הסיכונים הבריאותיים של עשן יד שנייה

שום כמות של עשן יד שנייה אינה בטוחה

עישון פסיבי, הידוע גם בשם עישון פסיבי, מתרחשת כתוצאה מנשום מזהמים באוויר ממוצרי טבק. לדברי האגודה האמריקנית לריאות, עשן הנפלט מהטבק מכיל כ -7,000 כימיקלים רעילים, מתוכם 70 ידועים כקשורים לסרטן (מסרטנים).

משמעות הדבר היא כי בכל פעם שמישהו מאירה סיגריה, כימיקלים רעילים כגון בנזן, פורמלדהיד, ויניל כלורי, אמוניה ארסן, ציאניד מימן, חד תחמוצת הפחמן הוא שוחרר לאוויר.

כאשר מעשנים שואפים את החומרים הרעילים האלה באופן ישיר, מעשנים עושים זאת באופן עקיף, כתוצאה מעישון פסיבי.

מה זה

עישון פסיבי הוא שילוב של שני סוגים של עשן: עשן המיינסטרים, אשר נשף למעשה מן האדם הוא מעשן, ועשן sidestream, אשר נפלט בסוף סיגריה בוערת. שני הסוגים מכילים את אותם חומרים מסרטנים רעילים.

מעשן עשן

האגודה האמריקנית לריאות מעריכה כי עישון פסיבי אחראי על למעלה מ -40,000 מקרי מוות מדי שנה. אין רמות בטוחות של עשן יד שנייה. אפילו חשיפה קצרה עלולה לגרום להתקף לב או להחמרה של מגוון רחב של השלכות בריאותיות שליליות. בנוסף, חשיפה לעישון פסיבי גורמת למחלות ולמוות בטרם עת בילדים ומבוגרים שאינם מעשנים.

קבוצות בסיכון

למרות שכולם חשופים לעישון פסיבי נמצאים בסיכון, קבוצות מסוימות של אנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות חמורות מעישון פסיבי.

זה כולל תינוקות שטרם נולדו, תינוקות, ילדים ובני נוער, ואנשים עם אסתמה או בעיות נשימה אחרות, כולל אלו עם COPD. המנתח הכללי ואת הסוכנות להגנת הסביבה (EPA) ממליצים שאף אחד לא מעשן כאשר צעירים נמצאים.

מבוגרים

עישון פסיבי הוא מגרה נשימתית גדולה.

זה גם יכול לגרום להחמיר תנאי הנשימה, כולל COPD. מבוגרים עם COPD נמצאים בסיכון מיוחד כאשר הם נחשפים לעישון פסיבי, לעיתים קרובות מתפתחים החמרה בסימפטומים, כולל קוצר נשימה מוגבר, שיעול והפקת ריר. יתר על כן, עשן פסיבי משמש גורם עיקרי עבור אסטמה. רק ריח של עשן על בגדים או עור מספיק כדי להפעיל סימפטומים.

הוכרז על ידי EPA כמו מסרטן ריאות האדם, עשן יד שנייה אחראי על 3,400 מקרי מוות מסרטן הריאה מדי שנה מעשנים אמריקאים. זה גם גורם בין 22,700 ל 69,600 מקרי מוות בארצות הברית ממחלות לב כל שנה, ולמרות מחקרים נוספים נדרשים כדי לאשר את הקישור הזה, זה היה קשור שבץ התקשות של העורקים.

תינוקות ותינוקות

כאשר אישה מעשנת במהלך ההריון, הילד שטרם נולד מקבל פחות חמצן ומפתח רמה מוגברת של חד תחמוצת הפחמן בדם שלו. זה יכול להוביל לשכיחות גבוהה יותר של הפלות, לידה מוקדמת, ליד מת, תסמונת מוות פתאומי התינוק (SIDS). תינוקות שנחשפו לעשן סיגריה ברחם נמצאים גם בסיכון למשקל לידה נמוך ולסיבוכים אחרים. בנוסף, קיים קשר מובהק בין עישון במהלך ההריון ו- SIDS.

למעשה, תינוקות של אימהות מעשנים הם יותר מ 2 פעמים סביר למות של ילדים בעריסה מאשר ילדים שאינם מעשנים.

ילדים ובני נוער

בעוד שיש חדשות טובות שחשיפה לעישון פסיבי יורדת בעשור האחרון, 37% מהילדים האמריקנים (24 ​​מיליון) עדיין חשופים לעישון פסיבי, על פי איגוד הריאות האמריקני.

מכיוון שלילדים יש דרכי אוויר קטנות יותר, הם רגישים יותר לעישון פסיבי מאשר למבוגרים. כאשר ילד חשוף לעישון פסיבי, יכולת הנשימה שלו נפגעת, כאשר דרכי הנשימה הופכות לדלקות ומלאות ריר. זה משאיר אותם יותר רגישים תסמינים נשימתיים כגון שיעול צפצופים ולעיתים קרובות מוביל זיהום בדרכי הנשימה.

עישון פסיבי קשור ל -7,500 עד 15,000 אשפוזים של תינוקות ופעוטות בשנה ומוביל ל -136 עד 212 מקרי מוות בילדים בגיל 18 חודשים או צעירים מדי שנה. יתר על כן, בגלל עשן פסיבי מגרה את דרכי הנשימה של הריאות, הוא גורם חזק לילדים עם אסטמה, תורם 8,000 עד 26,000 מקרים חדשים בכל שנה בילדים. זה ידוע גם כדי להחריף תסמיני אסתמה ב 400,000 עד 1,000,000 ילדים עם אסתמה.

ילדים ובני נוער של הורים מעשנים לא רק לפתח זיהומים בדרכי הנשימה תכופות יותר, אבל יש יותר קושי להתאושש מהם. עישון פסיבי ידוע גם כקשורה לדלקת באוזן התיכונה, לדלקת ריאות ולברונכיטיס אצל ילדים.

עישון בגיל העשרה הוא גם דאגה בריאותית גדולה. אין זה נדיר כי בני נוער של הורים מעשנים להיות מעשנים עצמם. בני נוער הם לא רק לא מודע איך הוא ממכר עישון, אבל הם יכולים בקלות להתמכר תוך זמן קצר.

כיצד למנוע חשיפה

זה מאוד חשוב אם יש לך כל סוג של מצב נשימתי, כולל אסטמה ו COPD, כי אתה לא רק להפסיק לעשן אבל להימנע עשן פסיבי גם כן. ניתן לבצע את הצעדים הבאים במאמץ למנוע חשיפה:

• לעולם אל תאפשר לאיש לעשן בתוך הבית, המשרד או המכונית שלך.
• הסבר את מדיניות "הבית ללא עישון" לכל מי שמבקר. אנשים שבאמת אכפת לך יהיה לכבד ולתמוך הבית שלך הכללים.
• למנוע התנהגות של עישון בביתך על ידי הסרת כל מאפרות.
• לייעץ לאורחים ובני משפחה, אם הם חייבים, כדי לעשן בחוץ, הרחק חלונות פתוחים או דלתות.
• אל תדירות במקומות שבהם אנשים מעשנים. אם אתה חייב להיות באזור שבו עישון הציבור מתרחש, לשבת או לעמוד באזור מאוורר היטב, ללא עישון של אזור זה.
• אם בני המשפחה מעשנים, הם מציעים להם להפסיק.
• אם אתה או אדם אהוב מתקשה להפסיק, לדבר עם הצוות הרפואי שלך על קבלת עזרה. טיפול חלופי ניקוטין ותרופות אחרות זמינים והוא יכול להגדיל את הסיכויים שלך בהצלחה quitting.
• הצטרף, או להציע האהוב שלך להצטרף להפסיק להפסיק לעשן הקבוצה.

אף על פי שקיימים מעשנים ללא עישון בערים רבות ברחבי הארץ, יש לעשות יותר כדי להגן על בריאותם של כל האנשים, בייחוד על ילדים. חינוך מתמשך בבתי הספר שלנו ובמקום העבודה יכול לעזור לשפוך אור על נושא רגיש זה. כל אדם זכאי לנשום אוויר נקי, נקי, ללא השפעות מזיקות של עשן יד שנייה.

> מקורות:

> מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. סימנים חיוניים: פערים בחשיפה לא מעשנים לעשן פסיבי - ארצות הברית, 1999-2012. תחלואה ותמותה דוח שבועי. 6 בפברואר 2015; 64 (4): 103-8.

> בריאות ההשפעות של עשן יד שנייה. האגודה האמריקאית לריאות.