היתרונות של שמן אתרי פצ'ולי

שמן אתרי פצ'ולי הוא סוג של שמן אתרי נפוץ ארומתרפיה . מקורו בעלים של צמח Cablin Pogostemon (צמח רב שנתי יליד באזורים טרופיים של אסיה), שמן אתרי פצ'ולי הוא אמר להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים.

שמן אתרי פצ'ולי משמש לעתים גם כמרכיב בקטורת ובבושם, כמו גם במוצרי טיפוח העור.

איך זה עובד?

בשנת ארומתרפיה, שאיפת ניחוח של שמן אתרי פצ'ולי (או ספיגת שמן פצ'ולי חיוניים דרך העור) הוא חשב להעביר הודעות לאזור המוח המעורבים בשליטה ברגשות. המכונה מערכת הלימבית, אזור מוח זה משפיע גם על מערכת העצבים. התומכים ארומתרפיה עולה כי שמנים אתריים עשויים להשפיע על מספר גורמים ביולוגיים, כולל קצב הלב, רמות לחץ, לחץ דם, נשימה, ותפקוד המערכת החיסונית.

שימושים

ב ארומתרפיה, שמן אתרי פצ'ולי משמש בדרך כלל לטיפול בבעיות הבאות:

• אקנה
• חֲרָדָה
• רגל של ספורטאי
• עצירות
• קַשׂקַשִׂים
• אֶקזֵמָה
• עייפות
• קִלקוּל קֵבָה
• נדודי שינה

בנוסף, שמן אתרי פצ'ולי הוא אמר לשמש חרקים דוחה, לקדם ריפוי כוויות ופצעים, להפחית דלקת, ולהקל על הלחץ.

כאשר משתמשים במוצרי טיפוח העור, שמן אתרי פצ'ולי נחשב לטיפול בעור שומני וסימני הזדקנות.

יתרונות

למרות מחקר על שימוש ארומתרפיה של שמן אתרי פצ'ולי מוגבל מאוד, יש כמה ראיות כי זה עשוי להציע יתרונות בריאותיים מסוימים.

לדוגמה, מחקר ראשוני שפורסם בכתב העת Journal of Natural Medicines בשנת 2011 מצא כי שמן אתרי פצ'ולי עשוי לסייע בשינה .

בבדיקות על עכברים, מחברי המחקר קבעו כי שאיפת ניחוח של שמן אתרי פצ'ולי עשויה להיות השפעה של הרגעה שיכולה להיות שימושית בטיפול בבעיות שינה.

בנוסף, דו"ח שפורסם ב Phytotherapy מחקר בשנת 2005 מצא כי שמן אתרי פצ'ולי עשוי לסייע בהגנה מפני עקיצות יתושים על ידי מתנהג כמו דוחה חרקים.

איך להשתמש בזה

כאשר משולבים עם שמן נשא (כגון חוחובה , שקדים מתוקים, או אבוקדו), שמן אתרי פצ'ולי ניתן להחיל ישירות על העור או להוסיף אמבטיות.

שמן אתרי פצ'ולי גם יכול להיות בשאיפה לאחר מתיז כמה טיפות של שמן על בד או רקמה, או באמצעות מפזר ארומתרפיה או מאדה.

אזהרות

שמן אתרי פצ'ולי לא צריך לקחת באופן פנימי ללא פיקוח של מקצועי בריאות. לשימוש פנימי של שמן אתרי פצ'ולי יכולות להיות השפעות רעילות.

בנוסף, אנשים מסוימים עשויים לחוות גירוי בעת החלת שמן פצ'ולי חיוניים לעור. זה לא צריך להיות מוחל מלא כוח על העור.

נשים בהריון וילדים צריכים להתייעץ עם ספקי הבריאות העיקריים שלהם לפני השימוש בשמנים אתריים.

למד עוד עצות כיצד להשתמש שמן אתרי פצ'ולי בבטחה .

חלופות

מספר שמנים אתריים עשויים להיות בעל השפעות הפחתת מתח דומה לתועלת כביכול של שמן אתרי פצ'ולי.

לדוגמה, שמן אתרי לבנדר, שמן אתרי ברגמוט , ושמן אתרי ורדים נמצאו כולם כדי לקדם הרפיה במחקרים מדעיים.

אם אתם מחפשים תרופה ארומתרפיה לבעיות שינה, שמן אתרי לבנדר, ylang ylang שמן אתרי , שמן קמומיל חיוני עשוי להיות תועלת כלשהי.

למידע נוסף על ארומתרפיה לשינה .

איפה למצוא את זה

הנה כמה טיפים על רכישת שמנים אתריים .

זמין באופן נרחב עבור רכישה מקוונת, שמן אתרי פצ'ולי נמכר בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה במוצרי טיפוח עצמי.

שימוש זה לבריאות

בשל מחקר מוגבל, זה מוקדם מדי להמליץ ​​שמן פצ'ולי חיוני כטיפול לכל מצב.

אם אתה שוקל להשתמש בו, דבר תחילה עם הרופא שלך. יש לזכור כי רפואה אלטרנטיבית לא צריך לשמש כתחליף לטיפול סטנדרטי. טיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.

_מקורות

_{Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "הדחה השוואתית של 38 שמנים אתריים נגד עקיצות יתוש." Phytother Res. 2005 אפריל; 19 (4): 303-9.}

_{Ito K, Ito מ '"השפעות הרגעה של שאיפת אדי של שמן אתרי של microtena patchoulii ותרכובות הקשורות שלה." J Nat Med. 2011 אפריל; 65 (2): 336-43.}

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.