גישה אינטגרטיבית
בשנים האחרונות, רבים ממרכזי הסרטן החלו להציע טיפולים אלטרנטיביים בנוסף לטיפולים קונבנציונליים במה שטבענו גישה "אינטגרטיבית" לטיפול בסרטן. על ידי שילוב של "מזרח למערב", נמצא במחקר כי רבים מהטיפולים האלטרנטיביים הללו, כגון דיקור, יוגה ומדיטציה, יכולים לסייע לאנשים עם סרטן להתמודד טוב יותר עם הסימפטומים של טיפולים בסרטן ובטיפול בסרטן. הנה רשימה של כמה טיפולים המוצעים בדרך כלל על ידי מרכזי הסרטן עם היתרונות שלהם, ואחריו קישורים לדון כל טיפול בפירוט רב יותר. כמו עם טיפולים קונבנציונליים, חשוב לדבר עם הרופא שלך על היתרונות, סיכונים, מזהיר לפני תחילת כל הטיפולים האלה.
אַקוּפּוּנקטוּרָה
אקופונקטורה היא תרגול סיני עתיק שבו מחטים ממוקמות מרידיאנים של הגוף על מנת לאזן את האנרגיה של הגוף, ובתוך כך, לקדם ריפוי. נראה כי היא מסייעת בסימפטומים רגשיים הקשורים לסרטן כגון דיכאון וחרדה, ועשויה לסייע גם בסימפטומים מגוונים כמו בחילה הנגרמת על ידי כימותרפיה, כאבים כרוניים, יובש בפה מקרינה לראש ולצוואר, גלי חום עם סרטן השד, נוירופתיה היקפית הנגרמת על ידי כימותרפיה .
מֶדִיטָצִיָה
יתרון של מדיטציה היא שזה יכול להיעשות בכל מקום ובכל עת. מחקרים מצאו כי מדיטציה משפרת באופן משמעותי את התפיסה של לחץ אצל אנשים עם סרטן - וסרטן גורם לחצים רבים לחיינו. עבור אלה מוטרדים chemobrain , המדיטציה עשויה לעזור עם אלה הטעויות זיכרון מטריד. מחקרים ראשוניים מצאו כי מדיטציה מקטינה את רמת הורמוני הלחץ בדם, ממצא שעשוי לסייע בריפוי ואפילו לתת למערכת החיסונית שלנו טלטלה במניעת הישנות או התקדמות של סרטן.
יוֹגָה
יוגה היא תרגול הודי בן 5,000 שנה שיכול להרוג שתי ציפורים באבן אחת עבור אנשים עם סרטן. מבחינת יתרונות בריאות הנפש, חולי סרטן העוסקים ביוגה דיווחו על מצוקה רגשית פחות משמעותית ושינה משופרת. בצד השני, יוגה, תלוי כמה מאומצת, ניתן לראות כצורה של פעילות גופנית - ואנחנו שומעים יותר ויותר על איך פעילות גופנית מסייעת לא רק עם בעיות איכות החיים, אבל עשוי לשפר את ההישרדות.
בכיתה יוגה עדינה לאחר הניתוח או הטיפול יכול לעזור לך rterun לפעילויות הרגילות שלך להיות דחיפה לקבל פעיל שוב להשיב את החיים שלך. הקפד לדבר עם הרופא הראשון, כמובן, לפני שנרשמת בכיתה יוגה מקומית.
צ'יגונג
צ'יגונג הוא תרגול שמשתמש בשילוב של מדיטציה, נשימה ותנועות עדינות לשליטה על זרימת האנרגיה בגוף. בין השאר, צ'יגונג נמצא לעזור עם סימפטום מעצבן של עייפות סרטן. בעוד שהיתרונות העיקריים של צ'יגונג נראים כעוזרים לאנשים להתמודד עם ההשפעות הרגשיות של סרטן, מחקרים מצאו לאחרונה שלצ'יגונג יש השפעות חיוביות על המערכת החיסונית ולגרום לשינויים בגנים הגורמים לתאי סרטן למות - כלומר, לפחות בניסויי מעבדה ובעלי חיים.
עיסוי תרפיה
רובנו נהנים משפשף גב, אבל עיסוי יכול לספק יתרונות נוספים עבור אלה החיים עם סרטן. מחקרים מצאו כי טיפול עיסוי יכול לשפר את איכות החיים על ידי הפחתת מתח ועייפות תוך שיפור הסימפטומים של דיכאון. כמובן, יש אזהרות, ואתה צריך לדון עיסוי עם אונקולוג הראשון שלך. מצבים כגון גרורות בעצמות , ספירה לבנה נמוכה או קרישי דם יכולים להגדיל באופן תיאורטי את הסיכון לעיסוי. למרות אזהרות אלה, טיפול בעיסוי נמצא אפילו מועיל בשיפור איכות החיים בסוף החיים.
טיפול אומנות
טיפול באמנות - כלומר, ביטוי רגשותיך באמצעות צורות אמנות כגון צבעי מים, נמצא כדי לשפר את איכות החיים של אנשים החיים עם סרטן. אין צורך בניסיון, ואתה לא צריך להיות עצם אמנותי בגוף שלך כדי ליהנות. "טיפול" זה יכול להיעשות לבד, אפילו במהלך אשפוזים, או כחלק מקבוצת תמיכה בסרטן. הביטוי באמצעות האמנות הפך להיות כל כך פופולרי, כי יש אפילו תחרות לחולי סרטן שהביעו את עצמם בצורה זו.
תרפיית חיות מחמד
טיפול בבעלי חיים הוא לא בדיוק טיפול, אבל נוכחות של בעלי חיים - חתולים, ארנבות, כלבים, על פי בחירתך, יכולה להיות בעלת מספר יתרונות עבור אלו החיים עם סרטן. היתרונות יכולים לנוע בין הפחתת החרדה, הפחתת כמות של תרופות הכאב הדרושים, כדי לשפר את הרצון לחיות. מבחינה ביולוגית, החברים הפרוותיים שלנו עשויים לסייע בהורדת כמות הקורטיזול (הורמון לחץ) בדם שלנו, תוך הגברת האנדורפינים - משככי הכאבים הטבעיים האחראים ל"מתח גבוה ". כמובן, יש סיכונים לשקול, טיפול לחיות מחמד הוא לא עבור כולם. המאמר הבא דן בסיכונים וביתרונות של חיות מחמד, ומה כמה מרכזי סרטן עושים כדי לנצל את היתרונות.
מתחילים
הצעד הראשון אם אתה מעוניין לשלב טיפולים אלטרנטיביים לתוך תוכנית הטיפול שלך היא לבדוק עם צוות אונקולוגיה שלך. אם טיפולים אלה אינם זמינים במרכז הסרטן שלך, לבקש המלצות כמו גם כל מזהיר אתה צריך לזכור. טיפולים מסוימים כגון מדיטציה ניתן להתחיל מיד את הנוחות של הבית שלך.
> מקורות:
> Chien, T., Liu, C., ו- C. Hsu. שילוב אקופונקטורה לטיפול בסרטן. כתב עת לרפואה מסורתית ומשלימה . 2013 3 (4): 234-239.
> מוסטאן, ק. > מחקר, מחקר אקראי מבוקר של יוגה לאיכות השינה בקרב ניצולי סרטן. כתב העת של אונקולוגיה קלינית . 31 (26) 3233-41.
> סרה, ד. תוצאות של דימויים מודרכים בחולים המקבלים טיפול בהקרנות לסרטן השד. יומן קליני של סיעוד אונקולוגי . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, M. et al. טיפולי עיסוי לחולים עם סרטן גרורתי: ניסוי אקראי מבוקר. כתב עת לרפואה אלטרנטיבית ומשלימה . 19 (7): 650-6.