כיף ומשחקים במרפאה הפיזיותרפיה

אז היה לך טיפול פיזיותרפיה שלך הלכו הביתה. עשית את המתיחות שלך ועבד על תרגילי חיזוק שלך עבור תוכנית התרגיל בבית שלך. ייתכן שאתה מרגיש קצת יותר טוב על המצב שלך נרגשים לחזור פיזיותרפיה להראות למטפל שלך את הרווחים שאתה כבר עושה.

אבל מה עושה המטפל שלך כאשר המטופל האחרון עוזב?

מה קורה כאשר כל השטרות נעשים והשיטות הטיפוליות ממוקמות כולן במקום שבו הן שייכות? איך PTs יש כיף?

המטפל הפיזי שלך הוא בדרך כלל אדם מקצועי מאוד, אבל כאשר כל החולים הולכים הביתה, הגיע הזמן בשביל הכיף ומשחקים. הנה כמה דברים מטופשים כי להמשיך במרפאה PT כאשר המטופלים כולם הלכו הביתה. לא כל PT עושה את אלה, וחלקם עשויים לא להשתתף במשחקי המרפאה. אבל, אחרים עשויים להיות קצת קלות ביום שלהם ולהשתתף במשחקים אלה פיזיותרפיה.

מרוצי שרפרפים

אולי ראית את הצואה המתגלגלת שהפיזית שלך מטפלת בה במהלך הפגישות הפיזיותרפיות שלך. הם מושלמים לעבודה עם המטופלים במהירות לנוע על המרפאה. הם גם עושים כלי רכב גדולים עבור מרוצי. המטפל הפיזי שלך יכול לעתים קרובות לאתגר PT אחר למרוץ צואה בסוף יום העבודה.

מרוצי צואה יכול להיות כיף, ואת המירוץ בדרך כלל מרגיש קצת כמו פעילות גופנית.

טכניקות שונות של שרפרף בצואה פועלות קבוצות שרירים שונות. אם PT שלך הוא דוחף את עצמו לאחור על השרפרף, אז השריר הארבעי שלו נמצאים בשימוש בעיקר. תנועה קדימה של הצואה ניתן להשיג על ידי חפירת העקבים שלך לתוך הרצפה מושך את עצמך על הרצפה על השרפרף.

במקרה זה, hamstrings נמצאים בשימוש. זכור כי הרצפה שטיח הרבה יותר קשה לקבל את הצואה נע כאשר לעומת רצפת אריחים.

משחקים עם גירוי חשמלי

גירוי חשמלי משמש לעתים קרובות על ידי המטפל הפיזי שלך כדי לסייע בהשגת מטרות שונות במרפאה הפיזיותרפיה. Iontophoresis משמש להציג תרופות לרקמות שנפגעו בעזרת גירוי חשמלי. אם יש לך כאב כרוני, TENS עשוי להיות אופציה.

סוגים מסוימים של גירוי חשמלי משמשים כדי לעזור את השרירים החוזה. סוגים אלה, כמו גירוי רוסי ו גירוי חשמלי neuromuscular (NMES), יכול לשמש גם על ידי המטפל הפיזי שלך קצת משחק תחרותי.

הנה איך המשחק עובד: שני פיזיותרפיסטים לחבר את האלקטרודות לאחד השרירים שלהם ולאחר מכן לחבר את האלקטרודות ליחידת NMES. יחידת הגירוי משמשת באופן מלאכותי לחצי השרירים, וככל שעוצמת הגירוי גדלה, כמות התכווצות השרירים עולה. התכווצות שריר חזקה שנגרמה על ידי NMES יכול להיות מאוד לא נוח.

כל מטפל פיזי שולט ברמת האינטנסיביות של האלקטרודות של NMES. המשחק מתחיל לאט לאט להגדיל את עוצמת הגירוי לשריר שלך.

כל מטפל חורק את יחידת ה- NMES עד רמה אחת בכל פעם, עד שאחד השחקנים לא יכול לסבול את אי הנוחות של התכווצות שרירים חזקה המתרחשת עם NMES. המטפל הראשון "להקיש" הוא המפסיד של המשחק.

כמובן, המשחק הזה צריך להיות רק שיחק על ידי אנשי מקצוע מיומנים לא צריך להיות ניסו בבית.

משחקים עם פרפין

שעווה פרפין היא שיטה טיפולית המשמשת פיזיותרפיה כדי לסייע לחום לחות חלקי הגוף. זה משמש לעתים קרובות לטיפול של פציעות יד ותנאים כמו תסמונת התעלה הקרפלית . פרפין מוחל על חלק הגוף שלך על ידי טבילה אותו שעווה חם שוב ושוב.

חלק הגוף שלך עם שעווה חם הוא אז עטוף במגבות ואתה יכול להירגע עם פרפין במשך כמה דקות.

כאשר המטפל הפיזי שלך יש כמה דקות נוספות בסוף יום ארוך, הוא או היא עשויים לרצות לשחק כמה משחקים פרפין. המשחק הראשון הוא משחק מאתגר של ניסיון להסיר פרפין מיד, תוך שמירה על צורת היד. המטפל שיכול לקחת את הפרפין מהיד ולבצע כפפת שעווה שלמה מנצח את המשחק.

לאחר פרפין מוסר מהיד שלך, זה יכול לשמש כדי ליצור צורות כמו כדורים קטנים או קוביות. פיזיותרפיסטים רבים משתמשים בכדורי הפרפין כדי לשחק משחק קטן של כדורסל על ידי הטלתם לתוך פח אשפה הממוקם על פני מרפאת PT. קוביות פרפין קטנות ניתן להשתמש כקוביות למשחק ידידותי של craps.

משחקי בקרת קצב הלב

מטפלים פיזיים אקוטיים בקומות בית החולים או במרפאות שיקום לב עשויים לשחק במשחקי בקרת קצב הלב לאחר סיום היום. לשם כך, נעשה שימוש בצג קצב לב חשמלי. המטפל הפיזי שלך עלול לקרוא תיגר על עוד שחקן כדי לשחק "נחשי את קצב הלב שלי". כל אדם לוקח לנחש מה קצב הלב שלו הוא, ולאחר מכן מודד את קצב הלב עם הצג. הכי קרוב ניצח.

עוד משחק לשחק עם הלב הדולר לפקח היא לנסות לשלוט על קצב הלב שלך באמצעות טכניקות הרפיה. כדי לשחק, צג קצב הלב מוחל קצב הלב הבסיסי נלקח. לאחר מכן, המטפל הפיזי שלך מנסה להוריד את קצב הלב שלה באמצעות הרפיה וטכניקות נשימה מבוקרות.

תרגיל

רוב המטפלים הפיזיים הם אנשים פעילים למדי, וחלקם דורשים טיפול כבד של ציוד וחולים במהלך כל יום. סביר להניח, לאחר מרפאת PT נסגר, המטפל הפיזי שלך עוסקת בפעילות גופנית סדירה כדי לשמור על בריאות אופטימלית. בדרך זו, הוא או היא יכולים להיות בטוחים כי אתה מקבל את המרב מכל מפגש טיפול .

מילה מ

אם אתה סובל מפציעה או מחלה ויש צורך פיזיותרפיה, סביר להניח שהמטפל הפיזי שלך היה אדם מקצועי אשר סיפק לך טיפול אופטימלי וכבוד. לאחר שהחולים הולכים הביתה והמרפאה נסגרת, ייתכן שהמטפל הפיזי שלך יצטרך לפוצץ מעט אדים על ידי עיסוק בפעילויות פיזיותרפיות ומשחקים אלו.

הקפד לשאול אם המטפל הפיזי שלך ניסה כל המשחקים האלה, ולראות אם הוא או יש לה משחקים שונים כי הם שיחקו פעם אחת בסוף היום מתגלגל סביב.