טיפולים אינטגרטיביים שיכולים לעזור להתמודד עם סרטן השד

טיפולים אלטרנטיביים ומשלימים הפכו את המילה באז לטיפול בסרטן, ומרכזי סרטן רבים מציעים טיפולים אלה.

חשוב, עם זאת, לעשות הבחנה מהירה כאשר מדברים על טיפולים אלטרנטיביים המשמשים לטיפול בסרטן. כפי שהוצע, טיפולים אלה נחשבים "אינטגרטיביים" כלומר הם משמשים לצד טיפולים קונבנציונליים עבור סרטן כגון כימותרפיה הקרנות.

בשלב זה אין לנו שום טיפולים חלופיים אשר יעילים לטיפול בסרטן. במקום זאת, טיפולים אלה עשויים לשחק תפקיד חשוב בסיוע לך להתמודד עם הסימפטומים של סרטן וסרטן טיפולים, כגון כאב, עייפות , נדודי שינה, וחרדה.

שאל את אונקולוג אילו טיפולים אלה זמינים במרכז הסרטן שלך, ואם היא מרגישה כל אלה יכול להיות מועיל במיוחד בשבילך. בואו נסתכל על כמה טיפולים שנחקרו עבור אנשים עם סרטן.

יוֹגָה

יוגה כבר בסביבה במשך שנים רבות, אבל יש רק לאחרונה תפסו על ארה"ב כמו גם בפועל בריאות טוניק עבור המחלה.

יוגה היא אמר לעזור לאנשים מרכז המחשבות שלהם ולשמור על גמישות. עבור נשים עם סרטן השד, הנוהג של יוגה נקשר עם רמה נמוכה יותר של עייפות, פחות נדודי שינה, ו ירידה בעצבנות. האטה יוגה, עם תנועות עדינות איטי שלה, עשוי להיות מועיל במיוחד עבור נשים להתמודד עם כאבי שרירים ומפרקים הקשורים מעכבי ארומטאז.

בעוד יוגה עשוי להיות מועיל ביותר בהתמודדות עם עייפות וכאבי שרירים, כמה מחקרים הראו כי זה עשוי אפילו להיות יתרון הישרדות קטן עבור נשים עם סרטן שד גרורתי. נמצא כי יוגה יכולה להפחית את רמות הקורטיזול בגוף, ורמות קורטיזול נמוכות יותר קשורות בהישרדות משופרת בקרב אלו עם סרטן שד גרורתי.

אנשים רבים עם סרטן גרורתי למצוא את זה מועיל לעסוק "יוגה עדינה" או להשתתף בכיתה המיועדת לאנשים עם סרטן או מצבים רפואיים אחרים. כמובן, יש סיבות כי יוגה לא מומלץ, כגון עבור אלה בסיכון של שברים בעצמות או מי צריך להימנע מגע קבוצה עקב ספירה נמוכה של תאי דם לבנים. שוחח עם הרופא שלך על כל הסיכונים האפשריים או אמצעי זהירות לפני שתירשם לנסות יוגה.

מדיטציה ותפילה

מדיטציה היא בעיקר דרך להרגיע את המוח ואת ההתמקדות. יש אנשים שמתמקדים בנשימתם, יש אנשים שחוזרים על מנטרה, ואחרים בוחרים בתפילה כדרך להשתיק את מוחם. מחקרים על אנשים ללא סרטן מצאו כי המדיטציה עשויה להחזיר תחושה של רוגע ולסגור את דעתם על חששות העתיד.

כמה מחקרים בחנו באופן ספציפי את היתרונות האפשריים של מדיטציה או תפילה עבור אנשים עם סרטן. מחקרים אלה מצאו כי הוא עשוי להוריד מתח, להפחית דיכאון, לעזור להקל על הכאב, ולשפר את הריכוז והזיכרון אצל אלה המתמודדים עם "chemobrain".

יתרון של מדיטציה ותפילה היא כי יש כמה תופעות לוואי אפשריות (אם כי אתה לא רוצה לעשות את זה תוך הפעלת מכונות כבדות).

זה גם משהו שאתה יכול לעשות כמעט בכל עת או בכל מקום.

אַקוּפּוּנקטוּרָה

אקופונקטורה היא תרגול רפואה סינית מסורתית אשר כבר סביב במשך אלפי שנים. התיאוריה מאחורי דיקור היא כי האיזון הנכון של האנרגיות בגוף נחוץ לבריאות טובה.

מחטים דקות ארוכות ממוקמות לאורך נתיבי האנרגיה בגוף (מרידיאנים) כדי לשחזר את זרימת האנרגיה הנכונה. אנחנו לא בטוחים איך זה עובד בפועל, אבל המכונים הלאומיים לבריאות אישר דיקור עבור כמה מצבים רפואיים, ואת המכון הלאומי לסרטן טוען שיש ראיות חזקות כי אקופונקטורה יכול להפחית בחילות והקאות הקשורים כימותרפיה.

בנוסף להורדת בחילה, מחקרים העריכו דיקור עבור אנשים עם סרטן מצאו כי הוא עשוי להפחית את הכאב, להפחית דיכאון וחרדה, ולשפר את הסימפטומים של נוירופתיה פריפריאלית, סימפטום אשר יכול להיות מעצבן מאוד עבור נשים עם סרטן שד גרורתי.

החוקרים משערים כי דיקור עשוי לשנות את רמת הנוירוטרנסמיטורים בגוף או להגביר את שחרורם של אנדורפינים להורדת כאב, אך שוב, איננו בטוחים כיצד מתרחשות תופעות אלו.

זה מאוד חשוב לדבר עם אונקולוג שלך אם אתה שוקל כימותרפיה. אלה שמקבלים כימותרפיה עלולים להיות בסיכון של הידבקות, או דימום מוגבר הקשור למיקום המחט. אם אונקולוג שלך נותן לך ללכת, הקפד למצוא אקופונקטורה מנוסה בעל ניסיון בטיפול באנשים עם סרטן.

עיסוי תרפיה

יש אנשים מוצאים כי עיסוי הוא בדיוק מה שהרופא הורה על הפחתת מתח שרירים כואבים. במחקרים על אנשים עם סרטן, זה נמצא גם כדי להפחית את החרדה ואולי להפחית את הכאב גם כן. בשילוב עם Dixamethasone ו ג'ינג'ר, מחקר אחד אפילו מצא כי זה הפחית בחילות הקשורות כימותרפיה.

אם אתה שוקל טיפול עיסוי, עם זאת, חשוב לדבר עם אונקולוג שלך. זהירות היא אם יש לך כל פצעים פתוחים מפני קרינה או גרורות גידול או אם יש לך היחלשות העצמות עקב גרורות העצם . יש גם סיכון קטן, אם כי תיאורטית בעיקר, כי עיסוי לעיסוי עלול לגרום להתפשטות.

תרפיה במוסיקה

טיפול אלטרנטיבי אחד עם סיכון מועט הוא טיפול במוזיקה. למרות מחקרים יש לבחון את היתרונות של טיפול במוזיקה עבור אנשים עם סרטן, היופי הוא שאתה יכול להקשיב למוזיקה בכל מקום שאתה במקרה.

אם אתם מחפשים כיוון כלשהו בהוספת מוסיקה לגישה האינטגרטיבית שלכם לסרטן, ישנם כיום למעלה מ -30 מרכזים לסרטן הסרטן המיועדים למכון הסרטן, המציעים טיפול במוזיקה לאנשים עם סרטן. זה חשב כי המוסיקה לא רק עוזר לאנשים לרכוב על רכבת הרים רגשית של סרטן, אבל עשוי לספק הקלה על כמה סימפטומים פיזיים גם כן.

אנו עשויים לשמוע על יתרונות נוספים הקשורים לאמנויות בעתיד. מחקר אחד על מתנדבים נורמליים מצא כי האזנה למוסיקה גרמה לעלייה הן בפעילות והן במספר תאי הרוצח הטבעי בדם. תאים רוצח טבעי הם חלק ממערכת החיסון המסייע להרוס תאים סרטניים.

כמובן, הבחירה של המוסיקה שלך יכול להיות חשוב, אשר ייתכן שיהיה עליך להזכיר את הילדים שלך אם הם בני נוער. במחקרים, נמצא כי "מוזיקה אלקליין" - מוסיקה כגון גיטרה ברזילאית ומוסיקה קלאסית - היתה ההשפעה הגדולה ביותר על המערכת החיסונית, אבל הבחירה הטובה ביותר היא כנראה המוסיקה שמביאה לך את השמחה ביותר. כבונוס, למוסיקה עשויה להיות תועלת כפולה. זה נמצא כדי לעזור לא רק אלה החיים עם סרטן גרורתי אבל בני משפחתם גם כן.

> מקורות:

> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. בחינה של שיפור התסמינים הרחבים כתוצאה מהפחתת מתח המבוססת על תשומת לב בקרב ניצולי סרטן השד: ניסוי מבוקר אקראי. כתב העת של אונקולוגיה קלינית . 2016. 34 (24): 2827-34.