עישון טבק עישון יד שנייה להגדיל את הסיכון דמנציה

הסיכונים הבריאותיים של עישון טבק הם רבים ומבוססים היטב - עישון קשורה קשר הדוק לסרטן, מחלות לב, COPD, אמפיזמה ומגוון רחב של תנאים אחרים. אבל האם ידעת כי עישון גם היה מחובר לבריאות המוח שלך?

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO) , עישון טבק הוא גורם סיכון משמעותי להתפתחות דמנציה - מצב שבו תפקוד המוח שלך מתדרדר.

סוגי דמנציה כוללים מחלת אלצהיימר , דמנציה וסקולרית , דמנציה פרונטוטמפוראלית ודמנציה של הגוף .

הסיכון של עישון טבק

בשנת 2014 פרסם ארגון הבריאות העולמי מסמך המתאר את הקשר בין עישון טבק לדמנציה. הם מעריכים כי "14% ממקרי מחלת האלצהיימר ברחבי העולם מיוחסים באופן פוטנציאלי לעישון" ( WHO 2014 ).

הפעולה על עישון ובריאות סקוטלנד מצטט מחקר כי מעשנים טבק כבד עשוי להיות ככל 70% יותר לפתח דמנציה.

בנוסף, נראה שיש קשר בין כמה אדם מעשן לבין הסיכון שלהם דמנציה . מחקרים מצביעים על סיכון גבוה יותר עבור אלה שמעשנים יותר. זה מצביע על כך, למרות הפסקת עישון הוא הטוב ביותר, אפילו לחתוך כדאי.

בהידרדרות קוגניטיבית הקשורה לגיל (כאשר המבוגרים חווים ירידה הדרגתית בחשיבה ובזיכרון, אך עדיין מסוגלים לתפקד היטב), העישון מתואם עם ירידה מהירה יותר בזיכרון וביכולות התפקוד המבצעי .

האם הפסקת עישון מפחיתה את הסיכון לדמנציה?

הפסקת עישון נראה מועיל לבריאות המוח. כמה מחקרים הראו כי הסיכון של דמנציה למי להפסיק לעשן במשך לפחות 10 שנים היה דומה לזה של אלה שמעולם לא עישן.

הסיכון של עשן יד שנייה

המודעות גוברת לגבי הסיכון לעישון יד שנייה.

עישון שני, המכונה גם עישון פסיבי, עישון טבק סביבתי או עישון לא רצוני, קשור לאותם גורמי סיכון בריאותיים כלליים המתוארים לעיל - בריאות הלב, תפקוד הריאה וסרטן. עם זאת, מחקר עכשיו גם מתאר סיכון מוגבר דמנציה מלהיות סביב עשן טבק דרך עשן יד שנייה.

חשיפה לעישון בבית, במקום העבודה ובמקומות אחרים היו קשורים בסיכון מוגבר לדימנציה, והחשיפה בכל שלושת המקומות הייתה קשורה לסיכון הגדול ביותר.

האם טבק עשן לשאת את אותו סיכון?

זה עדיין לא הוכח אם טבק ללא עשן גם מגביר את הסיכון של דמנציה. מחקר אחד שפורסם בעיתון הבינלאומי לפסיכיאטריה גריאטרי לא מצא סיכון מוגבר הקשור ללעיסת טבק. עם זאת, ארגון הבריאות העולמי מציין כי אין זה סביר להניח כי קיימת אפשרות מאז הטבק "מכיל מעל 2000 חומרים כימיים, כולל ניקוטין" ( WHO 2014 ). טבק ללא עישון היה בבירור מתואם עם השפעות בריאותיות שליליות אחרות, כולל סרטן הפה.

למה זה משנה? 3 סיבות

  1. הבריאות שלך . אתה יכול להגן על המוח שלך על ידי אף פעם לא עישון, על ידי צמצום או הפסקת אם אתה עושה עשן, ועל ידי הפחתת החשיפה לעישון יד שנייה.
  1. בריאות אחרים . אם אתה מעשן, להבין את ההשפעה של הבחירה שלך לעשן על הסובבים אותך.
  2. עלות והשפעה, הן ברמה הארצית והן ברמה הגלובלית . דמנציה היא דאגה בריאותית עולמית. כרגע אין לנו דרך יעילה לטפל באלצהיימר, למרות שיש תרופות אשר הראו יעילות מוגבלת בטווח הקצר. טיפול בעישון וחשיפה לעישון יד שנייה הוא אזור שבו אנו יכולים להפעיל שליטה מסוימת בחיפוש כדי להפחית את הסיכון לדמנציה, בהשוואה לגורמי סיכון אחרים כגון גיל, היסטוריה משפחתית או גנטיקה שאיננו יכולים לשלוט בהם. צמצום הסיכון של דמנציה ברחבי העולם לא רק יכול לחסוך על כמות עצומה של כסף זה עולה לטיפול אלה עם אלצהיימר, זה גם (וחשוב יותר) יכול לשפר את איכות החיים ולהציל חיים.

משאבים עבור הפסקת עישון

מומחה טרי מרטין מסביר דרכים יעילות להפסיק לעשן. הרופא שלך יכול גם לסייע לך, כמו גם ארגונים אחרים כגון האגודה האמריקנית לסרטן.

מקורות:
מחלת האלצהיימר. 9 יולי 2014. עישון מעלה את הסיכון לדימנציה. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia

פעולה על עישון ובריאות סקוטלנד. מאי 2013. עישון ודמנציה. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf

כתב העת הבינלאומי לפסיכיאטריה גריאטרית. 2011: 26 (11): 1177-85.Tobacco use and Dementia: ראיות מתוך 1066 דמנציה מבוססי סקרים סקרים באמריקה הלטינית, סין והודו. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786

רפואה תעסוקתית וסביבתית. 2013, 70: 63-69. הקשר בין חשיפת עשן סביבתי לטבק ותסמונת דמנציה. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full

ארגון הבריאות העולמי. יוני 2014. שימוש בטבק ושיטיון. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf