כאבי עמוד השדרה גורם כאב וטיפול

אמצע הגב וכאב בגב עליון

כאבים בעמוד השדרה של החזה, או כאב בחלק העליון ובחצי הגב התואם את האזור של כלוב הצלעות שלך הוא לא נפוץ כמעט כמו כאבי גב תחתון או כאבי צוואר .

בדיוק אותו דבר, זה קורה לעתים קרובות למדי, במיוחד אצל אנשים צעירים, אנשים מבוגרים יותר ונקבה. כאב עמוד השדרה של החזה משפיע על עד 35.5% מהאוכלוסייה בשנה, על פי סקירה שיטתית שפורסמה ב- BMC בהפרעות שריר השלד.

הסקירה גם מצאה כי בני נוער עשויים להיות נוטים לכאב בעמוד השדרה בחזה - הסיבה לכך היתה שימוש תרמיל. ספרי לימוד ודברים אחרים אשר נכנסים תרמיל של התלמיד יכול לקבל די כבד בימים אלה, כך צופה עבור גורם סיכון זה הילד שלך עשוי להיות רעיון טוב.

הגדרת עמוד השדרה של החזה

בואו נתחיל עם הגדרה אמינה של כאב שדרה בחזה אשר בהכרח כולל הגדרה אמינה של אזור החזה. כאב עמוד השדרה של החזה מוגדר כאבים בגב שנמצא בין החוליה החזה הראשונה שלך לבין החוליה ה -12 של החזה.

חולית החזה הראשונה שלך מייצג את המקום שבו הצוואר שלך מסתיים באזור הצלעות שלך מתחיל. הוא ממוקם בערך ברמה של הכתפיים שלך (או רק קצת מעל). החוליה ה -12 של החזה שלך מתאימה לתחתית כלוב הצלעות.

יש 12 זוגות צלעות בכל, ובחזרה, כל אחד נצמד עצם השדרה.

אז T1, המהווה את החוליה החזה הראשון שלך מספק, מקום של ביטוי עבור הצלעות הראשונות, T2, מספק מקום של ביטוי עבור הצלעות 2 וכן הלאה לאורך הקו. הצלעות הנמוכות ביותר או האחרונות מתחברות ל- T12, שהוא גם העצם האחרונה בעמוד השדרה החזי. (העצם מתחת ל- T12 היא L1, או המותני הראשון שלך - כלומר חוליה אחורית נמוכה).

בגלל אזור החזה הוא גדול, הוא מחולק לעתים קרובות לאזורים העליונים והתחתונים לצורך אבחון ותקשורת.

מה גורם כאב

ישנם מספר גורמים אפשריים לכאב בעמוד השדרה החזי. באופן מכני, זה יכול להתעורר כאשר משהו קורה בעמוד השדרה החזי או בעמוד השדרה הצווארית שלך (הצוואר). אבל זה יכול להיות גם בשל בעיות בתחומים אחרים של הגוף. לדוגמה, בעיות בדרכי העיכול, באיברים, במערכת הלב וכלי הדם (הלב והריאות) ו / או בכליות שלכם עשויות להפנות כאב לאזור החזה. צפיפות עצם נמוכה ו מיאלופתיה (סימפטומים המתרחשים כאשר חוט השדרה שלך הוא מגורה) עלול גם לגרום לכאב בעמוד השדרה החזה.

לעיסוק שלך יש הרבה מה לעשות אם אתה מקבל כאב באמצע או בגב העליון. לדוגמה, אם אתה עושה עבודה חוזרת או אם העבודה שלך כרוכה על כיפוף במשך תקופות זמן ארוכות, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר.

צ'אד קוק, פיזיותרפיסט, חוקר קליני ופרופסור באוניברסיטת וולש בקנטון, אוהיו, אומר כי אנשים שחוו טראומה פיזית או שיש להם סוגים אחרים של כאבי שרירים ושלד נוטים יותר לכאב בעמוד השדרה בבית החזה. הוא גם אומר כי מחלות לגרום לך להשתעל לעיתים קרובות (אסטמה, COPD ו / או אמפיזמה, למשל) עלול להגביר את הסיכון של תפקוד לקוי ו / או שברים בחוליות, שניהם הגורמים הידועים לכאב עמוד השדרה החזה.

ולבסוף, קוק אומר כי הבחירה שלך במצב שינה יכול לתרום כאב שדרה החזה. לדוגמה, קשישים - שבדרך כלל נמצאים בסיכון גבוה יותר - לפעמים כמו לישון ב recliners. אבל זה רק מגדיל את סוגי בעיות היציבה המובילות לכאב בעמוד השדרה בחזה, הוא אומר.

יַחַס

בגלל כמות הצוואר ואת כאבי גב תחתון באוכלוסייה הכללית עולה בהרבה על כמות כאב עמוד השדרה החזה, טיפולים פחות זמינים עבור אזור זה. רופאים ומדענים פשוט יודעים פחות על כאבי עמוד שדרה מאשר על כאבים באזורי צוואר הרחם המותני. זה בחלקו בשל העובדה כי פחות מחקרים נערכים על כאבי עמוד השדרה החזה.

אבל אם כאבי- T- עמוד השדרה שלך באמת מפריע לך ואתה רוצה לחפש טיפול, למי אתה פונה? בדרך כלל, רופאים, כירופרקטורים, פיזיותרפיסטים ועיסוי עיסוי הם המתרגלים עם הידע והמיומנות ביותר עם סוג זה של כאבי גב.

_{מקורות:}

_{קוק, Ph.D, MBA, ראיות מבוסס בדיקה של עמוד השדרה של החזה. חינוך מדברידג '.}

_{בריגס ואח '. כאבי עמוד השדרה של הצוואר באוכלוסיה הכללית: שכיחות, שכיחות וגורמים קשורים בילדים, מתבגרים ומבוגרים. סקירה שיטתית. הפרעות שריר השלד והשרירים}