אסטמה סיווג הוא חלק חשוב של תוכנית הטיפול שלך אסטמה . על ידי סיווג האסתמה שלך, אתה יכול לקבל מושג על שליטה אסטמה שלך. אתה יכול גם לנקוט צעדים ספציפיים כדי לשפר את האסתמה.
סיווג האסתמה שלך ישתנה עם הזמן. ישנן מספר דרכים שונות אתה יכול לחשוב על הסיווג שלך אסטמה.
חומרת אסטמה
חומרת האסתמה מתארת עוצמת עצמות אסטמה.
הטבלה הבאה מתארת מספר דרכים שונות להסתכל על חומרת האסטמה.
הרופא שלך בדרך כלל יכניס אותך לאחד הסיווגים הבאים אסטמה מבוסס על הסימפטומים הגרועים ביותר שלך. לדוגמה, אם רוב הסימפטומים שלך הם "מתמידים מתמידים", אך יש לך סימפטום אחד כי הוא "מתמשך מתמיד", אתה תהיה מסווגת "מתמיד מתמשך". סיווגי חומרת אסתמה שונים המבוססים על דוח המומחה NHLBI דוח 3 ( EPR3): הנחיות לאבחון וניהול של אסטמה כוללות:
- סֵרוּגִי
- מתמיד מתון
- מתון מתון
- מתמשך חמור
על מנת להיות מסוגל לספק לך אסתמה סיווג, הרופא שלך צריך לשאול אותך מספר שאלות שונות. חלק מהשאלות עשויות לכלול:
- כמה ימים בשבוע אתה חווה תסמיני אסתמה?
- כמה לילות בשבוע אסתמה שלך להעיר אותך?
- כמה פעמים אתה צריך להשתמש במשאף ההצלה שלך?
- האם האסתמה שלך מפריעה לפעילות הרגילה שלך?
תשובות לשאלות אלו יסייעו לרופא לקבוע את סיווג האסתמה שלך.
אסטמה סימפטומים
הסימפטומים הם חלק חשוב נוסף של סיווג האסתמה שלך. תסמיני אסטמה קלאסיים כוללים:
באופן כללי, ככל שיש לך יותר סימפטומים חמורים יותר את הסיווג אסטמה יהיה.
בנוסף, הסימפטומים הבאים מצביעים על שליטה גרועה יותר וחומרת אסתמה גרועה יותר:
- שיעול תכופים בלילה
- שיעול או צפצופים עם פעילות גופנית או פעילות גופנית
- מתעייף פעילויות שאתה בדרך כלל להשלים בקלות
- צמצום זרימת השיא שלך
- שינה חסרת מנוח או התעוררות עייפה
- החמרת תסמיני אלרגיה כמו נזלת מתמשכת, עיגולים שחורים מתחת לעיניים או גירוד, עור מודלק
שימוש במשאף הצלה
המטרה שלך צריכה להיות לא צריך להשתמש במשאף ההצלה שלך לעתים קרובות מאוד. אם אתה משתמש בו כל יום או אפילו יותר מאשר כמה פעמים בשבוע, האסתמה שלך אינה נשלטת בצורה אופטימלית. שימוש ממושך במשאף הצלה יוביל לסיווג אסתמה מחמיר.
מצפה לרופא שלך לשאול אותך שאלות כמו "כמה פעמים השתמשת במשאף ההצלה שלך בשבוע שעבר?"
FEV1 ו שיא לזרום
זרימת שיא מדגים כמה מהר אתה יכול לפוצץ את האוויר מתוך הריאות שלך נקבעת באמצעות מד זרימת שיא. הרופאים בדרך כלל להשוות את המספר שלך עכשיו הכי טוב שלך.
נפח expiratory כפוי הוא כמות מקסימלית של אוויר אתה יכול לנשוף בכוח. זה נמדד בדרך כלל בשנייה אחת (FEV1) והיה אמור להיות זמין רק במשרד מומחה. עכשיו זה זמין בכמה spirometers כיס הביתה.
אמנם יש כמה דיון אם סיווג אסטמה צריך להיות מבוסס על מספרים קשים אלה מכשירים לייצר, או את הסימפטומים שלך, הרבה זה תלוי בך. בנוסף, אין סיבה מדוע אתה לא יכול לבסס את תוכנית האסתמה שלך הנחה של מספרים מן המכשירים האלה במשך 3 חודשים ולאחר מכן לחזור באמצעות תוכנית פעולה אסתמה סימפטומים במשך 3 החודשים הבאים. לאחר מכן תוכל לראות איזה מהם אתה חושב מוביל שליטה כוללת טובה יותר של האסתמה שלך.
מחשבות סופיות
כיצד אתם והרופא שלכם בוחרים לסווג את האסתמה שלכם בטווח הארוך, חשוב כנראה פחות מאשר לוודא שאתם יודעים את סיווג האסטמה שלכם (עם זאת אתם והרופא שלכם מגדירים) וכיצד הוא משפיע על הטיפול שלכם.
אם אתה לא מכיר את הסיווג אסטמה ואינך מסוגל לנקוט פעולות ספציפיות על בסיס זה, לדבר עם הרופא בקרוב על מה הסיווג שלך אסטמה ומה שאתה צריך לעשות כדי לקבל את האסתמה שלך תחת שליטה.
חומרת אסטמה
| סֵרוּגִי | מתמיד מתון | מתון מתון | מתמשך חמור | |
| תסמינים | 2 ימים או פחות בשבוע | יותר מ -2 ימים בשבוע | יום יומי | במשך היום |
| לילה התעוררות / | 2 X לחודש או פחות | 3-4 X לחודש | יותר מפעם אחת בשבוע אבל לא מדי לילה | לֵילִי |
| שימוש במשאף הצלה | 2 ימים או פחות בשבוע | יותר מ 2 ימים בשבוע, אבל לא מדי יום | יום יומי | כמה פעמים ביום |
| הפרעה לפעילות רגילה | אף אחד | הגבלה מינורית | איזו הגבלה | מוגבל ביותר |
| ריאות פונקציה | FEV1> 80% חזויים ונורמליים בין החמרות | FEV1> 80% חזו | FEV1 60-80% חזה | FEV1 פחות מ -60% חזו |
> מקור:
> National Asthma Control Initiative - מכוני הבריאות הלאומיים. חומרת אסטמה: לדעת איפה להתחיל.