מגנוליה בנבוח, אין Diazepam- כמו תופעות לוואי עכברים." פארמקול. 1999 ינואר: 51 (1): 97-103.
> מיוסי M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, וולפיני G, Benvenuti C. "Isoflavones סויה, לקטובצילי, מגנוליה קליפת תמצית, ויטמין D3 ו סידן. מחקר קליני מבוקר בגיל המעבר." מינרווה גינקול. 2006 אוגוסט: 58 (4): 323-34.
> יי LT, שו Q, Li YC, יאנג L, קונג LD. "Antidepressant- כמו סינרגיזם של תמציות מ מגנוליה לנבוח ג 'ינגר קנה השורש לבד בשילוב של עכברים." פרוג Neuropsychopharmacol Biol פסיכיאטריה. 2009 יוני 15; 33 (4): 616-24.