האם DHEA יכול להגדיל את רמות הטסטוסטרון של גברים?

DHEA (dehydroepiandrosterone) הוא הורמון סטרואידים זמין טופס תוספת המשמש לעתים להגדיל את רמות הטסטוסטרון . המופק באופן טבעי על ידי בלוטות יותרת הכליה, DHEA מומרת על ידי הגוף לתוך טסטוסטרון הורמוני מין אחרים. חלק מהגברים נוטלים DHEA כדי להגדיל את ייצור הטסטוסטרון שלהם ולהשיג השפעות בריאותיות מסוימות.

למה אנשים משתמשים DHEA כדי להגדיל את הטסטוסטרון?

ככל שגברים מתבגרים, רמות הטסטוסטרון שלהם יורדות בהדרגה.

באמצעות תוספי DHEA, גברים רבים שואפים להתמודד עם ההשפעות השליליות של ירידה ברמת הטסטוסטרון. נטילת DHEA כדי להגדיל את ייצור הטסטוסטרון הוא אמר להציע את היתרונות הבאים:

חלק מהתומכים מציעים כי נטילת DHEA להגדלת ייצור הטסטוסטרון יכולה לסייע בטיפול בבעיות זיקפה . בנוסף, DHEA הוא לעתים קרובות touted כחלופה לטיפול החלפת טסטוסטרון.

המדע מאחורי DHEA להגדיל את הטסטוסטרון

עד כה, יש תמיכה מדעית קטנה הטענה כי נטילת תוספי DHEA יכול להגדיל את רמות הטסטוסטרון. מספר מחקרים קטנים מצביעים על כך ש- DHEA עשוי לסייע בהמריצת ייצור הטסטוסטרון ולהציע מגוון יתרונות (אם כי מספר דומה של מחקרים דיווחו על ההפך).

לדוגמה, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שהשימוש בתוספי DHEA עלול להוביל לעלייה ברמות הטסטוסטרון שיכולות לשפר את ביצועי האימון. אלה כוללים מחקר שפורסם ב Journal Journal of Applied Physiology בשנת 2013, שבו שמונה גברים בגיל העמידה קיבלו תוספת DHEA בלילה לפני השלמת אינטנסיביות אינטנסיבית אימון תוכנית אימון.

תוצאות המחקר הראו כי השימוש בתוספי DHEA נראה כי הוא מגביר את רמות הטסטוסטרון ולמנוע רמות אלה מ ירידה במהלך פעילות גופנית.

מחקר אחר על השימוש בתוספי DHEA כולל מחקר קטן שפורסם בכתב העת אורולוגיה בשנת 1999. במחקר, 40 מטופלים ממרפאת לקוי זיקפה חולקו באופן אקראי לשתי קבוצות: הקבוצה הראשונה לקחה תוספת DHEA מדי יום במשך שישה חודשים , ואילו הקבוצה השנייה נטלה פלסבו באותה תקופה.

למרות שאלו שטופלו בתוספי DHEA חוו שיפור משמעותי ביכולתם להשיג או לשמור על זקפה, החוקרים מציינים כי ל- DHEA לא הייתה השפעה על רמות הטסטוסטרון.

אזהרות

בעוד מעט ידוע על הבטיחות של שימוש ארוך טווח או קבוע של תוספי DHEA כדי להגדיל את הטסטוסטרון, תופעות לוואי רבות קשורות עם תוספי DHEA. תופעות הלוואי כוללות:

נטילת תוספי DHEA במינונים גבוהים לתקופות זמן ממושכות אינה מומלצת. תוספי DHEA צריך לקחת רק תחת פיקוח של ספק שירותי בריאות ידע, עם רמות ההורמון נבדקת באופן קבוע.

בנוסף, יש חשש כי תוספי DHEA עלול להזיק לאנשים עם תנאים כמו דיכאון, הפרעה דו קוטבית, סוכרת, מחלות לב, מחלות כבד, כמו גם עם או בסיכון לתנאים רגישים להורמון כמו סרטן ערמונית. DHEA עשויה גם לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות.

יש לזכור כי תוספי לא נבדקו עבור תוספי בטיחות ותזונה הם בלתי מבוקרים במידה רבה. במקרים מסוימים, המוצר עשוי לספק מנות שונות מהכמות שצוינה עבור כל עשב. במקרים אחרים, המוצר עלול להיות מזוהם עם חומרים אחרים כגון מתכות.

בעוד הצרכנים מתמודדים עם סיכונים אלה בעת רכישת כל תוסף תזונה, סיכונים אלה עשויים להיות בהיקף גדול יותר ברכישת מוצרים המכילים מגוון רחב של מרכיבים ומשווקים עבור פיתוח גוף או ירידה במשקל.

כמו כן, לא נקבעה הבטיחות של תוספי מזון לנשים הרות, אמהות מניקות, ילדים, ואלה עם מצבים רפואיים או נוטלים תרופות.

באמצעות DHEA כדי להגדיל את הטסטוסטרון?

בהתחשב בסיכונים הבריאותיים הפוטנציאליים, חשוב להיזהר בעת שימוש בתוספי DHEA לכל מטרה. אם אתם שוקלים להשתמש DHEA כדי להגדיל את הטסטוסטרון, לדבר עם הרופא שלך לפני תחילת משטר תוספת שלך. טיפול עצמי והימנעות או עיכוב טיפול סטנדרטי עשויות להיות השלכות חמורות.

> מקורות:

> בראון GA1, Vukovich MD, שארפ RL, רייפנראת TA, Parsons KA, המלך DS. "השפעת DHEA בעל פה על טסטוסטרון בסרום והתאמות לאימוני התנגדות אצל גברים צעירים". J Appl Physiol (1985). 1999 דצמבר 87 (6): 2274-83.

> ליו TC1, לין CH, הואנג CY, אייבי JL, Kuo CH. "ההשפעה של ניהול DHEA חריפה על טסטוסטרון חופשי בגיל העמידה וצעירים בעקבות אינטנסיביות גבוהה אינטרוול אימון." Eur E פיסול פיסול. 2013 יולי, 113 (7): 1783-92.

> Morales AJ1, Haubrich RH, Hwang JY, Asakura H, Yen SS. החוקרים מסבירים כי ההשפעה של טיפול של שישה חודשים במינון יומי של 100 מ"ג של דהידרופיאנדרוסטרון (DHEA) על זרימת סטרואידים במין, הרכב הגוף וחוזק השריר אצל גברים ונשים מתקדמים. קלינית אנדוקרינול (Oxf). 1998 Oct, 49 (4): 421-32.

> Reiter WJ1, Pycha A, Schatzl G, Pokorny A, Gruber DM, Huber JC, Marberger M. "Dehydroepiandrosterone בטיפול בבעיות זיקפה: מחקר פרוספקטיבי, כפול סמיות, אקראי, מבוקר-פלצבו". אוּרוֹלוֹגִיָה. 1999 מרץ; 53 (3): 590-4; דיון 594-5.

> Sulcová J1, Hill M, Hampl R, Masek Z, Novácek A, Ceska R, Stárka L. "השפעות של יישום עורקי של DHEA על רמות של סטרואידים, גונדוטרופינים ושומנים אצל גברים". פיסיול Res. 2000, 49 (6): 685-93.