לא, אין לך תסמינים. כן, אתה צריך להיות ללא גלוטן
אם יש לך מחלת צליאק, אתה כנראה יודע שזה אומר שהגוף מגיב לחלבון גלוטן שנמצא חיטה דגנים, שעורה ושיפון על ידי תקיפת בטנה של המעי הדק שלך.
אצל אנשים מסוימים עם המצב, זה גורם לתסמינים גסטרואינטסטינליים גדולים, כולל שלשולים, עצירות וכאבי בטן. אבל אנשים אחרים עם מחלת צליאק לא מבחינים בסימפטומים העיקריים של העיכול.
הם עשויים להיות סימפטומים אחרים של מחלת הצליאק , כולל עייפות ונוירולוגיה בעיות ... או שהם עשויים להיות שום סימפטומים בכלל.
אם יש לך מחלת צליאק ללא סימפטומים מורגשים, מצבך נקרא "מחלת צליאק שקטה" או לפעמים "מחלת צליאק אסימפטומטית ". עדיין יש לך את ניוון וילי (הנזק המעיים המגדיר מחלת צליאק), ואתה עדיין מסתכן כמה סיבוכים די רציני מן המצב אם לא תצליח לאכול ללא גלוטן.
אבל אתה לא סובל משלשול, עצירות , או סימפטומים אחרים הקשורים למערכת העיכול הקשורים למצב שלך - ומכאן המונח "שקט".
אבחון המחלה Celiac עשוי לבוא כזעזוע
בימים אלה, עם המודעות למחלת הצליאק, אנשים רבים יותר מאובחנים כקליאק פשוט משום שהם מזוהים באמצעות הקרנה, לא בגלל שיש להם תסמינים. כאשר מישהו במשפחה שלך מאובחן עם צליאק, המלצות רפואיות לקרוא הקרנה כל קרובי משפחה, וזה יכול לאסוף מקרים של מחלת הצליאק אסימפטומטית.
אנשים אחרים מאובחנים עם מחלת צליאק כי יש להם מצב קשור, כגון מחלת בלוטת התריס או אנמיה , והרופאים שלהם מפנים אותם עבור הקרנת צליאק.
אצל רבים מאלה, האבחנה באה כהפתעה (או אפילו בהלם); אם אין לך תסמינים במערכת העיכול, אתה כנראה המום למדי לגלות שאתה באמת יש מצב רציני המעורבים בדרכי העיכול שלך.
למה ללכת גלוטן חינם אם הצליאק שלך הוא שקט?
זה יכול להיות קשה ללכת ולהישאר ללא גלוטן אם אתה לא שם לב לסימפטומים מהמצב שלך. אין ספק כי אכילה ללא גלוטן יכול להיות מסובך וקשה, ועל הונאה על דיאטה ללא גלוטן הוא די מפתה אם אתה לא סובל מסימפטומים.
עם זאת, ישנן שתי סיבות להישאר ללא גלוטן גם אם אתה לא שם לב הסימפטומים העיקריים של גלוטן בליעה.
הראשון הוא לשמור על הבריאות לטווח ארוך. רמאות על הדיאטה יכולה לגרום לבעיות בריאותיות משמעותיות למדי, כולל תת תזונה , בעיות פוריות , אוסטאופורוזיס וסוגים מסוימים של סרטן.
אפילו מרמה פעם או פעמיים בחודש יכול למנוע את המעיים מ ריפוי להנציח את התגובה המערכת החיסונית, כך לאכול גלוטן מדי פעם הוא כמעט רע כמו לאכול אותו כל הזמן.
בנוסף, אנשים רבים עם מחלת צליאק, כולל מחלת צליאק שקטה או לא סימפטומטית, עלולים לפתח מחלות אוטואימוניות אחרות, כגון דלקת מפרקים שגרונית ופסוריאזיס, אם הם ממשיכים לצרוך גלוטן. אמנם יש מחקר קטן על זה, כמה מחקרים מראים כי דיאטה נטולת גלוטן עשוי למנוע או לעזור לטפל בתנאים אלה.
דיאט מוביל לשיפור בריאות אנשים עם Celiac שקט
הסיבה השנייה להישאר ללא גלוטן, גם אם אתה לא שם לב הסימפטומים העיקריים של גלוטן בליעה, היא שאתה יכול להרגיש טוב יותר.
בֶּאֱמֶת.
כפי שנקרא "צליאק שותק," אתה לא צריך להניח כי לא תוכל להבחין בבריאות משופרת לאחר לאמץ דיאטה נטולת גלוטן חינם. למעשה, מחקרים אחרונים מצביעים על ההפך: אנשים עם מחלת צליאק שותקת אשר בצע את הדיאטה ללא גלוטן למעשה לעשות דו"ח שיפור הבריאות.
במחקר שפורסם בשבוע שעבר, נערך מחקר של צוות מחקר פיני ב -40 נבדקים שלא סבלו מסימפטומים של מערכת העיכול, אך נבדקו חיוביות למחלת צליאק על בדיקת דם ספציפית למחלת הצליאק . כולם היו גם נזק מעי.
החוקרים חילקו את הקבוצה לשניים, והקצו מחצית מהחולים לתזונה נטולת גלוטן והחצי השני לתזונה רגילה המכילה גלוטן.
לאחר מכן הם עקבו אחריהם במשך שנה באמצעות סקרים שנועדו להעריך הן סימפטומים של מערכת העיכול והן איכות חיים הקשורה לבריאות.
המחקר מצא כי ציוני הסקר - הן בסימפטומים והן באיכות החיים - השתפרו בקבוצה בעקבות הדיאטה נטולת גלוטן, בעוד שהציונים נשארו זהים בקבוצה בתזונה הרגילה. בנוסף, רמות של חומצה פולית וויטמין B12 השתפרו בקבוצה ללא גלוטן, אבל נשאר אותו בקבוצת הדיאטה הרגילה.
למרות שהקבוצה לאחר הדיאטה נטולת גלוטן לא הבחינה בסימפטומים לפני כן, הם דיווחו על ראייה של כמה תסמינים קלים - כולל ריפלוקס , נפיחות, הפרעות בטן וגזים - כאשר הם אוכלים ללא גלוטן.
החוקרים ביצעו גם ביופסיות חוזרות בשתי הקבוצות, וציינו שיפורים בנזק במעיים באוכל ללא גלוטן.
רוב אבחון View חיובי, תוכנית להישאר ללא גלוטן
לאחר שנה אחת של המחקר, החוקרים החליפו את קבוצת האכילה של גלוטן לתזונה ללא גלוטן. לאחר שכולם במחקר אכלו ללא גלוטן במשך שנה שלמה, הם סקרו את נושאי המחקר.
התוצאות? 85% אמרו שהם ימשיכו לאכול ללא גלוטן, ו -58% צפו בהקרנת הצליאק שלהם ובאבחנה שלאחר מכן כ"חיובית "או אפילו" חיובית מאוד ".
אז גם אם אתה צליאק שקט אמיתי ואין לך סימפטומים אמיתיים, במיוחד תסמינים במערכת העיכול, ייתכן עדיין שם לב יתרונות בריאותיים, ואולי אפילו לראות כמה תלונות קלות להתבהר, לאחר הולך ללא גלוטן. בנוסף, ייתכן שתציל את עצמך מפני בעיות בריאות נוספות בהמשך הדרך על ידי דבק ללא גלוטן דיאטה.
מקורות:
K. Kaukinen et al. האם יש לטפל בחולי מחלת הצליאק אשר זוהה על-ידי המסך ושהם אסימפטומטיים? מחקר פרוספקטיבי ואקראי. שבוע מחלות מעיים 2011, תקציר # 620.
א Tursi et al. השכיחות של מחלת הצליאק ותסמינים אצל קרובי משפחה של חולים עם מחלת צליאק. סקירה אירופית למדעי הרפואה והפרמקולוגיה. 2010 יוני; 14 (6): 567-72.