תה ירוק יכול להילחם סרטן?

שתיית תה ירוק הוא לעתים קרובות touted כגישה טבעית להקטנת הסיכון לסרטן. ואכן, תה ירוק הוא גבוה במיוחד נוגדי חמצון, אשר יכול תיאורטית להילחם בסרטן על ידי נטרול רדיקלים חופשיים (מוצרים כימיים ידועים לפגוע DNA).

בעוד מחקר על ההשפעות של תה ירוק על התפתחות וצמיחה של גידולים סרטניים בבעלי חיים כבר מבטיח, מחקרים בבני אדם הניבו תוצאות מעורבות עד כה.

מחקר עבור תה ירוק ומניעת סרטן

צריכת תה ירוק עשויה להיות השפעה מגנה על סרטן הפה, על פי דו"ח שפורסם אוראל אונקולוגיה . החוקרים ניתחו 19 מחקרים שפורסמו בעבר, ובהם 4,675 בני אדם ומצאו עדויות לקשר בין צריכת תה ירוק (אך לא צריכת תה שחור) לבין הסיכון לסרטן הפה.

במחקר שפורסם אחר, החוקרים ניתחו 51 מחקרים (רובם היו מחקרים תצפיתיים) עם למעלה מ -1.6 מיליון משתתפים. התוצאות חשפו "מוגבלת ראיות מתונות" כי צריכת תה ירוק הפחית את הסיכון לסרטן הריאות, במיוחד אצל גברים.

ממצאי הסקירה הראו גם כי צריכת תה ירוק עשויה להיות קשורה לסיכון מופחת לסרטן הערמונית. עם זאת, ראיות להשפעות תה ירוק על סוגים אחרים של סרטן היה מוגבל או מתנגש. מחקר מסוים אף ציין כי צריכת תה ירוק עשוי למעשה להגביר את הסיכון לסרטן שלפוחית ​​השתן.

במחקר אחר שפורסם בכתב העת הבריטי Journal of Nutrition , ניתחו החוקרים 18 מחקרים שפורסמו בעבר. צריכת תה ירוק נמצאה קשורה קשר הפוך באופן משמעותי עם סיכון של חמישה אחוזים למחלות לב וכלי דם ותמותה מכל הסיבות , אך לא עם תמותה מסרטן.

במחקר שפורסם ב -90,914 אנשים ביפן נמצא כי תה ירוק קשור באופן הפוך לתמותה ממחלות לב ותמותה ממחלות לב וכלי דם ומחלות בדרכי הנשימה אצל גברים. לא נמצא קשר בין תה ירוק לתמותה מסרטן.

ככלל, הראיות כי צריכת תה ירוק יכול להפחית את הסיכון לסרטן הוא סותר. ניסויים קליניים בקנה מידה גדול - סוג של מחקר אתה רוצה לראות לשים המלא בטיפול, צריך להתנהל לפני שתיית תה ירוק יכול להיחשב אסטרטגיה יעילה כדי להפחית את הסיכון לסרטן.

למרות שזה יכול להיות מייאש לשמוע כי אין תשובה ברורה עדיין, החוקרים אומרים כי תה ירוק נראה בטוח עבור רוב האנשים כאשר צורכים בכמויות מתונות.

שתיית תה ירוק עשוי להציע יתרונות בריאותיים אחרים, כולל סיכון מופחת לשבץ ומחלת חניכיים . אם אתה שוקל את זה באופן קבוע, הקפד להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך הראשון כדי לדון אם זה מתאים לך. אנשים עם תנאים מסוימים ואלה לוקחים תרופות כגון bortezomib אולי צריך להימנע מכך.

כדי להפחית את הסיכון הכולל לסרטן, הקפידו על ביצוע בדיקות שגרתיות לסרטן, בצעו דיאטה מאוזנת ובריאה הכוללת שפע של פירות, ירקות ומזונות אחרים ממקורות צמחיים, לשמור על משקל בריא, להתאמן באופן קבוע ולהימנע מעישון.

_{מקורות:}

_{Boehm K, Borrelli F, ארנסט E, Habacher G, Hang SK, Milazzo S, Horneber מ 'תה ירוק (Camellia sinensis) למניעת סרטן. Cochrane Database Syst Rev 2009 8; (3): CD005004.}

> סאיטו E, Inoue M, Sawada N, et al. התאחדות צריכת תה ירוק עם תמותה בשל כל הסיבות סיבות עיקריות למוות באוכלוסייה יפנית: המחקר הרפואי ביפן מבוסס מחקר פרוספקטיבי (מחקר JPHC). אן אפידמיול. 2015 יולי 25 (7): 512-518.e3.

> Tang J, Jheng JS, Fang L, Jin Y, Cai W, Li D. צריכת תה ותמותה של כל סוגי הסרטן, CVD וכל הסיבות: meta-analysis של שמונה עשר מחקרים עוקבים פוטנציאליים. בר J נוטר. 2015 14 בספטמבר; 114 (5): 673-83.

> Wang W, יאנג Y, Zhang W, Wu W. האגודה של צריכת תה ואת הסיכון לסרטן הפה: meta-analysis. אוראלי אוראלי. 2014 אפריל 50 (4): 276-81.

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.