אנשים הסובלים מבעיות אלרגיה וסובלים מאסטמה חשים לעתים קרובות יותר גרוע במהלך סוף הקיץ ובסתיו. כשהחופשות יורדות וילדים חוזרים לבית הספר, הם מתמודדים עם התעטשות, צפצופים ושיעולים שוב.
כמה אנשים צריכים להתמודד עם אלרגיה ותסמינים אסטמה השנה כי הם מופעלים על ידי חומרים שנמצאו בחיי היומיום שלהם.
אנשים אחרים, לעומת זאת, רק להתמודד עם סימפטומים בזמנים מסוימים של השנה או בסביבות מסוימות, כמו בחוץ לעומת בבית. ובעוד כמה יש תסמיני אסתמה אלרגיים כל השנה, הם מוצאים שזה נהיה הרבה יותר גרוע בסוף הקיץ ובסתיו מוקדם כאשר טריגרים מסוימים נוכחים ביותר.
נפילה נפוצה אלרגיה ותסמיני אסטמה יכול לכלול:
- הִתעַטְשׁוּת
- דביקות באף
- נזלת
- מגרד, מימי, עיניים בוערות
- גירוד בפה או בגרון
- צפצופים
- שיעול
- קושי לנשום
- תחושה חזקה בחזה
ילדים עם אסטמה ואלרגיות יכולים בדרך כלל לחוות את "ההצדעה האלרגית" - עיגולים נוצצים מתחת לעיניים כתוצאה מגודש באף. אם הסימפטומים הם כל השנה, הם עשויים להגדיל בסתיו כתוצאה של אלרגנים ספציפיים של העונה.
טריגרים משותפים
אלרגיות עונתיות יכולות להתרחש במגוון של פעמים ומקומות בהתאם לאקלים ולמיקום. כשהקיץ מתחיל לרדת, זמן הקציר מתחיל ועלי הסתיו מתחילים לשנות צבע וליפול על הקרקע - רוב הסיכויים הם כי אלרגיה נופל ואת האתגרים אסתמה עומדים להתחיל.
הנפוצים ביותר נפילת מוקדם allergens, או מפעילה, הם אבקת weed. לקראת סוף הקיץ, סביב אמצע אוגוסט ברוב ארצות הברית, עשב אבקה רמות מתחילים לעלות. הם נוטים להיות ברמה הגבוהה ביותר שלהם במהלך הקיץ ובסתיו. כמה אלרגנים רגילים הם:
- Ragweed
- קוקלואידים
- Pigweed
- גדילן רוסי
- Sagebrush
- טמבלוויד
סוג אחר של אלרגן כי הוא הפעיל ביותר במהלך הסתיו (למרות שהם יכולים להתחיל בסוף הקיץ) הם נבגי עובש. עובש הנבגים שלה הם אלרגנים חזקים אצל אנשים שיש להם אלרגית אסתמה עם רגישות עובש.
עובש יכול לצמוח הן מבפנים והן מחוצה לה, כך שזה יכול להיות מפעיל אסטמה מקורה כמו גם גורם אסטמה חיצונית. זה סוג של עובש בחוץ, אם כי, שגורמת לבעיות אלרגיה ביותר אסטמה בסתיו. הסוגים הנפוצים ביותר של תבניות כי הם מפעילה אסטמה כוללים:
- אלטרנטיבה
- קלדוספוריום
- אספרגילוס
Moulds אין עונת גידול ספציפית כמו אבקה עושה. הצמיחה שלהם קשורה יותר לגורמים סביבתיים, כגון חום, רוח ולחות, ולא בזמן של שנה. מאז חום ולחות הם לעתים קרובות הגבוהה ביותר בסוף הקיץ / תחילת הסתיו, כי כאשר רמות נבג עובש הם הגבוהים ביותר בתחומים רבים. באקלים ממוזגים, כגון דרום ארצות הברית ומערב ארצות הברית חוף, תבניות חוצות עשוי להיות פעיל כל השנה. תבניות חוץ נמצאות בערימות של עלים מתים, אדמה, צמחייה ועץ רקוב.
אבחון ומניעה
אם אתה מבחין כי הסימפטומים שלך להחמיר במהלך עונת הסתיו, יש סיכוי טוב שיש לך אלרגיות נופל.
ראה את הרופא או אלרגיסט כדי לברר בוודאות וללמוד על בדיקות ואפשרויות הטיפול לזהות בדיוק מה עשבים או תבניות אתה עשוי להיות אלרגי.
כמו כן, ישנם צעדים פשוטים שניתן לנקוט כדי למנוע מהתסמינים להפריע לחיים, לעבודה ולבית הספר:
- מחקר אבקה ספירת עובש באזור שלך. תחזיות מזג אוויר מקומיות רבות ידווחו על ספירת עובש במהלך תקופה זו של השנה, כמו גם ספירת אבקה. אתה יכול גם לבדוק את אלרגיה הלאומית הלשכה אשר דוחות הן אבקה ספירת עובש.
- להישאר בבית ככל שאתה יכול כאשר אבקה ספירת עובש גבוהים. ביום חם, לח או לח, ספירת עובש נוטה להיות הגבוהה ביותר. ספירת אבקה גבוהה בימים חמים, יבשים ורוחבים.
- שמור את החלונות סגורים ואת A / C על כאשר אתה בפנים או במכונית. הפעלת A / C גם כאשר הוא לא חם החוצה ישמור נבגי עובש, כמו גם אבקה להיכנס לבית או המכונית שלך. יחידת מיזוג האוויר צריכה להיות מצוידת במסנן HEPA .
טיפול ותרופות
בנוסף על סטרואידים היומי שלך presed inhaled שלך משאף ההצלה שלך, יש הרבה תרופות אחרות לרשות לטפל בסתיו ואלרגיות:
- אנטיהיסטמינים אוראליים. Antihistamines לעבוד ישירות על התגובה האלרגית הבסיסית ולפעמים בשילוב עם decongestant. הם בדרך כלל זול, מעל לדלפק, והוא יכול לגרום נמנום. מותגים כלליים כוללים Benadryl (diphenhydramine) ו Chlortrimeton (chlorpheniramine). חלופות לא מנומקות כוללות את Claritin, Zyrtec ו- Allegra (לא מעל לדלפק).
- תרסיסים נטולי גודש באף. אלה להקל על תסמיני האף על בסיס לטווח קצר. אם overused, הם יכולים לעשות תסמינים באף גרוע . השתמש בהם בזהירות.
- תרסיס סטרואידים באף או נתרן chromolyn האף. מרשם האף תרסיס, כגון Flonase, הם די בטוח ויעיל, עובד רק כאשר יש צורך.
- טיפות עיניים. יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש בטיפות, כגון אלרגיה Visine, כפי שהם יכולים לעצב את הסימפטומים. דמעות טבעיות טיפות עיניים סוג הם עדין בעוד Alaway או Zaditor הם סימפטומים חמורים יותר, אבל הם מעל לדלפק. מרשם טיפות עיניים עשוי גם לעזור.
- חלופות טבעיות. הרעיון מאחורי שטיפת האף מלוחים / השקיה היא לשטוף תבניות, אלרגנים, ריר מן מעברי האף עם מים מלוחים (מלוחים). זה גם עדין ויעיל זמין מעבר לדלפק ברוב חנויות הסמים.
מקורות:
האקדמיה האמריקאית לאלרגיה אסטמה ואימונולוגיה. נזלת אלרגית. AAAAI . 2008.
דוח צוות המומחים 3: הנחיות לאבחון וניהול של אסטמה. NHLBI הנחיות לאבחון וטיפול באסטמה . המכון הלאומי לבריאות הלב והדם. 2007.
טיפים לזכור: אלרגנים חוצות. האקדמיה האמריקאית לאלרגיה אסטמה ואימונולוגיה . 2007