להפסיק לעשן איידס

באמצעות עצור עישון עזרים להיות מוצלח שאינו מעשן

עצור עישון עזרי יכול לעזור לך להיות מוצלח שאינו מעשן, במיוחד אם ניסית להפסיק שוב ושוב ושוב לא הצלחתי. אם הפסקת "טורקיה קר" הוא הרבה יותר מדי קיצוני לטעמך, תסתכל על כמה הפופולריים ביותר להפסיק לעשן עוזרים על השוק היום:

1 -

Varenicline טרטרט (Chantix)

Varenicline טרטר, המשווקים כמו Chantix, הוא מזון ותרופות (FDA) אושרה תרופות אשר סייע לאלפי אנשים להפסיק לעשן. זה זמין על ידי מרשם בלבד הוא התרופה השנייה מסוגה להיות מתויג כתרופה ספציפית להפסקת עישון. הדבר הגדול על Chantix הוא, אתה יכול להתחיל לקחת את זה שבוע לפני תאריך התפוגה שלך. זה מאפשר לך את האפשרות להמשיך לעשן בזמן התרופה בונה בגוף שלך. כלומר, ביום שמונה, הפסקת עישון צריכה להיות קלה יותר. אנשים רבים מוצאים את זה נקודת המכירה ענק. לקבלת מידע נוסף על Chantix, קרא את הדברים הבאים:

• השלם מדריך Chantix
• המלצות Chantix

יותר

2 -

בופרופיון (זייבן)

Bupropion, הידוע גם בשם Zyban ו Wellbutrin, היא תרופה ששימשה בתחילה לטיפול בדיכאון. אי שם לאורך הקו, עם זאת, נמצא כי Zyban גם עזר להפחית את התשוקה הקשורים נסיגה לניקוטין. עכשיו, היא תרופה מרשם פופולרי נפוץ קרב התשוקה.

• מה זה זייבן?
• Zyban כמו להפסיק לעשן סיוע?
• כיצד להשתמש Zyban?
• תופעות לוואי של זייבן?

3 -

טיפול ניקוטין החלפת

ברוב המקרים על הדלפק, טיפול תחליפי ניקוטין מגיע בצורות רבות, כולל תרסיס לאף, מעדרים, מסטיק, טלאי עור.

• על תיקון ניקוטין
• לורקן ניקוטין תיקון הצלחה סיפור
• תיקון ניקוטין חדש
• עובדות ניקוטין משאף
• מידע מסטיק ניקוטין
• ניקוטין מסטיק התמכרות
• ניקוטין תרסיס האף

4 -

סיגריות אלקטרוניות

למרות חבר המושבעים עדיין בחוץ לגבי ההשפעות הבריאותיות ארוכות הטווח של סיגריות אלקטרוניות (e- סיגריות), רבים אומרים כי הם חלופה בטוחה לעשן את העסקה האמיתית וכי הם עשויים אפילו לעזור לך להפסיק לעשן סיגריות לגמרי. המדענים וה- FDA, לעומת זאת, מרגישים שהבטיחות שלהם נותרת בעינה. לפני שתחליט לנסות אותם, ללמוד יותר על שני הצדדים של הסיפור, ולאחר מכן לקבל החלטה מושכלת.

• היתרונות והחסרונות של E- סיגריות להפסקת עישון
• סיגריות אלקטרוניות כמו עזרים להפסיק
• קוראים למה הם החליטו לנסות את סיגריה אלקטרונית
• השווה מחירים של E- סיגריה ערכות Starter

5 -

רפואה אלטרנטיבית

טיפולים אלטרנטיביים, כגון היפנוזה ודיקור סיני, נותרו במחלוקת מסוימת, אך הם מתפרקים לאט בטיפול נלווה לרפואה המיינסטרים. היפנוזה משתמשת בכוח של ההצעה כדי להפעיל את הגוף לתוך ריפוי עצמו. הוא משמש לשינוי התנהגויות, תגובות והרגלים שעלולים להשפיע על בריאותו של הפרט.

בהפסקות עישון, דיקור סיני משתמש במחטים דקיקות הנמצאות בעדינות בנקודות מסוימות של האוזניים שנותרו במקום במשך 20 דקות. נפוץ להקלה על הכאב, הוא חשב גם לעזור לאנשים להפסיק לעשן.

• כיצד להפסיק עישון באופן טבעי
• היפנוזה: מה זה, מי יכול לעשות את זה?
• באמצעות היפנוזה כדי להפסיק לעשן
• מהו אקופונקטורה?
• אקופונקטורה ו אחרים טבעי צא עישון הסעד