דיאטה נטולת גלוטן נראה להקל על הסימפטומים
בני נוער הסובלים ממחלת צליאק סובלים לעיתים קרובות יותר מהפרעות נפשיות, במיוחד דיכאון והפרעות התנהגותיות משבשות כגון הפרעות קשב וריכוז והפרעה מתנגדת מתנגדת - מאשר בקרב עמיתיהם שאינם צליאק.
זה לא ברור מדוע זה קורה, אבל החוקרים משערים כי תת תזונה נגרמת על ידי מחלת הצליאק עשוי לשחק תפקיד.
לא משנה מה הסיבה, יש כמה ראיות כי דיכאון, ADHD, ובעיות התנהגות אחרות עשויים לשפר או אפילו להפחית לחלוטין את הדיאטה ללא גלוטן - אשר עשוי לספק תמריץ נוסף עבור העשרה שלך כדי לעקוב אחר דיאטה בהחלט.
ADHD שכיח אצל בני נוער עם מחלת צליאק
יש קשר חזק בין מחלת הצליאק ל- ADHD - מחקרים מצאו מחלת צליאק שלא אובחנה באחוז גבוה של בני נוער (עד 15%) עם ADHD מאובחן. לשם השוואה, מחלת הצליאק נמצאת בכ -1% מכלל האוכלוסייה.
אצל בני נוער ומבוגרים כאחד, דיאטה נטולת גלוטן נראה לעזור לשפר את הריכוז ותסמינים אחרים של ADHD, כולל hyperactivity ואימפולסיביות, על פי כמה מחקרים.
אף מחקר לא בחן את בני הנוער עם רגישות גלוטן לא צליאק כדי לראות אם הם סובלים מ- ADHD יותר, אבל כמה דיווחים אנקדוטליים של בני נוער והוריהם עולה כי דיאטה נטולת גלוטן יכול לעזור עם ADHD אם העשרה המדוברת היא רגישות גלוטן .
מחקר נוסף בחן את מחלת הצליאק ואת כל הפרעות ההתנהגות המשבשות, הכוללות הפרעות קשב וריכוז, הפרעות התנהגותיות מתנגדות והפרעת התנהגות. מחקר זה מצא כי 28% מבני הנוער עם מחלת הצליאק אובחנו עם הפרעה התנהגותית משבשת בשלב מסוים, בהשוואה ל -3% בלבד מבני נוער שאינם צליאק.
"ברוב המקרים, הפרעות אלו קדמו לאבחון מחלת הצליאק ולטיפול בתזונה ללא גלוטן", אמרו החוקרים, והוסיפו כי בני נוער בצליאק בעקבות הדיאטה סבלו מבעיות עכשוויות עם הפרעה התנהגותית משבשת, בני נוער celiac.
דיכאון משותף בקרב בני נוער Celiac
לא היה כל כך הרבה מחקר מעורבים celiac בני נוער ודיכאון כפי שהיה על גלוטן ו דיכאון אצל מבוגרים, אבל המחקר שנעשה עולה כי זוהי בעיה נפוצה למדי בני נוער. למבוגרים, מחקרים רבים מראים קשר בין גלוטן לדיכאון , הן למבוגרים של הצליאק והן לאלו שאובחנו עם רגישות לגלוטן שאינה צליאק.
במחקר שבדק את הפרעות ההתנהגות המשבשות בקרב בני נוער בצ'ליאק, החוקרים שאלו גם על ההיסטוריה של בני הנוער של הפרעת דיכאון מרכזית ומצאו ש -31% מבני הנוער דיווחו על חווה אירוע של דיכאון מרכזי בשלב מסוים. רק 7% מהנבדקים שאינם בקליאק דיווחו על היסטוריה של הפרעת דיכאון מרכזית.
כמו עם הפרעת התנהגות משבשת, הולך ללא גלוטן נראה להקל על תסמיני דיכאון ולהביא רמות של ההפרעה למטה לאלה של קבוצת הביקורת.
ישנן עדויות ממחקר אחד כי בני נוער עם מחלת צליאק לא מאובחנת ודיכאון יש רמות נמוכות מהרגיל של טריפטופן והורמונים מסוימים בהשוואה לאלה ללא דיכאון, אשר יכול להוביל לבעיות עם מצב הרוח ואת השינה ( גלוטן יכול להשפיע על השינה גם).
במחקר זה, בני נוער היו ירידה משמעותית בדיכאון לאחר שלושה חודשים על דיאטה ללא גלוטן. זה בקנה אחד עם הקלה של הסימפטומים של מחלת הצליאק של בני נוער, וגם עם שיפור רמות טריפטופן שלהם.
הפרעות נפשיות אחרות אצל ילדים בקליאק
ישנן עדויות רפואיות לשיעורים גבוהים יותר של תנאים נוירולוגיים או פסיכיאטריים, כגון אפילפסיה והפרעה דו-קוטבית, אצל ילדים שאובחנו כחולי צליאק - מחקר אחד מצא בעיות כאלה ב -15 מתוך 835 ילדים בקליאק וזיהה מקרים חדשים של צליאק בשבעה מתוך 630 ילדים עם הפרעה נוירולוגית.
עם זאת, כמו עם גלוטן הפרעה דו קוטבית גלוטן ואפילפסיה אצל מבוגרים, לא ברור מה הקשר בין התנאים, ויש צורך במחקר הרבה יותר.
בעיות לחיות ללא גלוטן יכול לתרום
כמובן, ייתכן שילדים ובני נוער נטולי גלוטן עלולים לסבול יותר מהפרעות נפשיות מסוימות, במיוחד, דיכאון, חרדה ותסמינים התנהגותיים - פשוט בגלל הקשיים הכרוכים בהפיכת הדיאטה ללא גלוטן.
במחקר אחד, ילדים ובני נוער על דיאטה נטולת גלוטן חינם הראו תסמינים התנהגותיים רגשיים תכופים יותר כמה שנים לאחר שהם החלו את הדיאטה. בנוסף, נראה כי ילדים ונוער במחקר הראו דיכאון וחרדה מוגברים, החל מהרגע שבו נטלו גלוטן.
לא ברור מה היו תוצאות המחקר, אבל המחברים העריכו שהדיאטה היא הסיבה. "ההכנסה של דיאטה נטולת גלוטן גורמת לשינוי רדיקלי בהרגלי האכילה ובאורח החיים של ילדים במחלות CD, וזה יכול להיות קשה לקבל ולדחוק", אמרו החוקרים.
מתח זה תורם לחרדה, אשר משתרעת כמו דיכאון אצל בנות ותוקפנות בתוספת רגזנות אצל בנים, אמרו המחברים. בני נוער לעתים קרובות יש יותר קשה לקבל את מגבלות התזונה החדשה שלהם מאשר ילדים צעירים יותר, הם הוסיפו.
מקורות:
Pinnnönen PA et al. הפרעות נפשיות אצל מתבגרים עם מחלת צליאק. פסיכוסומטית. 2004 יולי-אוגוסט, 45 (4): 325-35.
Pinnnönen PA et al. דיאטה נטולת גלוטן עשויה להקל על תסמינים דיכאוניים והתנהגותיים בקרב מתבגרים עם מחלת צליאק: מחקר מעקב פרוספקטיבי. BMC פסיכיאטריה. 2005 מרץ 17; 5: 14.
Ruggieri M et al. שכיחות נמוכה של תופעות נוירולוגיות ופסיכיאטריות בילדים עם רגישות לגלוטן. כתב עת לרפואת ילדים. 2008 פברואר: 152 (2): 244-9. 2007 נובמבר 19.