סקירה כללית של כאבי צוואר

כאבי צוואר הוא מפתיע הגורם הרביעי המוביל של נכות. החדשות הטובות הן, זה לגמרי אפשרי כי כאב הצוואר שלך ייעלם מעצמו. זה לא ערובה, כמובן, אז עדיף לקבל מידע על כל הפרטים הקטנים של כאבי צוואר סוגים, גורם, טיפולים.

האתגר של אבחון וטיפול כאבי צוואר

לבוא עם הגורם לכאב הצוואר ולטפל בו בהצלחה היא לא המשימה הקלה ביותר עבור רופא.

דבר אחד, קביעת מקור הכאב יכול להיות מאתגר. אפילו עם הבדיקות והבחינות הרבות הקיימות כיום לרופאים, ההבחנה בין הגורמים האפשריים יכולה להיות חמקמקה. בנוסף, הרבה נזק בעמוד השדרה לא תמיד שווה הרבה כאב - ולהיפך.

באשר לטיפול כאבי צוואר, אחד האתגרים צוות הבריאות שלך פונה לשמור על יציבות עמוד השדרה. הדבר נכון במיוחד כאשר הכאב נובע מאיזו טראומה. הסיבה היציבות הוא קריטי כל כך אחרי שאתה נפגע הצוואר שלך היא שזה עוזר להגן על חוט השדרה מפני נזק נוסף. כאבי צוואר אחרים ואתגרים הטיפול כוללים מניעת עיוות (או למנוע ממנו מחמיר) להקלה על כאב ו / או אי נוחות.

כמו עם כאבי גב, גורמים אנטומיים של כאבי צוואר הם לא תמיד fixable. זה נכון, לדוגמה, כאשר יש לך שינויים הקשורים לגיל בדיסקים או במפרקים. במקרים כאלה, חברי צוות הבריאות שלך עשויים לנסות לעזור לך לשנות את אורח החיים שלך כדרך לניהול הכאב.

היציבה שלך, רמות חוזק השרירים, תנוחות שינה, והאופן שבו אתה מגיב ללחץ הם בין הדברים שהם כנראה ינסו לטפל בך.

גורם וסוגים של כאבי צוואר

כאב צוואר יכול לנבוע מפציעה, טראומה ו / או מתנאים שמתפתחים עם הזמן, כמו היצרות בעמוד השדרה . תנאים אלה הם לעתים קרובות עקב שינויים ניווניים בעמוד השדרה הקשורים או להזדקנות, פציעה, או שניהם.

הנה הסיבות הנפוצות ביותר או סוגים של כאבי צוואר:

צוואר הרחם

זן על שרירי הצוואר, המכונה זן צוואר הרחם, יכול להיות עקב התכווצות שרירים בעקבות פגיעה. צליפת שוט, יציבה גרועה, לחץ פסיכולוגי שגורם לך למתוח את השרירים, הרגלי שינה גרועים, ו / או פציעות ספורט הם הגורמים השכיחים של התכווצות שריר צוואר הרחם.

התסמינים הקשורים לסוג זה של הפרעת צוואר יכולים לכלול כאב, נוקשות ו / או התכווצות בשרירים הנמשכת עד שישה שבועות. רופאים לעיתים קרובות לטפל עוויתות עם relaxers שרירים, הפניות פיזיותרפיה, תרגילי מתיחה. אנשים רבים פונים גם עיסוי טיפולים הוליסטיים אחרים.

כאב מיופאשיאלי

כאב כאבים מיופאסיאלי שמקורו באזורים צפופים ורכים של שריר רגיש ללחץ בלחץ - יכול להתפתח לאחר פציעה בצוואר או בשל תנוחה גרועה של כרונית. זה בדרך כלל מגיע בצורה של נקודות ההדק אשר ניתן להרגיש כמו גושים קשה בשריר מתחת לאצבעות.

כאשר לחצה (או אפילו נגע רק במקרים מסוימים,) נקודות ההדק הם לא רק כואב מקומי, אבל הם מתייחסים לאזורים אחרים גם כן. נקודות טריגר יש ספציפיות כאבים הפניה דפוסי מבוסס על השריר הם נמצאים ואת המיקום שלהם באותו שריר.

ניתן לטפל בכאב מיופיציאלי בטיפול בנקודת ההדק וכן בשחרור מיופאסיאלי. שניהם סוגים של טיפול ידני הניתן על ידי מטפלים עיסוי פיזיותרפיסטים. באופן מסורתי יותר, רופאים מסוימים לתת זריקות נקודת ההדק עבור המטופלים שלהם עם סוג זה של כאב צוואר.

כאבי פרקים

תסמונת פנים משותפת היא סוג נפוץ מאוד של כאבי צוואר. ממוקם על כל צד של עמוד השדרה שלך, המפרקים היבט לעזור לשמור על עמוד השדרה מיושר וממנה נע בצורה מופרזת - אשר עלול לגרום לפציעה או כאב. התפתחות של דלקת מפרקים בעמוד השדרה נמצא באופן שגרתי על המפרקים פנים. הם גם האזור שבו הסימפטומים הקשורים צליפת נוטים להתרחש ביותר.

אם העבודה שלך מחייב אותך להאריך שוב ושוב את הצוואר או להטות את הראש לאחור, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר עבור סוג זה של כאבי צוואר. הסימפטומים של תסמונת המפרק בצד כוללים כאבי צוואר במיוחד בצדדים ו / או באמצע הצוואר, כמו גם כאב בכתפיים, בזרוע אחת, ו / או בבסיס הגולגולת.

קיימים מגוון טיפולים לכאב במפרק פנים, החל בפיזיותרפיה ועד לכירופרקטיקה, זריקות, ריזוטומיה (טיפול בכאב שמפחית את קצות העצבים באזור) ועוד.

צְלִיפַת הַשׁוֹט

צליפת שוט היא אירוע שמתרחש כאשר כוח חיצוני גורם לצוואר שלך להיכנס פתאום hyperextension ואחריו במהירות על ידי מהלך hyperflexion (לחשוב על מה שוט עושה.) אם אתה תוהה, hyperextension הוא כמות קיצונית של הצוואר האחורי קשת , בעוד hyperflexion היא כמות קיצונית של כיפוף קדימה. (הקידומת "היפר" מתייחסת למצב מוגזם או מעל לכמות הרגילה, גמישות והרחבה מתארות תנועות קדימה ואחורה, שלתוכו הצוואר יכול ללכת).

בעוד הגורם הנפוץ ביותר של צליפת השוט הוא תאונת דרכים עורפית, תסמונת התינוק מזועזע ידוע גם בשם סיבה. תסמינים של צליפת השוט כוללים כאב חמור, התכווצות שריר הכתפיים והכתפיים, והקטנת הגמישות של טווח הצוואר.

כאב דיסקוגני צוואר הרחם

כאב דיסקוגני צוואר הרחם עשוי להיות הנפוץ ביותר של כל הסיבות כאב צוואר. זה נגרם על ידי שינויים במבנה של אחד או יותר של דיסקיות בין חולייתי, אשר יכול לקרות בגלל פציעה או ניוון השדרה הקשורים לגיל, או שניהם.

כאשר הסיבים החיצוניים הקשוחים של הדיסק בין-חולייתי (הנקראים סיבי הפיברוסוס), הם עלולים לגרות עצבים בקרבת מקום. זה מה שגורם לעיתים קרובות לכאב דיסקוגני. כתנאי ניוון, כאב דיסקוגני נוטה להתרחש עם ההזדקנות, אבל זה יכול להיות גם הביא על ידי פגיעה או על ידי שינויים כימיים על החלק הפנימי של הדיסק, המכונה הפרעה דיסק פנימי.

תסמינים נפוצים של כאב דיסקוגני כוללים כאב בצוואר בעת סיבוב או הטיה של הראש. הכאב עלול להחמיר כאשר הצוואר מוחזק במצב אחד במשך תקופות ממושכות, כמו בעת נסיעה, קריאה או עבודה במחשב. ייתכן גם קשורה שריר קשיות ועוויתות. כאב דיסקוגני יכול להפנות כאב או תחושות מוזרות לתוך הזרוע או הכתף, כמו גם.

מעניין, עם זאת, ניוון דיסק - אחד הגורמים העיקריים של כאב דיסקוגני צוואר הרחם - לעתים קרובות אין תסמינים כלל! הטיפול כולל בדרך כלל פיזיותרפיה, תרגילי מתיחה וחיזוק, אימוני יציבה ותרופות כאב. זריקות בעמוד השדרה, ולעתים רחוקות יותר, ניתוחים ניתנים גם הם.

רדיקולופתיה צווארית

רדיקולופתיה צווארית מתרחשת כאשר מבנה עמוד השדרה (בדרך כלל באופן לא תקין) מפעיל לחץ או מגרה את שורש העצב. שורשי עצב הם קבוצות של עצבים כי הסניף את חוט השדרה ולצאת עמוד השדרה באמצעות חורים בצדדים הידועים בשם foramina . יש 31 קבוצות של שורשים עצביים בעמוד השדרה בכל.

בדרך כלל, האשמים שגורמים לרדיקולופתיה צווארית בולטים בדיסקיות, בסלע העצם ו / או בדלקת מפרקים או בציסטות. הגורמים השכיחים ביותר של שורשי עצב השדרה מגורה כוללים דיסקיות herniated ושינויים degenerative בדיסקים.

תסמינים של רדיקלופתיה צווארית כוללים כאב, חולשה, ו / או תחושות חשמליות כגון סיכות ומחטים, הלם ושריפה היורדים בזרוע אחת. אתה יכול גם לקבל חולשה ו / או קהות בזרוע אחת. כדי ללמוד כיצד מאובחנת הרדיולופתיה צוואר הרחם, קרא אבחון Radiculopathy צוואר הרחם.

ספונדילוזיס צוואר הרחם

ספונדילוזיס צוואר הרחם הוא השם שניתן לשינויים degenerative בעמוד השדרה הצוואר (צוואר). דרך קלה להבין סוגים אלה של שינויים degenerative היא לחשוב עליהם כמו בלאי חריגה עם ההשלכות.

ההשלכות העיקריות כוללות הפחתה הדרגתית של גובה הדיסק (ים) שלך, spurs העצם המתפתחים על צלחות סוף החולי (עד 90 אחוז של עצבים מכווצים בצוואר נגרמות על ידי spurs העצם) וקצוות אחרים של העצמות בעמוד השדרה, ושינויים בצורות של עמוד השדרה.

זה רק טבעי לחוות כמה סוגים אלה של שינויים כפי שאנו גיל, אבל אם יש לך הרבה, זה עשוי להצביע על בעיה שעבורו אתה צריך לחפש טיפול. הסימפטומים עשויים לכלול כאב, חולשה ו / או קהות, חולשה או תחושות חשמלית בזרועות או בכתפיים. כמו כן, טווח התנועה שלך עשוי להיות מוגבל ו / או אולי אתה עלול לקבל כאבי ראש.

צַלַחַת

כשמדובר בצרות בעמוד השדרה, דיש הוא לא משהו שאתה להשרות במטבח. אבל מה זה מייצג כמו ראשי תיבות הוא אכן נגיסה: מפוזר אידיופתית השלד Hyperostosis.

בעיקרון, דיש הוא התקשות של מיתרים וגידים כי לרוץ לאורך עמוד השדרה. התקשות היא תוצאה של תהליך הסתיידות המשפיעה על מבנים אלה. יש אנשים עם דיש לקבל תסמינים בעוד אחרים לא. תסמינים אלה יכולים לכלול נוקשות, טווח מופחת של תנועה / ניידות, וכאב. יחד עם הצוואר, צלחת יכולה להשפיע על אמצע הגב התחתון.

מיאלופתיה צווארדית

Myelopathy צוואר הרחם צוואר הרחם מתרחשת כאשר שינויים בעמוד השדרה degenerative להשפיע, ולאחר מכן צר, תעלת השדרה. ממוקם במרכז עמוד השדרה, תעלת השדרה היא הדרך הראשית שפועלת מתוך החלק העליון של הצוואר שלך לתחתית של הגב התחתון.

תעלת השדרה מבצעת את חוט השדרה - חלק עדין מאוד, אך מורכב וחזק במערכת העצבים. כאשר שינויים ניווניים העצם סביב התעלה להתחיל לחצות על המעבר, חוט השדרה יכול להיות נפגע או לקוי. זה יכול להיות בעיה חמורה יותר מאשר radiculopathy אשר משפיע רק השורשים העצביים בעמוד השדרה שלך ולא חוט השדרה שלך.

הסימפטומים של מיאלופתיה ספונדילוטית עשויים לכלול את הסוגים הרגילים של דברים המתרחשים עם בעיות בעמוד השדרה, כמו כאב ותנועה מופחתת. אבל בנוסף, ייתכן שתיתקל גם בתקלות מערכתיות יותר, כגון קשיי הליכה, קושי בתיאום התנועות, קושי בשליטה על המעיים או שלפוחית ​​השתן, בעיות בתפקוד המיני ועוד.

מה לעשות על כאבי צוואר

כפי שאתם יכולים לראות, כאב צוואר יכול להיגרם על ידי מגוון של דברים. אם היית בתאונה, או אחרת חוו טראומה לעמוד השדרה הצווארית שלך, אתה צריך לראות את הרופא שלך ברגע שאתה יכול.

אם הכאב שלך מתון ו / או עולה לאט יותר, כלל האצבע הוא לחפש טיפול רפואי קונבנציונאלי אם הכאב נמשך יותר משבעה ימים, שומר אותך בלילה, ו / או היה לך או היה סרטן.

_{מקורות:}

_{Aarabi B, וולטרס לפנה"ס, Dhall SS, Gelb DE, Hurlbert RJ, Rozzelle CJ, Ryken TC, תיאודור N, Hadley MN. פגיעות צוואר הרחם צוואר הרחם צוואר הרחם. ב: הנחיות לניהול פגיעות בעמוד השדרה הצווארית ועמוד השדרה. נוירוכירורגיה. 2013 Mar. http://www.guideline.gov/content.aspx?id=44336&search=cervical+spine#Section420}

_{כהן, ס ', MD אפידמיולוגיה, אבחון וטיפול בכאב צוואר. מאיו קליני. פברואר 2015. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196 (14)00833-7/abstract}

_{ד"ר אייזק, Z, MD, Dec, K., MD מידע על המטופל: כאב צוואר (מעבר ליסודות) עדכן פברואר 2016. http://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics}