השלב הראשון של הנשימה , שאיפת האוויר לתוך הריאות, נקרא השראה או שאיפה . ההשראה מתרחשת בגלל שריר נשימה גדול הנקרא הסרעפת, הנמצאת מתחת לריאות בצלע.
1 -
שרירי הנשימהכאשר אתה שואף, הסרעפת ואת השרירים בין הצלעות שלך חוזה, יצירת לחץ שלילי - או ואקום - בתוך חלל החזה שלך. הלחץ השלילי שואב את האוויר שאתה נושם לתוך הריאות.
2 -
האינפלציה של הריאותהריאות אינן חלולות כמו בלונים, אלא עשויות מרקם ספוגי גמיש המתנפח כאשר הוא מלא באוויר. אז, איך האוויר נכנס לשם? לאן זה הולך? בואו לעקוב אחר נשימה של אוויר מתחילתו ועד סופו.
3 -
לוקח נשימהכאשר אתה לוקח נשימה, האוויר נכנס דרך האף והפה שלך ונוסע בגרון שלך, דרך תיבת הקול שלך לתוך קנה הנשימה, אשר ידוע גם קנה הנשימה.
4 -
נכנסים לריאותסוף קנה הנשימה שלך מתפצל לתוך הפוך בצורת Y ויוצר את הסמפונות. האוויר עובר דרך ברונכוס ימין או שמאל לשני צדי הריאות.
5 -
נכנסים לעץ הברונזהבתוך הריאות, ענף ברונצ'י מסתעף לתוך ברונצ'יולים , שנראים דומים לענפי עץ.
6 -
מחלף אל ברונצ'יולסהאוויר זורם דרך bronchioles, אשר ממשיכים להתקדם עד שהאוויר מגיע לקצות הענפים.
7 -
מילוי כיסי אווירבקצות הברונצ'יולים הם אשכולות של כיסים קטנים שאוספים את האוויר, הנקראים אלוולי.
8 -
חילופי גזכאשר האוויר מגיע alveoli , חמצן מתפזרת דרך הממברנה לתוך כלי הדם הקטנים הנקראים נימיות, ואת דו תחמוצת הפחמן מתפזר מן הדם נימי לתוך alveoli.
9 -
לפוצץ את כל זההשלב השני של הנשימה, נושבת אוויר מתוך הריאות, נקרא התפוגה או exhalation . לאחר חמצן דו תחמוצת הפחמן סחר במקומות alveoli, הסרעפת מרגיע ולחץ חיובי משוחזר לחזה החזה. זה מאלץ את האוויר המשמש מחוץ לריאות, לאחר הפניה של הנתיב שבו הוא היה מקבל את הריאות. תהליך הנשימה כולו חוזר על עצמו 10 עד 20 פעמים בדקה במבוגר בריא.