מה זה אקופונקטורה כמו עם פיברומיאלגיה & ME / CFS?

התיאוריה מאחורי זה & למה לצפות

טיפולי אקופונקטורה עבור פיברומיאלגיה (FMS) ותסמונת עייפות כרונית (CFS או ME / CFS ) הופכים להיות הרבה יותר נפוצים, לבד או כתרופה משלימה.

אקופונקטורה סינית חוזר אלפי שנים כמו רפואה סינית מסורתית (TCM), אבל רק תפס את תשומת הלב של הציבור האמריקאי בשנות ה -70. המכון הלאומי לבריאות זיהה רשמית אקופונקטורה כחלק מן הרפואה המיינסטרים בשנת 1997, ואמר כי ההליך בטוח ויעיל בטיפול במגוון רחב של תנאים, כולל פיברומיאלגיה.

יש אנשים מהססים על זה כי הם לא מבינים את זה או חושב שזה לא "אמיתי". אחרים חוששים שזה יפגע יותר מדי. לא רק מחקר מראה כי הוא עושה שינויים איך הגוף פונקציות זה יכול להיות מועיל לאלו מאיתנו עם FMS ו- ME / CFS, אנשים רבים עם תנאים אלה לקבל טיפולים אקופונקטורה באופן קבוע.

ובאשר לכאב? זה בדרך כלל קל לסבול אפילו את אלה שהם רגישים למגע.

המחקר

מחקרים רבים, הן מהמזרח והן מהמערב, מרמזים על דיקור סיני יעיל לטיפול ב- FMS. במערב, זה לא נחקר הרבה עבור ME / CFS, אבל מחקרים רבים בסין מצביעים על כך יעיל עבור מצב זה, גם. ניתוחי meta של דיקור עבור שני התנאים מסיקים כי זה נראה טיפול מועיל, אבל זה עוד מחקר באיכות גבוהה נדרשת.

כמו אקופונקטורה עברה יותר לתוך המיינסטרים, חברות ביטוח רבות הוסיפו אותו למדיניות שלהם, כמה משרדי הרופא ומרפאות החלו להציע את זה במתקנים שלהם.

ודא שאתה יודע את הפרטים של פוליסת הביטוח שלך לפני ההנחה שזה יכסה טיפולים דיקור.

למידע נוסף על המחקר:

איך אקופונקטורה עבודה?

לדברי TCM, אקופונקטורה פועלת על ידי תיקון נתיבי האנרגיה דרך הגוף שלך. אנרגיה זו כוח החיים נקרא צ'י או צ 'י (מבוטא "צ' י").

צ 'י זורם דרך מרידיאנים בגוף, שכל אחד מהם מתאים איבר או קבוצה של איברים. אם יש לך יותר מדי, צ 'י קטן מדי, או חסום, TCM מלמד שזה יהיה ליצור בעיות בריאות.

אם זה קשה להבין, תמונה זרם. אם משהו חוסם את זרימת המים, הלחץ מצטבר מאחורי החסימה והמים יכולים להישפך על הגדות. יותר מדי מים יכולים להוביל לשיטפונות, בעוד מים קטנים מדי יכול להרוג את הצמחים ואת בעלי החיים שחיים שם. מטרת הדיקור היא לשמור על זרם זורם חופשי בכמויות הרצוי.

לא קונה את זה? ההסבר הזה אינו מחזיק מים גם אצל חוקרים מערביים. בעוד מחקרים רבים הראו כי דיקור יש את ההשפעות של TCM, החוקרים לא יכולים לקבוע בדיוק למה יש לו את ההשפעות. מחקרים מראים כי הוא עשוי לייצר שינויים מורכבים במוח ובגוף, אולי על ידי גירוי סיבי עצב, כי אז לשלוח אותות למוח חוט השדרה לשחרר הורמונים מסוימים לחסום כאב גורם לך להרגיש טוב יותר.

מחקר שהשתמש בתמונות של המוח הראה כי דיקור מעלה את סף הכאב שלך - שהוא נמוך באנשים עם FMS ו- ME / CFS - ולכן נותן לך הקלה בכאב לטווח ארוך.

ניסוי בריטי אחד באמצעות סריקות מוח מגנטונספלוגרפיות (MEG) הראה כי דיקור למעשה יכול לבטל חלק של מטריצת הכאב של המוח.

הטבות לעומת סיכונים

כאשר אתה שוקל אפשרויות טיפול עבור FMS ו- ME / CFS, או כל מצב בריאותי לצורך העניין, חשוב לשקול את היתרונות הפוטנציאליים כנגד הסיכונים הפוטנציאליים.

לדברי מומחים, הן במזרח והן במערב, היתרונות הפוטנציאליים של אקופונקטורה כוללים:

דיקור יכול להיות הרבה יותר בטוח מאשר טיפולים אחרים, במיוחד אם אתה שילוב של טיפולים שונים.

היתרונות כטיפול משלים כוללים:

סיכונים אפשריים של דיקור הם נדירים ביותר, במיוחד עם דיקור מורשה. הסיכונים כוללים:

מורשים מורשים בארצות הברית נדרשים להשתמש במחטים סטריליות ולהשליך אותם לאחר כל שימוש, אבל זה לא נדרש בכל חלקי העולם.

בחינת אקופונקטורה

כאשר אתה הולך אקופונקטורה, הוא / היא צפויה לקחת את הדופק שלך בכמה נקודות לאורך שני פרקי הידיים. אל תתפלאו אם תתבקשו לדחוף את הלשון; ב TCM, הצורה של הלשון, צבע ציפוי הם כלי אבחון חשוב.

המחטים נכנסות רק בסנטימטר. לאחר החדרתם, אקופונקטוריסט יהיה לסובב או בעדינות לנענע אותם כדי לקבל אותם בחוזקה לתוך הנקודה הנכונה. אתה עלול לקבל שרירים או עווית קצרה, או שאתה עלול להרגיש שום דבר בכלל.

לאחר כל המחטים נמצאים (כמות המשמש משתנה), תוכל להישאר במקום לנוח לכל מקום בין 15 דקות לשעה. אתה בטח יהיה רגוע מאוד יכול אפילו להירדם. לאחר מכן, אקופונקטוריסט יהיה להוציא את המחטים, אשר לא כואב בכלל.

כמה שעות לאחר הטיפול הראשון שלך, אתה יכול להרגיש כמה כאבים סביב הגוף שלך. זה נורמלי, והמתרגלים אומרים שזה סימן שהטיפול עובד. הכאבים אינם נמשכים בדרך כלל זמן רב, ומשככי כאבים ללא מרשם יעזרו. זה נפוץ לישון עמוק יותר מהרגיל באותו לילה, שהוא בונוס ברור עבור כל מי עם FMS או ME / CFS.

מציאת אקופונקטורה

הרופא או המרפאה שלך יוכלו להפנות אותך דיקור מוסמך, ואתה יכול גם לבדוק עם חברת הביטוח שלך כדי לראות אם יש לו רשימה של מתרגלים המשתתפים בתוכנית הבריאות שלך. רוב המדינות דורשות אקופונקטורה להיות מורשה, אז לחפש את הכותרת "LAc".

כמה ארגונים יכולים לעזור לך למצוא דיקור באזור שלך, גם:

מקורות:

כתב העת של אלטרנטיבי ו משלימה Med. 2010 אפריל; 16 (4): 397-409. "רפואה סינית מסורתית לטיפול בפיברומיאלגיה: סקירה שיטתית של ניסויים מבוקרים אקראיים".

כתב העת הרפואי השיקומי. 2008 יולי 40 (7): 582-8. "מחקר אקראי מבוקר של דיקור נוסף לטיפול הרגיל בפיברומיאלגיה".

המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. כל הזכויות שמורות. "תסמונת עייפות כרונית"

ג 'ין Ci יאן ג' יו. 2009 דצמבר: 34 (6): 421-8. "ניתוח מטא על ניסויים מבוקרים אקראיים של טיפול בדיקור בתסמונת העייפות הכרונית".