טיפול דמעות MCL וזמן התאוששות

הרצועה הביטחונית המדיאלית (MCL) בצד הפנימי של הברך קרועה לרוב כאשר יש כוח שפוגע בחלקו החיצוני של הברך. ה- MCL מנסה להתנגד להרחבת המפרק ולדמעות אם הכוח גדול מדי. כאשר זה קורה, אתה בפנים זמן ההתאוששות של שבועות עד חודשים בהתאם לכיתה של דמעה MCL.

טיפול בדלקת MCL תלוי בחומרת הפגיעה.

הטיפול מתחיל תמיד בכך שהוא מאפשר לכאב לשקוע, מתחיל לעבוד על ניידות, ואחריו מחזק את הברך לחזור לספורט ופעילויות. Bracing יכול להיות שימושי לעתים קרובות לטיפול פציעות MCL.

למרבה המזל, לרוב הניתוח אינו הכרחי לטיפול בדלקת MCL. בנסיבות מסוימות, מומלץ להמליץ ​​על ניתוח. לרוב, ניתוח משמש לטיפול פציעות חמורות ביותר MCL.

טיפול כיתה אני MCL דמעות:

דמעות כיתה I של MCL בדרך כלל לפתור לחלוטין תוך מספר שבועות. הטיפול מורכב מ:

• מנוחה מפעילות: זה אומר שאתה לא תהיה משחק את הספורט שבו אתה סבל את הפציעה בעת להתאושש.
• Icing את הפציעה : למד כיצד קרח כראוי
• תרופות אנטי דלקתיות
• תרגילי ברך : לראות אילו תרגילים משמשים להתאוששות מדמיע MCL.

רוב החולים עם כיתה אני MCL דמעה יוכלו לחזור ספורט בתוך שבוע או שבועיים לאחר הפציעה שלהם.

טיפול של דמעות MCL II כיתה

כאשר פציעה M II כיתה מתרחשת, השימוש של סף הברך צירים נפוץ בטיפול מוקדם. את הברך צירים הברך יאפשר לך לכופף את הברך, אבל לספק תמיכה לרצועת הפגוע. אחרת, עקרונות הטיפול הם זהים לאלה של חולים עם דלקת I MCL.

ספורטאים עם פציעה בכיתה II יכולים לחזור לפעילות ברגע שהם לא סובלים מכאב ישירות מעל MCL או תסמינים של חוסר יציבות. חולים עם פציעה בכיתה II לעתים קרובות לחזור ספורט בתוך שלושה או ארבעה שבועות לאחר הפציעה שלהם.

טיפול של דלקת גידולים MCL III

כאשר מתרחשת קריעת MCL של כיתה ג ', המטופלים צריכים להרכיב את הברך ולהשתמש בקביים עד שהכאב שכך. הברך יכול להיות משותק במשך כמה ימים בתחילה, אבל טווח מוקדם של תנועה יעזור בתהליך הריפוי.

לאחר שהחולה יכול להתחיל לכופף את הברך, תרגילי טווח מוקדם של תנועה צריכים להתחיל, כולל רכיבה על אופניים נייחים. הליכה רגילה התקדמות ריצה יכול להתחיל כמו כאב מאפשר. שימוש בסד הברך הצירים הוא בדרך כלל מועיל מאוד לתמוך בברך, במיוחד בשלבים המוקדמים של גמילה. רוב הספורטאים חוזרים לספורט כשלושה חודשים לאחר כיתה III MCL מדמיע.

כירורגיה עבור MCL דמעות:

ניתוח דמעות MCL הוא שנוי במחלוקת. ישנם מחקרים רבים כי מסמך מוצלח טיפול nonsurgical כמעט בכל סוגי פציעות MCL. רוב המנתחים מסכימים כי עבור חולים המתלוננים על חוסר יציבות ברך מתמשך, למרות הטיפול לא מתאים, ניתוח סביר.

כמה מנתחים ממליצים על טיפול כירורגי של דלקת MCL בדרגה III בספורטאים עילית או בספורטאים אלה עם פציעות ליגמנטריות רבות בברך. בנסיבות אלה, אתה צריך לדון וניהול אופטימלי של הפציעה שלך עם הרופא שלך.

_{מקורות:}

_{Miyamoto RG, et al. "טיפול פציעות הלגיטימיות של המדיאלי". אקאד. יָשָׁר. ניתוח, מרץ 2009; 17: 152 - 161.}