אקסטרים גירוד פיברומיאלגיה & תסמונת עייפות כרונית

תוצאה של נזק עצבי?

מכיוון שפיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית כרוכות במערכת העצבים המרכזית, אנו מקבלים כל מיני דברים מוזרים על עצבים. יחד עם צריבה, עקצוץ, קהות חבטות דקירה, אנו יכולים לחוות גירוד שיכול להיות חמור ומתמשך.

הנה איך אדם אחד עם פיברומיאלגיה מתאר את גירוד:

"אני צריך להבין את ה"גרד" כי אני ממש רוצה להוריד את העור י אני אשמח לשמוע אם מישהו אחר חווה את זה, זה תמיד סימטרי וזה מרגיש כאילו כל עצב מתחת לעור שלי מתחשמל ".

אנשים רבים יכולים להתייחס זה סוג של גירוד וכמה מטורף זה יכול לגרום לנו. זה מטריד, במיוחד מאז מגרד לא עושה דבר כדי לעזור. עבור אלה עם סוג הכאב שנקרא allodynia , מה שגורם למגע כדי לפגוע, מגרד גירוד יכול להפוך את כל האזור לצרוח עם כאב, כמו גם.

סקר פיברומיאלגיה אחד שפורסם ב- Clinical Rheumatology דיווח על גירוי ללא סיבה ידועה בכשני אחוזים מהחולים. עם זאת, הם רק בחנו את הסימפטומים שהמטופלים דיווחו עליהם, וייתכן שתסמין זה לא תמיד מדווח. כמה מהתסמינים שלנו יכולים לטוס מתחת לרדאר, עם כמה אנשים מבינים שהם קשורים למחלות אלה.

למה אנחנו מגרד?

אין לנו הרבה מחקר על השאלה הספציפית הזאת, אבל סביר להניח שאנחנו מגרד בגלל העצבים שלנו - ולמעשה, כל מערכות העצבים שלנו - לא נורמלי.

רבים מאיתנו עם תנאים אלה יש סימפטום שנקרא paresthesia , שהיא תחושה עצבית חריגה.

זה גם למה אנחנו מקבלים דקירות סיכה, צריבה, עקצוץ, וכו 'זה נגרם בדרך כלל על ידי נוירופתיה, כלומר עצבים פגומים.

במשך זמן רב, החוקרים היו נבוכים על כך, כי זה לא נראה כי אנחנו באמת פגום עצבים. עכשיו, עם זאת, יש כמה ראיות שאנחנו עושים.

ב פיברומיאלגיה, מחקרים גילו נוירופתיה סיבים קטנים , אשר נזק לחלקים ספציפיים של עצבים מסוימים.

צוות המחקר של אנדרסון, ברק ומייס הציע קשר בין תסמונת העייפות הכרונית לבין דלקת במערכת החיסונית הידועה כגורמת לנוירופתיה.

יש עוד משהו שיש לקחת בחשבון: משככי כאבים נרקוטיים , כגון הידרוקודון ואוקסיקודון. גירוד הוא תופעת לוואי ידועה של תרופות אלה, אז אם אתה לוקח אותם על כאב, להיות מודעים לכך שהם יכולים להיות הגורם הגירוד שלך.

מה יכול לעזור?

מאז זה לא גירוד "נורמלי", גירוד לא להקל על זה, כך משאיר אותנו מנסה לעצור את הציפורניים בזמן שאנו לחקור טיפולים אפשריים.

כמה דברים עשויים לעזור לך להיפטר או לפחות הטון למטה כי גירוד:

1. קפסאיצין. זהו משכך כאבים מקומי כי depletes התאים של שליחים הכאב שלהם, בעצם לאלץ אותם להפסיק להתלונן. אבל לדרוך בשקט עם זה בהתחלה, אם כי. יש לה כוויה זה אינטנסיבי מדי עבור אנשים מסוימים. ( עוד על קפסאיצין ).
2. קרח. קירור השטח יכול להקל על כל דלקת שעשויה להפעיל לחץ על העצבים, אבל הכי חשוב זה יכול להרגיע את ההרגשה. ( למד קרח כראוי .)
3. רוצחים. עבור גירוי עצמו, acetaminophen (המרכיב ב Tylenol) הוא אחד הסיכויים הטובים ביותר כדי לעזור עם זה. (Acetaminophen נמצא בהרבה מוצרים, כולל כמה משככי כאבים נרקוטיים, לכן הקפד לא לקחת יותר מתרופה אחת שמכילה אותו). שוב, אם כאב העצבים הוא תוצאה של דלקת, אנטי דלקתיות עשויות לסייע טוֹב. כפי שצוין לעיל, משככי כאבים נרקוטיים יכול לגרום לגירוד, ולכן הם לא יכולים להיות מועילים נגד סימפטום זה.

1. מרגיע את מערכת העצבים. תוספים מסוימים ( תיאנין , רודיולה ), תרופות ( Xyrem , Valium, Xanax), דיקור , ויוגה ומדיטציה עשויים לעזור לשמור על העצבים מפני רגישות יתר וגורמת לתחושות מסוג זה.

אולי זה משהו אחר

כמובן, הרבה דברים אחרים מלבד תפקוד העצב יכול לגרום לך לגרד, אז זה משלם כדי לוודא גירוד שלך לא נגרמת על ידי אחד מהם. אם אתה מבחין כל חריגות העור, אתה צריך לדבר עם רופא על זה. גם לצפות לאסוציאציות בין הגירוד שלך למזון, מוצרי טיפוח העור, ואלרגנים פוטנציאליים אחרים.

לא משנה החשד סיבה, אתה צריך לתת לרופא שלך לדעת על הגירוד שלך.

הוא / היא יוכלו לעזור לך למצוא טיפולים מוצלחים.

_{מקורות:}

_{אנדרסון G, Berk M, מאס מ Acta פסיכיאטריה Scandinavica. 2014 פברואר: 129 (2): 83-97. פנוטיפים ביולוגיים תומכים בסימפטומים הפיזיים-סומטיים של סומטיזציה, דיכאון ותסמונת עייפות כרונית.}

_{לניוש 5, ד'ר רעה, גודאר דא. ראומטולוגיה קלינית. 2014 יולי 33 (7): 1009-13. תופעות דרמטולוגיות של פיברומיאלגיה.}

_{Uceyler N, et al. מוֹחַ. 2013 יוני, 136 (Pt 6): 1857-67. סיבים פתולוגיים קטנים בחולים עם תסמונת פיברומיאלגיה.}