מבחן הפונקציונליות להגיע פיזיותרפיה

אם אתה נתקל בבעיות איזון או קושי עם ניידות תפקודית, הפיזיותרפיסט שלך הוא האדם המושלם כדי להעריך את המצב שלך. אבל איך PT שלך למדוד את האיזון הפונקציונלי שלך, ואת הבדיקה ניתן לעשות בבית?

מבחן תפקוד פונקציונלי הוא מבחן מיוחד המשמש כמדד תוצאות בפיזיותרפיה. הוא משמש להערכת האיזון שלך תנועה תפקודית לאחר פציעה או מחלה או כאשר אתה יכול להיות מוגבל התנועה.

אם אתם מתקשים עם איזון וניידות תפקודית או אם נפלתם, אתם עשויים ליהנות מפיזיותרפיה כדי לעזור לכם לשפר את הניידות והבטיחות שלכם. המטפל הפיזי שלך צפוי לקחת מדידות שונות כדי להעריך את הניידות שלך או ליקויי איזון. הוא או היא עשויים למדוד את הכוח שלך, את טווח התנועה , או את הצורך שלך עבור מכשיר עזר .

ישנן תוצאות רבות ושונות שהמטפל הפיזי שלך יכול להשתמש בהן כדי לסייע לאמוד את רמת הניידות הנוכחית שלך ולעזור לעקוב אחר השיפור שלך תוך כדי התקדמות באמצעות פיזיותרפיה. הוא או היא עשויים להשתמש בדיקות איזון כמו סולם Tinetti או מתוזמן למעלה וללכת מבחן .

הוא או היא עשויים גם להשתמש מבחן פונקציונלי טווח כדי למדוד את היתרה שלך תוך כדי להגיע עבור פריטים שונים. מבחן תפקוד פונקציונלי הוא מבחן פשוט של איזון שניתן להשתמש בו כדי לזהות אנשים שעשויים להיות בסיכון ליפול תוך כדי להגיע.

כיצד מבוצעת בדיקת הביצועים הפונקציונליים

מבחן פונקציונלי טווח הוא מבחן פשוט לבצע בבית. יש להשתמש בזהירות בעת ביצוע הבדיקה. אם אתה מתקשה עם איזון או עם ניידות, אתה יכול להיות לשים את עצמך בסיכון ליפול פשוט על ידי ביצוע הבדיקה. הקפד לדבר עם הרופא או פיזיותרפיסט לפני תחילת הבדיקה, ולוודא כי מישהו איתך אשר יכול להבטיח שאתה בטוח במהלך הבדיקה.

כדי לבצע את הבדיקה, לעמוד עם הגוף שלך בניצב לקיר. הכתף שלך צריך להיות בערך שישה סנטימטרים מהקיר ואתה צריך להיות פונה קדימה. מניחים חתיכת סרט קטן על הקיר ברמה של מפרק הכתף שלך.

מן המיקום ההתחלתי, להגיע ישירות החוצה לפניך כמה שיותר רחוק. הזרועות שלך צריך להיות מקביל לרצפה. הקפידו להישאר מאוזנים, ואל תזיז את שתי הרגליים ממקום ההתחלה. ייתכן שתרצה שיהיה לך חבר בקרבת מקום כדי לסייע לך אם תאבד את יתרתך.

כאשר יש לך את החזית קדימה ככל שאתה יכול, לעשות אגרוף. יש חבר או בן משפחה לסמן את הקיר עם חתיכת קלטת בנקודה שבה האגרוף שלך. הקפד להישאר בטוח בעת ביצוע הבדיקה; אין צורך ליפול מעל תוך כדי להגיע קדימה.

לאחר שסימנת את הקיר במיקום ההתחלה ואת מיקום הסיום, פשוט למדוד את המרחק בין שני הסימנים כדי לקבוע את טווח הפונקציונליות שלך. בדרך כלל, בפועל בפועל מותר לפני תחילת הבדיקה, וכן שלוש בדיקות נעשות, עם הממוצע של שלוש המדידות להיות הציון הסופי.

אתה יכול להשתמש הציון שלך על מבחן פונקציונלי להגיע למדוד התקדמות אם אתה מבצע איזון תרגילים בפיזיותרפיה, ואת הציון שלך עשוי לשמש גם כדי לשמור על מוטיבציה במהלך פיזיותרפיה.

כמו הציון שלך משתפר, אתה צריך לראות את האיזון שלך ניידות תפקודית לשפר גם כן.

מילה מ

מבחן תפקוד פונקציונלי הוא מבחן פשוט תוצאות הבדיקה כי אתה יכול לבצע כדי להעריך את האיזון שלך ואת מצב הניידות. נסה את זה היום, ולדבר עם הרופא שלך או פיזיותרפיסט על דרכים לשפר את האיזון שלך ניידות תפקודית בטוח.

_{מקור: המרפאה הקלינית של הפיסיקאי. (2000). בית הארחה, הרשות הפלסטינית. בית האביב.}