הבנת למה הם קורים ומה הם מתכוונים לאנשים החיים עם HIV
זיעה היא התגובה הטבעית של הגוף בכל פעם שהוא יתר על המידה, רגשית או פיזית הדגיש, או מושפע על ידי גורם גורם המחלה.
אצל אנשים מסוימים, זה יכול להתרחש באופן ספונטני וללא סיבה נראית לעין (מצב שנקרא hyperhidrosis). אצל אחרים עדיין, היא מתרחשת באופן מיוחד ובשפע בלילה. זה משהו שאנחנו מכנים "הזעות לילה" או, ליתר דיוק, לישון hyperhidrosis.
מה הם הזעות לילה?
הזעות לילה מתרחשות לעיתים קרובות אצל אנשים עם HIV , לרוב בשלבים מאוחרים יותר של מחלה לא מטופלת (כאשר הספירה CD4 הוא מתחת 200 תאים / מ"ל). הם מתבטאים בזיעה פזרנית, מטפטפת ללא כל סיבה נראית לעין, בעוד שהם עצמם אינם מזיקים, הזעות לילה יכול להצביע על מצב רפואי הבסיסית אשר עשוי או לא יכול להיות רציני.
הזעות לילה שונות מזיעה קבועה כי הם מתרחשים ללא פעילות גופנית וכמעט לחלוטין בעת שינה. יתר על כן, הם יכולים להיות מאוד פזרני, שריה ממש דרך bedclothes, סדינים למיטה ואפילו שמיכות.
מה גורם הזעות לילה?
ישנן סיבות רבות אפשריות עבור הזעות לילה, החל שינויים הורמונאליים נפוצים ב נשים ביטויים חמורים יותר של הידבקות ב- HIV.
חשוב לציין, עם זאת, כי הזעות לילה אינם לבד סימן של HIV . הם עושים, עם זאת, צו חקירה, כמו גם בדיקת HIV אתה צריך להיות בסיכון של הידבקות.
גורם הזעות לילה יכול, בין היתר, כוללים:
- הַפסָקַת וֶסֶת
- סוכרת
- היפרתירואידיזם
- תסמונת עייפות כרונית
- הֵרָיוֹן
- דום נשימה בשינה והפרעות שינה אחרות
- צריכת אלכוהול מופרזת
- תרופות מסוימות (כולל תרופות נוגדות דיכאון, אינסולין ותרופות לסוכרת אוראלית)
- סרטן (לוקמיה, לימפומה)
- שַׁחֶפֶת
- זיהומים הקשורים ל- HIV הנמצאים בטווח הזיהום החיידק Mycobacterium avium complex (MAC) וההיפופלזמה
HIV עצמו אינו גורם להזעות לילה. עם זאת, אם יש לך מתקדמת או untreated HIV ו הם חווים לסירוגין או מקומי הזעות לילה (מוגבל, למשל, את הראש והצוואר), אז הם קשורים ככל הנראה מחלת HIV הקשורים.
מה עלי לעשות אם יש לי הזעות לילה?
אמנם אין דרך לחסל הזעות לילה ללא טיפול הגורם הבסיסי, צעדים מסוימים ניתן לנקוט כדי לזהות את הבעיה. התחל לשאול את עצמך:
- האם אתה נתקל בבעיות שינה, כגון קשיי נשימה או אימה של לילה? הפרעות שינה יכולות לעיתים קרובות לתרום הזעות לילה מטפטף.
- אילו תרופות אתם לוקחים? האם יש כל מה שאתה לוקח (או שילובים שהתחלת לקחת) אשר חופפים עם הזעות לילה?
- אתה שתיין כבד? אמנם זו שאלה סובייקטיבית במובנים מסוימים, שתייה כבדה ניתן להגדיר בערך כמו שיש יותר משני משקאות ללילה.
- האם יש לך מצב שעלול לגרום לחוסר איזון הורמונאלי, מאובחן או חשוד? הריון וגיל המעבר אצל נשים? סוכר בדם נמוך בחולי סוכרת? Hyperthyroidism?
- מתי התחילו הזעות הלילה? האם הם מתרחשים לעתים קרובות או רק מדי פעם? האם כל הגוף שלך ספוג או רק חלקים של הגוף שלך?
- האם יש סימנים או סימפטומים פיזיים או רגשיים אחרים שאולי הבחנת בהם לאחרונה, אפילו קטנים?
הקפד לחלוק את המחשבות האלה עם הרופא שלך, אשר חלקם עשויים לסייע להצביע על הסיכוי האפשרי של הזעות לילה.
ובעוד אתה על זה, שקול לקחת בדיקת HIV אם לא עשית זאת. נכון לעכשיו בארה"ב, מומלץ כי כל האמריקאים בגילאי 15 עד 65 תינתן בדיקת HIV פעם אחת כחלק מביקור רופא שגרתי. מבחני HIV מהירים בבית זמינים גם לרכישה ברוב חנויות התרופות הגדולות.
מה אני יכול לעשות אם אני מתעורר עם הזעות לילה?
הדבר הגרוע ביותר על הזעות לילה הוא שהם יכולים להיות כל כך לא נוח ו מרגיז. אם אתה מתעורר באמצע הלילה ספוג זיעה, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:
- קח אמבטיה או מקלחת מגניב ולשנות לתוך מצעים טריים.
- לשנות את המצעים. אם הזעות לילה הם מתמשך, השתמש underpad עמיד למים כדי להגן על המזרן שלך מלהיות רווי.
- כוונן את טמפרטורת החדר. אם מזג האוויר מאפשר, לפתוח חלון חדר השינה או להשתמש במאוורר כדי להפיץ אוויר. היזהר, עם זאת, כדי למנוע צמרמורת. בזמן שאתה צריך לעשות כל מאמץ כדי לשמור על עצמך בנוח, אתה לא צריך לנסות "לטפל" הזעות לילה שלך על ידי שינה בסביבה קריר, ממוזג יתר על המידה.
אם הזעות לילה שלך חמורות או להגדיל בתדירות, הם עשויים להצביע על מחלה מסכנת חיים. הקפד ליצור קשר עם הרופא ללא דיחוי, כך ניתן לבצע חקירות כדי לזהות ולטפל הגורם הבסיסי.
אבל חשוב גם לציין כי נוכחות של הזעות לילה אין מתאם ישיר התקדמות המחלה או תוחלת החיים של אנשים עם HIV. במקום זאת, הם עשויים להמליץ על מצב בסיסי שעשוי, למעשה, לקבל תוצאות בריאותיות לקויות.
השורה התחתונה היא זו: כל אדם עם הזעות לילה לא מוסבר צריך לחפש טיפול רפואי מיידי. אין לאבחן עצמי או לדחות את הסימפטומים שלך כמו אין דבר כזה "רגיל" הזעות לילה. תבדוק את זה היום, ולו רק בשביל השקט הנפשי.
מקורות
US USSTST). "הקרנה ל - HIV: הצהרת המלצת כוח המשימה של ארה"ב." רוקוויל, מרילנד; אפריל 2013; גישה לפברואר 7, 2014.
> Mould, J. and Lawler, F. "ההשלכות הפרוגנוסטיות של הזעות לילה בשתי קבוצות של חולים מבוגרים". כתב העת של המועצה האמריקנית לרפואת משפחה. 2010; 23: 970-103.